西藏旅游指南(2011年版)
来源:中国西藏旅游网 发布人:admin 时间:2011-04-05 字体 [ ]

  在西藏如何花最少的钱,游玩到最漂亮的风景,体验到最美妙的旅途?请看下文,本帖子综合了西藏各方面的旅游资料,是你来西藏必须阅读的旅游宝典。2007年至今,本贴在网络论坛上传阅度一直保持第一,去西藏旅游的朋友几乎人手一册,欢迎收藏本页。

一、选择西藏旅行社与选择出发地旅行社哪个划算?

  客观地讲,西藏的拉萨接待硬件设施基本和内地接轨,林芝、日喀则等地区的相对落后,旅游市场处于高速发展中,游客选择出发地组团社或者选择西藏的旅行社都是可行的。但是出发地组团社自身并不实际服务游客,他们和游客签约后转交给旅游目的地的旅行社,由他们来具体负责游客的吃住行游。

  出发地组团社掌握游客户资源,为了赚得更多的利润,他们极力压低目的地旅行社的价格,地接社为了抢得客源,纷纷亏本抢团,然后再把风险转嫁给导游,导游为了填补亏损,整天想的就是怎么从客人身上再赚到钱,坑蒙拐骗,无所不用其极,游客为了不被宰,在旅途中也只好和导游一路斗智斗勇,出来玩哪个是旅游啊,整个就是导游和游客智力的交锋。

  因此,不管客人给组团社交了多少钱,来到西藏之后给西藏的地接社都是没有利润的,当然也都是要被导游再逼着购买质次价高的商品,高价自费去那些不值得一看的二流景点。如果不去,呵呵,对不起,导游的笑脸没有了,司机的空调熄火了,游客呢,旅游的心情没有了。

  而且,因为组团社不是西藏当地的旅行社,很多西藏的具体情况的信息了解的不那么及时或者说根本就不了解,导致宣传与事实不符的事情经常发生,游客游玩的感受根本就不是组团社业务员所说的那么回事,而且旅游者的旅游团合同是和组团社签订的,但是执行者是目的地旅行社和目的地导游。中间不可避免会发生很多误差,游客到达目的地之后想有合同之外的其他旅程也无法实施。合同更改也更是非常麻烦。这个,就是大部分游客为了图个方便选择游客出发地旅行社之后的遭遇。

  正是因为参加出发地旅游团的许多限制导致目前的客人直接到旅游目的的地选择旅行社的方式一片火暴。因为自身前来西藏没有限制,无拘无束,非常自由,只要挑好时间,做好预算,和当地的旅行社确认好,就可以轻松搞定了。西藏相对于全国其他的景区来说,自身前来更有其优势,那就是参加出发地旅游团绝对不可能游玩到西藏最吸引人的景点如珠穆大本营,“瑞士风光”波密,南伊沟,雅鲁藏布大峡谷(船游),然乌湖,阿里冈仁波齐(环线游)等精华景点,不信,那些参团的朋友可以回忆是否游玩了这些地方?

  所以,现在聪明的游人都会选择直接找西藏当地旅行社来进行旅游,推荐西藏中国旅行社,国营企业。>> 如何选择旅行社
  所以我们写的这个帖子主要讲讲如何更好的游玩西藏。

二、来西藏途中应该注意的地方?

  如果你是坐火车来西藏游玩,在您乘坐的前往拉萨的火车上及拉萨火车站、西藏机场常常会有一些身着制服(多为冒充)、或挂着某某接待部、或打着某某旅行社名义从事拉客的人,他们会要求您去参加他们的旅行社,或要求为您提供住宿、导游、用车等这样那样的服务等。这时您应保持清醒的头脑,不要轻易与他们发生往来(因为他们要么就是价格很高,要么就是服务质量很差,而且经常有甩客的事情发生,而且有黑社会背景,只要你跟他咨询之后,就会一直缠着你,不允许别人接待,直到你绝望之后参加他们的旅行为止)。如果不想让自己的心情不被变坏,唯一的办法就是不让他们知道你是来西藏旅游的。

  如果你是以自驾车的形式来西藏,那些拉客的更会想空一切心思来与你洽谈有关旅游包团之事。因你是自驾车,所以他们第一步要做的就是在你未到西藏之前,就能提前上你的车。只要上了你的车,便就有了他们的发挥之地,他们所想的就没有办不到。

  上车之后,他们便极尽宣传吹嘘自己,好像本事通天,西藏各旅游环节及部门无不知晓,若在车上能成交(或意向性的),则他的任务完成,若客人反感,他们会有接头人,在抵达景区后便由“能力更强”、“声势更大”的同伙与你洽谈。若他们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话,他们会贴钱帮你定房。(比如说一般四星级酒店客房最底要400元,他们可能180元卖给你,在这种超级实惠的情况下你绝对不可能不动心,然后当你进入房间之后,再对你死缠乱打,用推销技巧对你狂轰乱炸,逼着你参加他们的团队,如果你硬实不开窍的话,他们还会在半夜用女色等各种手段诱惑你,不怕你不上钩,这样吃亏的还是客人,更主要的是扰乱了客人旅游兴趣正常的旅游市场秩序。

  对于上述情况,自驾车朋友应该心理有数,不管是任何人,包括交警或者什么政府人员,如果他要求上你的车或者要求你帮忙带个人到拉萨市或者林芝八一镇,肯定是变换身份拉你们参加黑社的野马,你们如果不想惹麻烦应该理直气壮的拒绝。>> 散客进藏避免上当

三、到西藏拉萨市区注意的地方

  如果乘火车来的话,一出火车站你就的经过一巨大广场。会有许多女人或者男人围过来,口吐白沫热情似火给你推荐如何旅游。如果你是四川或者重庆人,只管讲川话,这些人顿时会做鸟兽散,因为西藏有“小四川”之称,四川游客和重庆游客的生意一般不做,这些人会对你失去兴趣。如果你只会说普通话,就告诉他们,俺是来投亲的,有人接。哗,同样,鸟兽散!

  从出站口再往前走20米,看见广场上的的士在热情地招呼你。告诉你行情吧,谢谢我哦,去拉萨市内的话,最多20大洋,一般是拼车3-4人去拉萨市区。还是在市区先找个地方歇歇吧。可以到西藏中国旅行社的所属的中国西藏旅游网(www.tibetcn.com)找住房信息,或者直接拨打他们的订房热线0891-6820909。通过他们订房价格低的让你吃惊而且还有很多免费赠送服务,比携程、E龙等网络订房公司好多了,超值,强烈推荐。记得要提前联系他们哦,这样的话他们还可以派车到火车站飞机场免费接你们到入住的市区酒店。而且也让你们免受那些广场拉客人员的骚扰。 

  如果你是坐飞机来的话,到达市区有三种方式:第一、出口处就有一民航大巴在等着你,直接上就可以把你带到市区民航终点站(娘热路),价格是25元/人。不过在车上时常有民航大巴工作人员连续半个小时的拉你参加他们的旅游团的骚扰。感觉不舒服,那就打的士吧?在机场出口处有正规的士150到200元左右坐TEXT到市区的任意一角,觉得太贵了?呵呵,那你赶快联系中国西藏旅游网吧!工作人员会派车接您到拉萨市区的办公室,免费为您设计符合您需要的特色行程。

四、去西藏旅游注意事项

   每年的5-9月是西藏旅游的黄金旺季,进藏的人也多起来,注意事项给大家明确下。
   1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
   2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。>> 高原皮肤保养
   3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。>> 西藏禁忌
   4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
   5、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
   6、西藏早晚温差较大,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
   7、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
   8、由于西藏的特殊情况,拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
   9、西藏主要地区海拔:拉萨3650米、纳木措湖4770米;林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
   10、出行前购买足够的胶卷;数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。

五、在西藏怎么游玩好?

  西藏旅游景区划分为:拉萨、林芝、日喀则、昌都、阿里、山南、那曲共7个旅游景区。其中拉萨、林芝、日喀则这三个景区为目前开发力度较强的景区,我们在这里做重点的介绍。>> 西藏旅游景点大全

  拉萨主要游玩景点是:布达拉宫,大昭寺,八角街,罗布林卡,哲蚌寺。另外有的自助游游客喜欢去拜财神—扎基寺。一般拉萨市内是一日游,上午参观布达拉宫,午餐后下午游览大昭寺,结束行程后自由活动逛八角街。

  林芝的主要游玩景点是:雅鲁藏布大峡谷,鲁朗林海,巴松措,巨柏林,卡定沟,比日神山,然乌湖,波密,南迦巴瓦峰等。一般分为2日游、3日游、4日游、5日游。

  2日游简介,第1天上午从拉萨出发去林芝卡定沟,下午到达林芝八一镇入住,第2天游玩比日神山后返回拉萨。

  3日游简介,第1天从拉萨出去前往秀巴古堡(有最大转经筒),下午在八一镇休息,第2天游玩雅鲁藏布大峡谷(船游),观南迦巴瓦峰,第3天返回拉萨,参观比日神山。(2011年新版3日游)

  4日游行程简介,第1天从拉萨出发参观巴松措湖,前往八一镇入住,第2天经排龙,去瑞士风光“波密”,到达然乌湖,入住然乌,第3天从然乌经米堆冰川,过鲁朗林海,观南迦巴瓦峰,回林芝八一镇,第4天参观巨柏林公园回到拉萨。

  5日游行程简介,参观4日游的巴松措、波密、米堆冰川、然乌、南迦巴瓦峰等,再添加雅鲁藏布大峡谷(船游或车游都可)。

  日喀则的主要游玩景点是:扎什伦布寺,白居寺,珠峰大本营(自然保护区),另外山南管辖的羊卓雍错也在日喀则行程途经。一般分为1日游、2日游、4日游。

  1日游简介,早上从拉萨出发前往羊卓雍错(圣湖之一),下午返回拉萨。

  2日游简介,早上从拉萨出发参观羊卓雍错湖,入住日喀则市,第2天从日喀则参观扎什伦布寺,再返回拉萨。

  4日游简介,第1天游览羊卓雍错,入住日喀则,第2天日喀则去珠峰自然保护区,到达珠峰大本营,入住大本营,第3天珠峰大本营自由活动后回日喀则入住,第4天日喀则参观扎什伦布寺,回到拉萨。一般旺季是走4天纯玩的越野车,淡季可以走3天游玩此行程。

  那曲的主要旅游景点是:纳木错,可可西里。纳木错的行政规划是拉萨和那曲各一半,一般来说,参观纳木错一日游是搭配羊八井(温泉景区)一起的行程。可可西里属于无人区,除非是走青藏线自驾,西宁去拉萨途经可可西里。

  山南的主要旅游景点是:羊卓雍错、雍布拉康、昌珠寺、拉姆拉错、敏珠林寺等。羊卓雍错一般在日喀则行程就安排,这里不做介绍。雍布拉康和昌珠寺都在一起,属于西藏藏传佛教文化发源地,很多佛教徒都前往此地参观。另外,拉姆拉错有部分旅行社发团,很多是自助游玩此地,此湖泊能预言传说中的前生今世。

  阿里旅游分为南进北出、南进南出,也就是常说的大环线和小环线。一般来说,是10日游和14日游。很多旅行社都提供阿里环线包车服务,按照淡旺季不同,价格从1.8万到2.8万之间(纯包车价格,只含司机和汽油费),吃住自理。

  目前昌都旅游主要是搭配林芝地区旅游一起,主要走的景点是:然乌湖。古代昌都属于茶马古道文化发源地。

六、不宜进藏人群?

  心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

  患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。

  另外,一般我们建议严重感冒患者等感冒康复再进藏。

七、进藏签证、边境证

  西藏边境通行证国内客人(包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人)到定日(珠峰)、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。

  办理地点:持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。>> 边境证详细介绍

  办理程序:请带好本人身份证,同行有无身份证的儿童的,另带儿童的户口簿,交付二元后,填写一张边境通行证申请表,在前往边境地区名一栏填上你欲前往的地区。例如:准备去珠峰大本营的,填上“定日珠峰地区”即可;准备去神山(冈仁波钦)圣湖(玛旁雍错)的,填上“阿里扎达普兰县”即可。

  西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下:

  日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县

  林芝地区:墨脱县、朗县、米林县、察隅县 山南地区:浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县 阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

  如果你是中华人民共和国公民,凭你的身份证就能进入西藏了,但是西藏地理位置特殊,很多地方,你必须持有《边防证》才能进入。不少地方离国境100多公里就开始查边防证,如亚东、樟木、阿里都要凭边防证通行。

  如果你要在西藏境内自驾车旅行,那就还要有相关的证件和手续。如果你计划从西藏去尼泊尔,那就要保证你携带的护照和签证在有效的期限内。

  西藏办事效率低,在西藏办边防证是非常麻烦的,办边防证最好的地点是在身份证所在地办,那样不仅手续简单,费用也很低廉。边防证上,可以写上以下地方: “西藏自治区定日县、樟木、阿里地区、墨脱县、米林县”。或者干脆咨询公安局西藏有那些地方是属于边防管制地区的,然后全部写上!

  中国西藏旅游网提醒:香港、澳门和国内客人如持有走活(有过国记录)的护照则不需要办理边境证。

  在拉萨签尼泊尔签证请参看有关尼泊尔的章节

  西藏自治办理方法:如果你没有事先办理边防证,在拉萨办要比在日喀则办便宜得多,一个证在这里各种费用加起来是30多元,到了日喀则据说就到了100多。不过如果你还能回到当地的话,这笔钱还可以退回来,因为其中最大的部分是押金。此外,在西藏办理需要持驻藏单位的介绍信。

  在拉萨办边防证要去两个地方。先去拉萨市公安局,在小昭寺路北端的十字路口向东看可见拉萨市公安局,凭你的身份证及介绍信去办一个开边防证的介绍信。

  然后出来去武警边防总队。在边防总队大门边有一小房间专门办边防证,!!费用八元,另交押金三十元,在规定时间内返回可退押金。

  注:建议边境通行证最好在出发前办理,到达拉萨后也可以办理,但是费用较高,需要3个工作日。西藏其他地区基本无法办理边境通行证。拉萨一般收费50~100元/人。如果您是找中国西藏旅游网跟团走,一般当天上午2-3小时内就办理好,高效率。

  注:康马县往亚东边检站必须有边防证并注明前往地点:亚东,活的护照也不能通过,因为亚东属于未开放地区。

  1、只有持外国护照及来自台湾的游客需要办理进藏签证,大陆公民及香港、澳门居民不需要办理。
  2、申请进藏签证的手续:你只要将你的护照复印件及职业等交给为您办理旅游的旅行社就可办理进藏签证。
  进藏签证办理好后,旅行社会给您一个进藏确认书,只有凭进藏确认书才能购买机票及汽车票并随团旅游。
  如果外宾及台湾同胞要参加西藏旅游团,可将您的护照复印件传真0891-6820909给我们,我们就可为您办理进藏手续。

申请入藏旅游批准函:
   请将您的基本信息(包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码)、进藏路线、大致游程时间、旅行意向、联系电话等资料经所在地的旅行社或直接提交给西藏旅游局驻各地的指定办事机构,同时将护照首页和签证的复印件传真或Email给我们,您会在2-7日内得到入藏的有关确认手续。

  在收到客人的护照和签证复印件后通常可即刻签出“外国人入藏旅游批准函”。虽然只需要3个工作日审核签发此入藏批准函,但考虑到与客人相关的机票、酒店、向导与车辆等旅游事项的安排预定工作,请尽可能早一些办理申请手续,以便就入藏旅行线路、时间、地点等有关资料得到相应确认。>> 入藏函样本

  另外,外国人去西藏边境地区可凭进藏批准函申请边境地区旅行证,一般由西藏旅行社代办。外宾入藏一般需要办理旅游签证,也就是我们常说的L签证,如果是商务签证也可以入藏的,只是有些麻烦的。不过需要注意的,外国记者签证是不允许进藏的,请外宾朋友注意这1点。

八、吃住行游在西藏

  住宿选择市区靠布宫近

  一般首次进藏的朋友,到拉萨的火车较晚,推荐住宿拉萨布达拉宫较近的三星级的宾馆。这里推荐:拉萨黄鹤假日酒店、新华宾馆、经贸大厦等。相关的酒店硬件设施不错,带洗浴,厕所,空调,宽带。还有,考虑到人生地不熟的,尽量住宿市区中心,安全性高些。

  吃在德吉路、太阳岛
  
   拉萨最搞吃的地方,就两个地方,一个是布达拉宫边上的德吉路,火锅,小吃,特色菜一应俱全。另一个在太阳岛,主要是吃鱼,火锅。另外推荐大昭寺边上的满斋藏餐厅,老板是尼泊尔人,妻子是本地藏族,热情,藏餐做得不错,实惠。>> 美食指南

  背包越少越好

  进藏旅游,在够用的前提下,携带的行李、背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动,那么一大一小两个背包也就足够。如果只是简单的跟团旅游,建议去地区(林芝、日喀则、纳木错),可以把行李寄存在拉萨市区的宾馆,一般是免费寄存的。

  服装越暖越好

  因为西藏夜间气温低,昼夜温差大,所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。如果徒步登山,应该准备一套排汗内衣,同时要求全身的装备都应具备防水性质。另外晚上记得盖好被子。

  鞋子首选登山鞋

  去旅行当然需要一双好鞋,尤其是在西藏,最佳选择是硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋,在浴室里用,不过跟团旅游安排的宾馆都提供一次性的拖鞋。

  拉萨的购物主要集中

  如果是随便购点纪念品给普通朋友,在八角街的自由市场,里面的商品良莠不齐,多数为水货。但用心淘可以淘到自己满意的好东西,如各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。八角街的东西一般三分之一价格可成交,但八角街的藏药、虫草、藏红等品质很难保证,需在西藏藏药厂或其门市部购买,不还价。建议送重要的朋友或者自己收藏的,去西藏拉萨市内大型购物广场或者特产公司,货真价实,还可以开具发票。

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