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西藏阿里冈仁波齐转山之行

  • 发布:2016-03-16 21:57
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 自从2013年第一次去了西藏之后,我就深深的中了西藏的毒,恍惚中总是会想到那触手可及的蓝天白云,很多去过拉萨的人,总是会说要再次回到那里,而我从那之后心里也就有了“回到拉萨”念头,回到那个能让高傲的人变得谦卑、空虚的人变得充实、失落的人得到慰藉的地方......

适逢今年是藏历木马年,是12年一次的转山的年份,于是从年初心中就开始躁动,酝酿着回到让我魂牵梦绕的西藏。于是带着老婆提前半年开始准备,爬山、徒步、打球、购买装备、安排行程、寻找队友,终于在2014年9月底成行,西藏我回来了!

在西藏,总有那么一阵风时时吹动经幡,模糊了穿越风霜用梵语写的经文,人们仰望着念青唐古拉山,环绕着冈仁波齐转山,对着大昭寺匍匐磕着等身长头,或绕着神湖转经念佛,为洗去今生的罪孽,免去来时的苦难,也为着今世众生的幸福。当我们置身其中,放空了自己走进她的山水、神殿、或许自己都惊叹于这自然的虔诚,最稀薄的空气里,人心却会被前所未有的踏实和宁静所充盈。

感谢这次队伍的小伙伴们、领队、司机,能够和你们一起转山也是几世修来的缘分!

领队小风:一路淡定从容,马卡鲁户外创始人之一,大学毕业后从海南骑自行车到拉萨,就留下了,创办了马卡鲁户外,这次转山成功全靠他。而且拍照技术一流,这次的大片很多出自他之手。

【第一天】深圳---拉萨 
成都双流机场 -布达拉宫

出发了,心情开始激动!依旧在成都转机,在候机的时候,特意拍了一张成都机场的天空,准备和拉萨来个对比。

经过N个小时的飞行,终于在下午4点中左右到达拉萨机场,一下飞机就瞬间感觉到了氧气稀薄的威力,稍微有幅度大一些的动作立马开始喘气,于是采如下战略,走路小步,说话小声,动作放缓,心态淡定,从下飞机到上了接机司机的车,同行的小伙伴的嘴唇已经变成了乌紫色。去年来西藏高原反应时那种要死的的恐惧感瞬间涌上心头。值得欣慰的是,拉萨的蓝天白云依旧在这里等着我们,比起成都的蓝要纯净很多。

伴随着蓝天白云和缺氧带来的心跳加速,经过了雅鲁藏布江、拉萨河终于来到了酒店,由于去年住这个酒店时发现了它的性价比极高(可看到布达拉宫,离大昭寺步行街30秒路程,强烈推荐小伙伴住这里:宇拓路的新华宾馆),所以今年继续住在这里,进了房间,窗外就是布达拉宫,虽说去年已经看了无数次,但是仍旧兴奋不已,迫不及待的放下行李,为了更好的视角来到酒店的观景台,再来首郑钧的《回到拉萨》,看着远处的布达拉宫,和媳妇、水哥(后文会讲到此名字的来历)拿出手机相机各种拍。

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由于刚才的兴奋过度,加上出发之前就有点干咳,发现咳嗽更加剧烈了,活该!打开行李箱,嗑药!止咳的,消炎的,润肺的,清火的。吃完药之后,决定按照之前的计划开始卧床预防高反。另外行李箱里面所有密封包装的东西都变成了这样可爱的样子。

终于熬到了晚上吃饭的时间,拉萨的天空8点钟天还是亮的,缺氧归缺氧,但是不能亏待了自己,来到一家本地藏民吃饭比较多藏餐厅:阿罗仓(朵森格青年南路)点了口味比较重的牛舌头、萝卜多牛肉、当然少不了甜茶和糌粑,发张他们家的菜单吧,挺有意思。

不出意料的吃撑,庆幸自己的状态还好,除了喘不上气,其他高反的的症状都还好。到达酒店后顺道来到观景平台,又被布达拉宫的夜景震撼到了。

决定早睡,躺在床上,发现这是个失误的决策,早睡反而睡不着了,哎,耗着吧,漫长的夜。

【第二天】拉萨 
光明甜茶馆 -大昭寺

浑浑噩噩的一个晚上,鼻子又开始不争气起来,一晚上闹罢工,本来就缺氧的空气再加上不通气的鼻子,让我感觉高反离我不远了。(顺便普及下:高反一般出现在海拔3000米左右,发作的潜伏期在24-48小时。大部分人症状比较轻,以头疼为主,5-7天就可以自然适应,多喝水,多休息就好。有些人去过玉龙雪山,说自己不会有高反,那是错误的观念,因为你在高海拔待得时间太短。)

拉萨的太阳在8点左右才出来,拉开窗帘,映入眼睛的是蓝色的天,红色的云,洁白的布达拉宫,顿时觉得好像神清气爽,几分钟穿上衣服冲到观景平台,金色朝阳的光芒撒到了布达拉宫上,将整个布宫照成了金色,布宫的有利地形让他成为了拉萨城里第一个沐浴阳光的地方。布达拉宫位于玛布日山上,是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尼泊尔赤尊公主和大唐文成公主而建成。17世纪重建后,成为历代达赖的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿高200多米,分为9层。白宫是达赖喇嘛的冬宫和处理政务的场所;红宫是供奉佛像以及存放历代达赖喇嘛灵塔的殿堂,不多说了,上图:

拍完照,洗漱好,决定去光明茶馆喝甜茶,光明茶馆是拉萨市里最有名的一个茶馆,早起朝圣的的藏民在转完大昭寺之后都会在这里喝着甜茶,聊着天,尤其是到了冬季的下午,由于天气的寒冷,游客减少,农作物不在季节,这里便成了大家闲来必到的地方,据说上到国家大事,下到邻居家的狗生了,任何消息都能在这里打听到。

这里要说的是这里的点餐规矩,也很有意思,先说藏面,去到中间的桌子那里,买单后老板会给你用铝做的牌子,这个牌子看起来已经用了多年,然后就没有人理你啦,于是我拿着牌子在整个馆子里面转,研究如何取餐,因为我相信在这个地方是没有人会端给你的,放眼望去,清一色的藏民,每个人看到你迷茫的眼神都会点头给你笑一下,问了几个人都不会说普通话,只是冲你笑着,露出显得洁白的牙齿。终于转过了几个弯之后,在一个角落看到一堆人在拿面。做面的姑娘很腼腆,把牌子给她,她给你做面,为了问我要不要葱、要不要貌似辣椒一样的东西的酱害羞了好久。面拿到了,吃吧,口味不错,虽然比北方的口感粗糙很多,但是汤确实很正宗,浓郁的肉汤味。

甜茶是藏民每日必喝的东西,正宗的甜茶是用煮开的牛奶,上好的藏砖茶,加上酥油糖熬制而成。口感很像咱们喝的奶茶。在这里首先你有几个人就拿几个杯子,然后放着零钱在桌子上,接下来要干的就是坐在这里等,会有人拿着一个装满了甜茶的大壶过来,只要你的杯子是空的,而且桌子上有零钱,你不用说话,她就会帮你倒满,然后自己在你的零钱里面找钱。

吃饱喝足,接下来要干的就是找个地方晒晒太阳,看看朝圣的人,当然,大昭寺门口是最好的地方。找地方坐下来,看着熙熙攘攘转经的人们,看着磕着长头的信众,突然有种隔世的感觉,找不到自己身处哪里。记得和一个从青海磕长头磕了一年多来拉萨的藏民聊天,令我诧异的是他们磕长头的目的不是为了实现自己以及自己家人的某个愿望,而是为了全人类祈福,为了世界和平。当我第一次听到这样的说法时我忍不住想笑。可是当你真真切切看到一个磕长头的人的坚毅的目光,听到他们每次匍匐着从地上爬起来时的喘气声时你才能体会到信仰的力量,以及信仰的真谛。

9月底拉萨的太阳还是相当暖和的,晒了个全身热透,该进大昭寺里面走走了。拉萨是围绕着大昭寺建立起来的,10多年前,当你做个车说到拉萨,司机一定会把你拉到大昭寺的门口。大昭寺已有1300多年的历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,在藏传佛教中拥有非常重要的地位。其中寺内供奉的释迦牟尼12岁等身像,是当年由文成公主从大唐长安带进西藏并完好地保存至今的全世界唯一一座12岁等身像,是大昭寺的镇寺之宝。

整个大昭寺弥漫着酥油的味道,藏人会在入寺的时候,带一壶酥油给酥油灯添加,他们认为灯火是可以通灵的,是连接神灵与凡人的通道。出来大昭寺,还是艳阳高照,为了错过吃饭的高峰,迅速赶到八廓街东南角的玛吉阿米餐厅,藏人转经都是顺时针的,我们为了赶时间逆着人群走,一路上都在心里嘀咕,会不会被人打,呵呵,很快到了据说是六世达拉喇嘛会情人的地方:玛吉阿米,名气大于品质,点了几个巨难吃的餐之后我和我媳妇感觉整个人都不好,我开始剧烈头疼,媳妇开始想吐,而同行的水哥依然能吃能喝,完全无反应。

出来后忍者剧烈的头痛,杀向酒店,决定卧床休整,顺手拍几张八廓街,所谓的八廓街,是围绕着大昭寺一圈的街道,是一个八边形,各种藏饰、服装、药材、餐吧、旅行社等等全部集中在这里。这里也是清晨藏人转经的通道,一圈一圈的沿着八廓街的道路围绕着大昭寺,年复一年......

终于走到了酒店,头疼欲裂,高原康、红景天、白加黑黑片、全部齐齐上阵,再加上之前的咳嗽药,吃了整整一把。晚上,另外一个队友秀文到了,说是要去吃烤肉,还有羊腰子,好吧,我承认我忍受不了美食的诱惑,忍者头痛和水哥、秀文出发吃肉,此时的老婆已经高反加重,头痛恶心。看来她无福消受,只能给她打包了。好了,用烤肉来结束今天的行程吧,真心好吃!肉多汁,饼脆香。

【第三天】拉萨 
布达拉宫 -色拉寺

几乎一晚上没有睡觉,头痛的厉害,熬啊熬,终于到了天亮,又多了一样药:红霉素眼膏,抹在鼻子里面缓解因空气干燥造成的鼻子出血。很多人问我高反头疼啥感觉,他就像脑子里装满了豆腐花,只要有轻微的颤动就会炸开,比如呼吸、心跳、说话、甚至风吹过头发稍......老婆也因为高反开始呕吐,清晨白粥伴着高原康吃下后就取消了一切行程,决定开始卧床,明天就要出发去阿里了,希望身体能够争气一些。西藏真的是身体的地狱,眼睛的天堂!队伍里的小伙伴们一个个生龙活虎,早早的就出发去参观布达拉宫了,我们只能在酒店里睡下了,来几张队友拍的布达拉宫的片子把。

我的高反到了下午依然没有好转,反而更加严重,老婆的高反貌似在吃了两颗高原康之后得到了有效的缓解,所以,下午去色拉寺的计划依旧取消吧。色拉寺是藏传佛教格鲁派的六大主寺之一,与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。色拉寺始建于1419年,是三大寺中建成最晚的寺。从建筑物和僧人数量角度,色拉寺可能比哲蚌寺稍逊一筹,但色拉寺的辩经才是吸引我们前来的最大原因。色拉寺的僧人们每天下午15:00进行辨经,辩经是一种通过辩论来互相学习的一种方式。这是方式往往伴随着各种姿势和动作,或击掌催促对方尽快回答问题,或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方,用来增强论点的力度,非常有特点。

晚上,队员们到齐了,为了能够让大家全部完成此次西藏之行以及转山,我们的领队召开了对内会议,给大家讲了安排和要求,依旧头痛欲裂!终于熬到了会议结束,赶紧回去睡觉。

【第四天】拉萨---日喀则 
羊卓雍错 -卡若拉冰川

又是一夜的折腾,和去年来西藏一样,在凌晨4点多脑袋里面好像有个高反的开关,头突然不疼了,依照去年的经验,我知道我活过来了,谢天谢地!黎明前天空打起了雷,淅淅沥沥的下着小雨。领队小风安排了一个简短的出发仪式,由登顶过珠峰的旦增给我们献哈达。车子发动了,意味着西藏阿里之行正式开始了,三台丰田4500开始挺近,一路向西,走起!

貌似大家今天的状态都不错,就和天气一样,原本是漫天乌云的天空,在我们开出了拉萨之后开始放晴,沿途路过雅鲁藏布江,已然到了深秋季节。

下午两点多,在翻过了垭口之后,一湖碧蓝的的水突然出现在了眼前,这就是西藏的三大圣湖之一的羊卓雍错,藏语的意思是“天鹅湖”,位于雅鲁藏布江南岸浪卡子县境内。湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638Km²,大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米,最深处有60米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。

如果不是亲眼看见,你一定认为湖水的颜色是如此的假。

各种疯过之后,向下一个目的地进发,卡诺拉冰川,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米。在整个西藏离公路最近的就是卡诺拉冰川,离公路只有三百多米。

下午4点来到了江孜,江孜是国家历史文化名城之一,也是一个新兴的旅游城镇。位于县城中心的宗山,既是江孜人民英勇抗击英国侵略者的历史见证,又是现今唯一保存完整的旧西藏宗政府建筑遗址。1904年英军入侵西藏,西藏军民在江孜以宗山为中心与英军展开了殊死搏斗,用鲜血和生命为中国近代史谱写了一曲英勇悲壮、可歌可泣的爱国主义篇章。从此人们称江孜为英雄城,电影《红河谷》就是再现的这段历史。

晚上七点终于到达了日喀则,入住4星级酒店,由于前两天担心高反一直没有洗澡,今晚可以美美的洗个热水澡啦,不过不幸的事情发生了,活了30多年,第一次被鱼刺卡了喉咙,而且在海拔3700米的地方,想着从明天开始就要进入到偏远的地带了,还是小心为妙,于是在水哥的陪同下,辗转了2个医院,第一个医院的医生束手无策,第二个医院(日喀则人民医院)的医生虽然很想帮我,无奈的是藏民是不吃鱼的,估计在这个地方被鱼刺卡的人是少之又少,所以他也束手无策,怎么办,他说试试,好吧,他拿了一个压喉咙的木片在我的喉咙里面捅了又捅,原来是这种试法,搞得我开始干呕,感觉头晕脑胀,貌似高反又要发作了,不过神奇的是,可能由于呕吐的作用,鱼刺带来的疼痛竟然少了,或许是肌肉的收缩让刺排出来一些,于是我让医生继续捅我,哎~命苦,不过鱼刺下去了,一切OK,感谢周吉的陪伴。估计那个医生也很有成就感吧。来张图纪念下,貌似在审犯人,好了今晚可以洗洗睡了。

【第五天】日喀则---萨嘎 
昂仁错 -麦田 -公路

在西藏,每天睡醒后队员们打招呼都是会首先问一句话,昨晚睡的怎么样,睡得好就意味着你身体和眼睛都进入天堂,睡得不好,那就是眼睛的天堂,身体的地狱了。还好,昨晚我睡得非常好,媳妇状态也不错,今天要赶到萨嘎,差不多450公里,在加上路上限速的原因,预计要10个小时。迎着清晨的阳光出发!首先来到了一大片青稞田,久居城市的大家被吸引了,尤其是POSE姐(由于在途中拍照,可以随时、即兴摆出各种美艳的pose,而且pose不尽相同,绝对是教材级别的。所以得此名)迅速摆出各种pose

以为今天就会这么平平淡淡的过去了,哪知道途中又遇到了一个湖:昂仁错,继续下车就冲吧,一口气跑到湖边,再次感叹,高原真的缺氧啊,看到下图中的人了吗,有个是我,真的跑了好远,一个字,喘!

湖边有大群的牛羊,怯生生的跑到牛群面前,决定来两张,领头的公牦牛盯着犄角看着我,突然才想到我穿的是红色的衣服,赶紧闪人,爬上来的时候手贱顺道抓了一把草,谁知道据说这草叫什么火燎草,人碰到就会手指爆疼,果然,不出几分钟手指开始火辣辣的疼了起来,还好,藏族司机说疼过就好了,哎,真是多灾多难,忍忍吧。看来只能用美景来抚平我的受伤的心灵了。

继续开车,遇到5000KM标示,据说和上海人民广场有5000KM,于是就有很多人从上海人民广场开始骑自行车到这里来照相,仰慕中。
过了这里就从传奇的318(川藏)国道进入219(新藏)国道了

晚上入住萨嘎的一个酒店,由于洗澡的环境太差,所以木有办法洗澡啦,半夜起来陪朴实哥,董老师,美男子,水哥一起背着自己单反拍银河,捣鼓了半天,也没拍出个啥,冷的一个个嗖嗖嗖的。反倒是领队小风带着个好几万的单反上来10分钟搞定,算了,认了吧。

【第六天】萨嘎---普兰 
帕羊沙漠 -玛旁雍措 -拉昂错湖 -冈仁波齐峰 -纳木那尼峰

清晨起床后,大家依旧用是否睡好了进行问候,我的鼻子依然不通气,熬过一个晚上,由于今天有600公里左右的路程,加上景点比较多,早上6:30天还是黑的,大家就早早起来吃早餐出发了。日喀则地区真是大,预计到今天下午才能进入阿里地区,天气依旧不错,对于来西藏旅游的人,天气就变成了最值得关注的事情,每天早晨起来都要刷一下天气预报,如果是阴雨天,那就意味着今天可能很多景色都看不到了。

沿路翻过了一座山,渐渐的太阳露出了头,将我们孤独的3辆车的影子拉的很长很长,路边偶遇一个小水塘,竟然美翻了所有的人,大家又开始长枪短炮的拍了起来,小水塘的对面一个孩子跟着两个大人正在割草,草是要收回去过冬饲养牲口的,每一个草尖都是白白的霜冻,看着小孩子可爱,我拿过去了一个巧克力给他,大人则会意的点头看着我,一直疑惑这里方圆几公里没有人家他们是怎么这么早来到这里的,于是开口想和藏民聊聊,他看我开口说话,便停下了手里的活,但是语言不通,他只是点着头笑着,然后慢慢的走近我,突然我看到他手里割草的镰刀,哈哈,觉得怕怕的,算了,还是跑去拍几张相片吧。

被这个小水塘中的倒影惊呆之后,我们继续出发,下一站到达帕羊沙漠,这里也是雅鲁藏布江的源头,朴实哥、董老师一如既往的在车停下的一瞬间就拿着单反冲了出去,我一直搞不懂他们难道在车上是随时做好冲出去拍照的准备吗?不论停车限速、上厕所、司机抽烟以及各种临时性停车,他们都能做到第一时间冲出去......帕羊沙漠,是由于河风不断的把河床的沙石吹向河岸,千百年来沙子越堆越多,形成了河边的一个沙漠地带。

在这里疯够了之后,接下来就要进入真正人迹罕至的阿里地区了,不过刚刚到达阿里的检查站,发现天色沉了下来,路上还偶尔飘起几朵雪花,心里就开始七上八下的打鼓,希望是一个好天气,于是在车里和水哥一起求二师兄保佑,保佑我们到达神湖的时候是个好天气,如果天气好我们就一个月不吃烧猪肉,吽嘛咪吧嘛,估计是我们的祈祷起了作用,乌云一直跟在我们身后,我们所到之处的头顶上都是晴天,好吧,烧猪肉近期无缘了。

眼看即将到达圣湖了,我们在湖边衬着纳木纳尼峰的背景,看到一群动物,司机告诉我们这就是传说中的藏野驴,立马停车、所有人立即冲了上去准备拍照,当然朴实哥、董老师依然在最前面,不过这次加多了pose姐和水哥。离近看发现这藏野驴的身材还真是俊俏,尤其是丰满的臀部,那个俊俏。

驴们看到了我们的到来,慢慢的走远了,为了不打扰他们我们也没有再往前追,看着他们慢慢的消失在眼前。希望后来的人也能够爱护它们,不知道我们的后代是否还能有机会看到它们。

云层始终跟在我们屁股后面,远远望去阿里神山应该是真在下着很大的雪,不知道里面转山的人怎么样了,而神山的对面,也就是我们要去神湖。普兰依旧是阳光明媚,不过云层也在向着神湖压过去,二师兄保佑啊!

半个多小时后到达了神湖边,好天气!神湖名叫玛旁雍错,玛旁雍措是中国湖水透明度最大的淡水湖,藏地所称三大“神湖”之一,它也是亚洲四大河流的发源地。自古以来佛教信徒都把玛旁雍措看作是圣地“世界中心”,是胜乐大尊赐与人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教,印度佛教,印度教所有圣地中最古老,最神圣的地方,她是心灵中尽善尽美的湖,她是这个宇宙中真正的天堂,是众神的香格里拉,万物之极乐世界。

10分钟之后就到了鬼湖拉昂错,鬼湖和神湖只被一座很小的山头隔开,传说他们之前是连在一起的,后来由于什么大师的斗法,一个变成了水草肥美淡水神湖,一个变成了寸草不生的咸水鬼湖。之所以叫鬼湖,我觉得真是有他的原因,上几张图就知道,隔壁的神湖阳光明媚,而他,乌云压顶的样子。

湖边寒风阵阵,偶尔飘着雪花,上车走人吧,前往今天的目的地:雪山环抱的小县城,普兰。

一路上,云层在后面就这样追着我们。

到了县城看到了四周环绕的雪山,以及举着火炬的警察叔叔,天气依旧给力

看到酒店的洗澡环境不好,大家决定集体去县城的澡堂子里面洗澡,一群人带着头灯浩浩荡荡的出发了,到了之后才发现所谓的澡堂子原来就是几个淋浴,而且还没有吹风机,环境和酒店的几乎一样,算了继续不洗澡,睡吧。

【第七天】普兰---扎达 
鬼湖 -冈仁波齐 -扎达土林

由于普兰的海拔只有3600米左右,对于目前大家的状态来说基本上就像是到了平原,所以早上大家状态不错都早早的起床,吃完包子油条,原本想早起看普兰的雪山日出,但是云层太多,只能悻悻的出发了。看着这样糟糕的天气,心里很是纠结,又开始祈祷二师兄能够保佑,果然祈祷又灵验了。天气逐渐放晴,纳木那尼峰也看到了一些,特别是来到昨天的鬼湖,发现原来鬼湖也可以这样美的,车停到路边,重复一个动作,冲!冲向湖边的过程中看到一只野兔,丫的,跑的真快!

晚上住到了藏民的家里,很喜欢藏家的风格,客厅里摆着一张长长的桌子,大家面对面坐着,喝着甜茶聊着天,所有人都状态极好,让我对后天的转山充满了信心。晚上朴实哥、水哥、董老师、还有我四个人砸金花,折腾到一点多,几个藏民甚至把隔壁的邻居都喊过来当观众,虽然玩的不大,但是水哥和董老师换了几百张1块钱,如果谁要是一局能赢个100多块,那收钱的感觉叫豪迈啊,估计藏民就是看这个看个过瘾陪我们熬着的,正打着牌。

这里不得不说的是藏民家的厕所,离地2米多高搭一个台子,有楼梯可以上去,上去后有两个坑,坑的下面是空的,没有什么处理设施,所以当你蹲在这里的时候,会有阵阵寒风吹着你的PP,而且那个坑真是宽啊,蹲在那里就像被人掰开了一样,过瘾!晚上依旧没有热水洗澡,继续不洗了,睡吧。

【第八天】扎达---塔庆 
古格王朝遗址

为了看古格王朝的日出,大家凌晨5点多就起床了,昨晚鼻子还是不通气,基本上没有睡觉,说来也奇怪,整个人很精神,不知道是不是已经被这两天的美景震撼到神经了,伴着天上的银河,在藏民家的小院里面用刺骨的水洗了一把脸。热情的藏家已经做好了早餐,虽然是稀饭白饼配榨菜,从来没有觉得白饼会有这么好吃的,一打听,原来白饼是我们昨晚打牌时女主人在旁边烙出来的,放开了使劲吃,连榨菜都这么好吃......

吃完驱车来到古格王朝下的一块开阔地,发现在这里等候日出的人已经熙熙攘攘了。古格王朝遗址位于托林镇,9世纪中叶,吐蕃王朝崩散,部分王室后人逃往阿里,建立了三个小王国,其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝。公元10世纪前半期建立,前后世袭了16个国王。王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米,从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座,形成一座庞大的古建筑群。

在寒风中看见东方的云变成了金黄色。

看完日出,大家进入到古格王朝里面,令人痛心的是,里面破坏非常严重,并不是由于战争的摧毁,而是文革的破坏,这样偏远的地区竟然也不放过,想起了今年初去的敦煌,也是同样的遭遇。

很想知道这座城堡的背后是什么样子的,于是伙同大家决定爬到顶,快到顶端的时候有一条在土石里面凿出来的隧道,非常的低矮狭窄,以至于脑袋过了好几次瘾,我觉得象泉王国的人应该也就1米6左右吧。爬到山顶,发现原来这座城堡的背后竟然是一个大峡谷,不明白为什么这样的天堑竟然能被人在一夜间攻陷,出来后问了领队,才知道原来是由于“无间道”。

从古格王朝出来,准备出发时找不到晓波同学了,原来自从昨晚他看见藏民家里一个长得像鸵鸟蛋的石头后就不淡定了,从早上开始就开始埋头在狮泉河的河床上开始找石头,从此被称为石头哥。石头没找到,石头哥不甘心,买了一个所谓的海螺化石,然后又去藏民家买下了那个鸵鸟蛋石头,真不淡定!

下一站就要到转山的起点了:塔庆,深山下的一个小村子,一路上依旧是野生动物的天堂,这次还看到了藏羚羊

一路上天气变化太快,一会儿还是大太阳,一会儿就风雪交加,高海拔的雪和平原完全不一样,雪是一粒一粒的,非常的轻,落地后也不会马上融化掉,在风的作用下会从地上扫过去,看起来就像一粒一粒的塑料泡沫一样。继续翻山越岭,山体的颜色在雪后更加艳丽了。


下午5点多到达塔庆后,不知是由于路途颠簸还是睡眠不好,开始头晕,恶心想吐,吃饭前瘫坐在椅子上,生怕自己出现状况,明天就要开始转山了啊。等了好久饭终于来了,馒头蒸的真好吃,一口气干掉了三个,头竟然不晕了,原来不是高反再次侵袭,是饿,饿,饿的!

吃完饭给Crystal买了祈福的经幡后,就入住条件绝对差的活动板房了,不过在这里有得住就已经很满足了。10个人挤在活动板房里面,领队小风开始要求大家整理行李,第一类:随身带的能量用品、水、墨镜等;第二类:背夫背的睡袋、药品、衣物等;第三类:不必要的物资。领队检查完装备,我决定带着耳塞睡觉,希望能睡个好觉。


【第九天】冈仁波齐(转山第一天) 
冈仁波齐峰

又是浑浑噩噩的一个夜晚,熬到了天亮,今天是转山的第一天,行程不是非常紧,大家7点多起床后吃了碗热气腾腾的鸡蛋面,远处的纳木那尼峰清晰可见,看来今天是一个好天气。今年是藏历木马年,有转山一圈相当于转山13圈的说法,转满13圈就可以消除前世今生所有的罪孽,虽然我不是佛教徒,不信但是不能不敬,更何况冈仁波齐是国内一条响当当的徒步路线。所以以一颗敬畏的心出发。看下我们的的徒步路线。

神山冈仁波齐,是中国冈底斯山脉主峰,距狮泉河镇200多公里,距普兰县约100多公里,绵延于中、印、尼三国边境,海拔6656米,是冈底斯山脉的主峰。孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山,也是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。它是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教认定为世界的中心。

冈仁波齐峰,它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。东边的万宝山,传说是释迦牟尼脚踏过的山,西边是度母山,南边是智慧女神峰,北边是护法神大山。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心,素有“神山之王”的美称。如在藏历马年来神山,被当为人生之大幸事。神山的向阳面终年积雪不化,白雪皑皑;而神山之背面长年没雪,即使被白雪覆盖,太阳一出也随即融化,与大自然常规刚好相反。

整理好装备,早晨8点40左右全队迎着朝阳出发了

路上遇见磕长头的藏民

刚出发的时候体力还很好,还可以这样High

刚开始大家状态都还好,一路上看着风景,聊着天,看着朝圣的人、驼物资的牦牛,运人上去的马,感觉不错哦,中午到了藏民开的帐篷茶馆吃了一桶热气腾腾的泡面,其实这里也就只有泡面吃。可是当走到下午四点多的时候,老婆大人的体力真的不行了,走一步喘一步,其实我这两天转山的主要任务就是守护好我家领导,默默的陪着她、鼓励她、安慰她、抚平她容易受伤的心灵和身体......上图吧,说多了都是眼泪。

终于在下午5点半左右到达了住的地方,比起旁边简易的帐篷,我们住的活动板房真是豪宅啊,不过没水、没电、没隔音,唯一的功能就是能挡风。此时的阳光暖和的不得了,走了一天的路,大家都来晒晒脚吧。不过我的脚上磨出了2个大水泡,希望明天顺利

晚饭后,想讨几壶热水来喝,发现这已经成了奢侈的事情,在海拔5050的地方能生存就不错了。天渐渐黑下来了,神山就在我们房子的背后,领队小风又顶着严寒拍了几张大片

领队小风说,只要今晚能有3个小时的深度睡眠就可以,这样明天就有体力走下来,开始祈祷今晚睡个好觉吧!

劳累了一天然后就奔向日喀则,在那里住上一晚。

【第十天】冈仁波齐(转山第二天) 
冈仁波齐峰

凌晨四点多起床,大家照例第一句问候是昨晚睡得怎么样,由于高海拔的原因,很多队友几乎都是没有睡着,除了牛人朴实哥。今天的距离大约35公里,而且要翻越5600米的卓玛拉山口,从出发点到垭口,虽然只有7公里,但却被分为三段陡坡。前两段大约各2公里,第三段大约3公里。这是最难走的路段,需要技术,剩下的20多公里就靠意志和耐力了。吃了一碗凉开水泡面,收拾好装备凌晨6点左右队伍就出发了。

整个队伍由领队小风带领,一字排开,小风的速度控制的非常好,基本上速度在每小时2-3公里,大家调匀节奏,一步一步来,上了第一个坡统一休息喝水,到达第二个坡休息喝水的时候仰头看到了划破天际的流星,第三个坡是最长最难走的,藏民们一个个的超过我们,并给我鼓励的微笑,偶尔是一句扎西德勒,有些藏民看我老婆实在走不动了,会主动伸出手问要不要搀扶。人与人之间其实可以这么单纯。

天慢慢的亮了起来,右手边的冈仁波齐也渐渐的清晰了。

队友们早早的超过了我们,经过长途跋涉,终于在12点左右,历时4个小时多来到了本次转山的最高点,卓玛拉山口,大家为亲人、朋友,本次捐赠扶贫物资的朋友们挂起了130米的经幡,领队小风以极好的体力拉着经幡爬到山坡上,将经幡牢牢的系起来,愿它给大家带来好运。山顶有藏人诵着经手抛撒的风马,进行这属于自己的祈祷仪式。

翻过了山口,由于小风对节奏的控制,没有感受到网络传言的卓玛拉山口的恐怖,状态逐渐比出发时好了很多,接下来就是漫长的下坡,沿途的风景依旧大气、震撼。

一个冰川的冰舌

路怎么走都走不完,脚上已经磨出了6个水泡,每走一步都痛苦难熬,只能在脚着地的时候用登山杖来把力卸掉,以缓冲对脚上水泡的压迫,不过老婆的状态到是超过了我的预期,除了说自己腿疼腰疼外,一切还好。下面这张图拍的真好,看我多关心媳妇,不离不弃。
后半段一直是这样的路,漫长漫长漫长漫长漫长。

一路上走走停停,忍受着水泡的疼痛,鼓励着老婆,沿途经过很多茶馆都打不到一杯开水,好不容易碰见一个兵站,结果讨来的水是凉的,第一次对一杯热水有了如此的渴望。由于体力不支不时的坐下来休息,看到最多的总是藏民鼓励的微笑,听到最多的就是扎西德勒,在下一个土坡的时候前面的一个藏族姑娘摔倒了,回过头看着我露出了纯真的笑容,没有任何的害羞,没有任何的扭捏,笑的如此清澈,回来后这笑容久久不能忘去,成了我对藏人最深的印象。

到达最后一个茶馆了,据说还有4公里,我们貌似看到了希望,这四公里绝对是一种煎熬,远远的看着塔庆村就在前方可是怎么走都走不到,这是要绝望的感觉。旁边在用牛粪点火煮酥油茶的藏民招呼我们坐下来一起休息,委婉的拒绝后继续拖着沉重的步伐向前走着,登山杖已经拿不起来了,就这样挂在手腕上拖在地上,画出两条长长的印记,决定休息下,坐在路边,已经完全顾不上什么了,满地的土,牛屎,哎,都无所谓了,只是好想喝点热水,此时此刻有种超脱的感觉,看着旁边急速而过的衣着简陋的并且给你微笑的藏民,觉得其实人生可以很简单,人和人之间也可以很简单,幸福也可以很简单。

终于走到了武警检查站,眼看村子就在眼前,谁知从检查站到村子还有1.5公里左右,苍天啊!这1.5公里是我有生以来走的最远、最久、最崩溃的1.5公里,漫长的土路,即将落山的夕阳,景色虽然很美,远处的纳木纳尼被照成了金黄色,路上的小石子也有被夕阳拉出的长长影子,不过此刻没有任何心情去欣赏这高原上壮丽的景致,心中只有两个念头,一是:为什么这1.5公里这么长,是不是骗我的,二是:千万不能让老婆知道我要崩溃了,否则她会垮掉的。太阳落山了,温度瞬间降了下来,远处来转山的藏民的帐篷已经冒出了徐徐炊烟。老婆终于崩溃了,开始埋怨我带错了路,开始坐在路边说自己不行了,还好包里还有水哥给了一瓶能量液,说是能量液,其实更准确的说是一瓶增强精神动力的东西。喝完后,踉踉跄跄带着老婆继续前进,穿过了一遍藏民的帐篷,感觉迷路了,经过电话再次沟通,在一个路口看到了我们的背夫:平措。突然有种见到了亲人的感觉,那种心情,无以言表。

队友们早已经到了,尤其是朴实哥,下午四点就到了,我们是最后的,在晚上8点40,走近饭店的一瞬间,大家给了我们热烈的掌声,爱死你们了。由于塔庆没有地方住,吃完饭又赶了1个小时车,住在一个连灯泡都需要用手拧掉才能关灯的地方,继续不能洗澡,睡吧。

【第十一天】塔庆---日喀则 
日喀则

今天主要的任务就是赶路,从这里赶回日喀则将近1000公里,早上天没亮六点多就起床了,迷迷糊糊的将行李装车出发,虽说很累,但是我知道这一定又是美好的一天,美好就从一只藏野驴站在公路中间挡住我们的去路开始,可惜由于太惊讶了,忘了拿相机出来近距离拍它丰满的臀部。天渐渐亮了,游牧的藏民早已赶着羊群出门了,一只只绵羊点缀在金色的草地上,一朵朵白玉点缀在蓝色的天空里,心情大好。

远远的看见一群藏野驴,而旁边有两只不像藏野驴的家伙,长焦拉近一看竟然是狼,看见我们经过,他们迅速的撤离了

中午吃饭时大家晒了下鞋,真是风尘仆仆

然后水哥还遭遇了悲剧,不解释

赶了将近17个小时的路,连我们的司机马老师都忍不住要停下来抽根烟,可要知道他老人家是吃斋的,而且绝对不抽烟的。车翻过了一座又一座山,当我们远远看到日喀则市的灯光时感动得想哭,风尘仆仆的六天没有刷牙洗脸,对于今晚的热水澡充满了无尽的期待~1000公里就可以从原始社会来到现代文明。放下行李,小伙伴们马不停蹄的赶到酒店对面的韩国烧烤,回归城市生活,现在在我们心中日喀则绝对是世界级的大都市。

今晚住四星级酒店,6天没有洗澡了,终于,洗上热水澡的那一刻我好想哭......哈哈,晚安!好梦!

【第十二天】日喀则---纳木错 
扎什伦布寺 -炖羊肉 -纳木错湖

美妙的夜晚,一觉到天亮,好久没有睡得这么舒服了,大家全部满血复活。吃完早餐来到了扎什伦布寺。

扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下,名称含义为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”,是中国著名的六大黄教寺院之一,是该地区最大的寺庙,全国重点文物保护单位之一。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”,四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

扎什伦布寺文物众多,其中最贵重的历世班禅的灵塔。灵塔分为上中下三层。下层装有青稞、小麦、银宝、珠宝、大师袈裟和藏装等。中层装有大藏经和格鲁派三大祖师的经典著作及历代班禅的经典著作、历代班禅经师的著作、贝叶经、金汁书写的佛经等。在塔的上层装有佛经和佛像。历世班禅灵塔大小不一,塔身都饰有珍珠和玉石。每座灵塔都燃点数量不等的大小酥油灯,终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身,以十世班禅的灵塔最为豪华。十世班禅大师的法体完好地安放在众生福田的中央,周围放置了各种宗教用品,如袈裟、唐卡、佛像、经书等。

另外,在大弥勒殿供奉弥勒坐像,总高26.2米,共享黄铜231400斤,黄金6700两,仅镶嵌佛像两眉,就用了大小钻石珍珠等1400多颗。这是世界上最大的铜佛坐像。

离开扎寺,中午路过一家拉面馆吃到了来拉萨后最好吃的面和肉,上了最干净的厕所后,司机带着我们走了一条很少人走的近路,没想到这条路也是美妙至极

翻过山后,来到了念青唐古拉山的山脚下,雅鲁藏布江上是青藏铁路,美丽的天路

来段韩红的《天路》吧:

黄昏我站在高高的山冈
看到天路修到我家乡
一条条巨龙翻山越岭
为雪域高原送来安康
那是一条神奇的天路哎
把人间的温暖送到边疆
从此山不再高路不再漫长

眼看时间来不及看到纳木错的日落了,索性不赶了,路边买点牛肉决定今晚在纳木错炖牛肉吃。卖牛肉的这位藏族大叔实在是太有范了!忍不住偷拍下,左边就是我们的司机:传说中的扎西老爷。右边的也是我们的司机次旦帅哥。

到达纳木错的时候,为了让厨师帮我们炖这十二斤肉,于是跑到后厨去和厨师聊了聊,厨师说你给30块钱,再买一包烟就好,谁知道我脑子进水听成了盐,我想着这海拔5000米左右的地方我上哪里去买盐,于是出门转了大半天,突然想到,傻了啊我,那是要烟,于是跑去找石头哥要了一包中华给到厨师,厨师那个开心啊,说我给你们多加点料,炖的久一些!一个小时后肉出来了,确实味道很棒,料也很多,包括盐......

晚上没有太多的事情,继续砸金花,看着纳木错的月光来结束这美妙的一天吧!

【第十三天】纳木错---拉萨 
纳木错 -拉萨

6:30起来去看纳木错的日出,其实纳木错的落日远比日出好看的多,因为日落是落在水面的,而日出由于东边的山将太阳挡住了,太阳要升到半空中才能看到,不过这依旧阻挡不了大家看日出的欲望,其中董老师、pose姐都来过一次西藏,大雪封山没来纳木错,这也是他们的遗憾,这次可以弥补了。

纳木措是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖,湖面海拔4718米。纳木措藏语为"天湖"的意思.藏名全称为“纳木措普摩”,意为富裕夭湖,是藏传佛教的著名圣地,西藏的"三大圣湖"中最大的一个,信徒们尊其为四大威猛湖之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,在雍仲本教的经典中记载:"纳木错有七十二个圣地"。后来纳木错被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。

运气非常好,环抱着纳木错的念青唐古拉山脉前两天下雪了,整个山成了纯白色,更加印衬出了湖水的纯洁。经历过转山之后,爬到纳木错湖边的山上看日出已经成了小儿科,天气真心不错。

由于这次没有看到纳木错的落日,我总觉得对于大家来说是个遗憾,还好去年我来的时候天气不错,这里也发几张去年的落日,给大家饱饱眼福吧

依依不舍的告别纳木错后,也宣告我们这次西藏之行基本结束,接下来就要返回拉萨了。

原本以为旅行就这样结束了,谁知路上刚好路过次旦师傅的家里,他邀请大家去做客,家里人非常热情,做了麻花,蒸了土豆,尤其是那自己熬制的甜茶,比起光明甜茶馆的那不知道要强几百倍,不知下次是否还有机会能够再次喝到。

漫长又短暂的旅行结束了,今晚大家约定去放纵了,管他什么高反不高反的,喝倒了再说,到了八廓街的“大门”酒吧,这里不得不说水哥了,由于水哥不能喝酒,一喝就醉,在大家的强烈的要求下他依旧不喝,于是大家约定好他喝水我们喝酒,谁知道,由于水哥的运气太差,一晚上用很大的杯子喝了23杯白开水,酒吧的酒保对我们说,没事,水免费,而且管饱,至此水哥就叫水哥了。

好了,旅行结束了,心中有万般不舍,不知道下次再来是什么时候了。

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