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在青藏高原上旅行

  • 发布:2016-03-18 20:11
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 一直以来对于拉萨的感觉都是遥远而神秘的,终于有勇气把西藏定为旅行的目的地,也是为了圆RMB188元的梦想. 从女儿三岁左右开始,每年带她各地旅游.不经意的,RMB188背面的景点基本都去过了,只还有布达拉宫.为了圆满这188元,我们准备,向着50元出发!

此次出行,是一家三口和83岁的老爸,这样的组合决定了全程自驾时间长,也不安全,不是理想的方式;飞机的费用太高,而且对于高原反应的适应时间短.出于时间和安全的考虑,选择了火车+自驾的形式,整个行程12天.天津出发,拉萨租车自驾林芝和纳木错.

日程安排

7月22-23日,天津-兰州

7月23-24日,兰州-拉萨

7月24日,布达拉宫

7月25日,八廓街-大昭寺-布达拉宫

7月26日,拉萨自驾-八一镇

7月27日,八一镇-大峡谷-住直白村

7月28日,直白村-鲁朗扎西岗村

7月29日,鲁朗扎西岗村-拉萨

7月30日,拉萨-纳木措-拉萨

7月31日-8月2日,拉萨-北京-天津

这里先去林芝后去纳木错,是听了当地租车公司的建议.拉萨海拔3600多米,林芝海拔不到3000米,更适合初到西藏的人先去,纳木措海拔4700多米,很容易高反,那样后面的行程可能会受影响.这点很重要,到拉萨买的氧气罐在纳木错有了大用.

没有安排去日喀则,主要是我们此行以风景为主,林芝号称中国的瑞士,纳木错的美是公认的.日喀则的扎什伦布寺虽然有名,不在我们此次的计划内.

出行前准备

很多攻略上都说了非常详细的准备物品,我就不再赘述,只是把我认为很重要的记录下来.

提前一周服用了红景天预防高原反应,事实证明有一定作用但高原反应因人而异,同样服用红景天预防,老公反应轻微,我和孩子头痛明显,还需服用高原安. 高原安是到了拉萨买的,酒店有买,药店有售,我们在酒店买的35元一盒,后来在八一镇想买一盒备用居然要价45元.

我们还准备了睡袋,准备有的地方住宿条件不好时使用,结果发现此乃明智之举,其实卫生条件还可以,只是7月底的鲁朗早晨真心冷啊!早晨只有摄氏5度,睡觉时裹上睡袋再盖上被子会暖和的多.

其它的当然要准备一些常用药品,止痛的,止泻的,外伤的,感冒药等.洗漱用品,防晒品必备,高原紫外线很强.

身份证随身携带,自驾的路上有很多检查点,除了查限速还要查全车人员的身份证.

因为同行的有83岁的老爸,还要带上老人的常用药和急救药品,老爸没有三高症状,还好,这些急救药品没有用到.高血压的人去高原是很危险的.

火车上(天津-北京南 北京西-兰州 兰州-拉萨)

北京到拉萨的直达火车票真心不好买,我们提前60天居然没有买到预售票,只好转道兰州.其实也不错,至少还可以下车吃一碗马子禄的兰州拉面,三年前来兰州时吃过,觉得味道不错,后来天津开了分店,总觉得哪里味道不对,想是哪里的美食一定要配上当地的风土人情,食物才会体现出它的本真.想到这次又可以到兰州当地尝到地地道道的马子禄牛肉面,也不枉下车一趟了.

兰州到了,连火车站都有一股拉面味..

早晨7点半到达兰州.

又吃到了久违的兰州拉面,这家店里火车站不远,味道还是一样的好!人还是一样的多!

马子禄牛肉面(大众巷店)

老爷子神采奕奕,准备好了

吃饱了,中午12点17登上 兰州-拉萨的火车.

火车上的说明文字.一个意思用三种文字表示,展示出这列火车的与众不同.

火车过了格尔木要开始弥漫性供氧,每位乘客的铺位旁也有供氧口需要时可以跟列车员要吸氧管直吸,这个还是很人性化的.我们为了尽可能适应高原氧气稀薄的状态,没有要吸氧管.列车员会贴心的提示晚餐不可以吃得过饱,以免高原反应增强.

上车的每位旅客都要填写健康卡,有点担心老爸,怀着忐忑的心情认真议填写了健康卡.交给列车员.

青藏铁路从西宁开始

真正的青藏铁路是从西宁开始.三年前我们自驾到过西宁,当时去过沙坡头的黄河岸边、沙漠边缘,漫步过青海湖畔,翻越过橡皮山, 对这里的一切有一种莫名的亲切感.

西宁停车20 分钟.从此我们踏上真正的天路.

GPS定为显示,我们从青海湖旁走过.

格尔木换掉了电力火车头

到格尔木车站时天已经黑了,同车的旅客依然兴致盎然的下车拍照留念.海拔2829米,人们已经兴奋不已.纷纷表示没什么反应,从而窃窃自喜,后来才知道,真正的考验还在后头.

很晚了才到格尔木站,闺女兴奋的下车拍照留念.老爷子已经睡了,爸爸还是很懂得保存体力的.

过了格尔木大家经过了一天的兴奋都进入了梦乡,半夜两点多我在强烈的头痛中醒来,伴随着胸闷,意识到自己可能高反了,这时已经过了可可西里和海拔5000多米的唐古拉山口.早上起来问问家人,基本有类似症状,只是有轻有重.爸爸的反应很轻,只有轻微的头疼,我和孩子算是头痛的比较厉害的,我是基本是到了头痛欲裂的地步,老公反应最轻,为我们忙前忙后.但是我们都没有找列车员要吸氧管,坚持着,希望自己的身体能够尽快适应高原稀薄的氧气含量.

带着兴奋的心情,怀着略显忐忑的期待,我们踏上了真正的天路,贪婪的记录着沿途的风景,就算是用手机拍的,也有无限魅力.高反~~还是可以忍受的,慢慢的适应一些了,很高兴爸爸的反应没有加重的倾向.

念青唐古拉山海拔5000米以上了,车上弥漫性供氧,我们大多数人还是出现了头痛、胸闷的症状,幸亏昨天没有吃的太饱,要不然估计胃里也不会舒服了.

因为我的高反貌似是最严重的,此时心里想快点到拉萨吧,降到海拔3700米会好些身体的不适仍然挡不住初次在高海拔见到雪山的激动心情,不停的用一切手段记录着原来只有在中学的课本里和地图上才见到但是已经如雷贯耳的念青唐古拉山.

途径的小河,不知是不是拉萨河的一部分.

云是如此之低,仿佛伸手就可以采撷到.

终于到了魂牵梦萦的拉萨

7月24日中午,拉萨站终于到了,几乎不敢相信,我们已经站到了拉萨的大地上.高反依然存在.

布达拉宫是如此的恢宏,初到拉萨的我们高反还是挺严重,头痛,睡眠不好,在酒店买了高原安,服用后居然立竿见影,女儿"满血复活".爸爸的高原反应持续的比我们时间长,他没有和我们出来疯,选择服了药,在房间休息.事实证明,这一选择是明智的,第二天醒来,爸爸已经好了很多,头不痛了,只是有些胸闷,只要不快步走,没有问题.

夜幕降临,布达拉宫呈现出不一样的景色.拉萨落日时间比内地晚,7月下旬大约晚上九点天才渐渐暗下来.游人们为了避开强烈的紫外线,也是为了观看布达拉宫的夜景,广场上的游人渐渐多了起来.

广场后部的音乐喷泉也启动了,干燥的空气中,飘散着丝丝清凉的水丝.呼吸都似乎顺畅了许多.

华灯初上的布达拉宫.布宫对面的药王山据说是拍摄布达拉宫的最佳地点,也是可以完美再现50元人民币背面布宫图案的地方,但是我们鉴于高反,实在不想再上山了.能够亲临布达拉宫脚下,我们已经很满足,以致第二天都不敢相信我们真的到了拉萨,看到了布达拉.

到达拉萨的第二天,大昭寺、布达拉宫

我们住在离大昭寺5分钟需步行时间的酷牦牛酒店,酒店紧邻雪域餐厅,网上说那是很有特色的一家餐厅,于是昨天的晚饭和今天的早餐都是在那里解决的,味道不错.拉萨的店铺一般早晨10点才会开门.肚子饿还是要坚持一会儿嫩羊肉,很好吃,配上来自尼泊尔的美器盛放,连着吃了两餐.

7月25日,早餐过后,步行到大昭寺.今天83岁的老爸和我们一起.

游人很多,但并不杂乱,随着游人,慢慢的按顺时针方向的绕着大昭寺行走,在大街上,当地藏民在虔诚的祝祷,大多数游客不过是看个热闹,竟互不干扰.

去的时候大昭寺内部正在翻修壁画和房屋墙壁.还是应该请讲解,不然看不懂.大昭寺内部不能照相,怀着一颗虔诚的心,用眼睛去看,去体会.

壁画已经斑驳了.正在修复中.很多都用布遮着没有看到.

据说是一块天降陨石,是一块神石.现在已经不允许游人触碰了,只能远观.

出了大昭寺内殿,来到平台上,眼前豁然开朗.蓝天白云下的大昭寺金顶熠熠生辉.回廊上有卖各种串珠,据说是活佛开过光的,我不懂,没请.

远眺布达拉宫

大昭寺墙外有供游人休息的座椅,逛累了,可以休息一下,看看街景.

游览完大昭寺,我们回酒店稍事休息,中午的太阳真是太强了,下午4点我们再次出发,想要看看蓝天白云下的布达拉布达拉宫广场前的小湖,还有游船,静谧安详.

降海拔啦~~拉萨-八一镇

7月26日经过了拉萨市内一天半的调整,我们继续我们的旅程,奔向林芝.林芝的海拔高度要比拉萨低很多,由于植被丰富,空气中的含氧量也高,对于高反的我会舒服很多.今日第一站是八一镇.拉萨到八一镇400多公里的路程,由于限速要开8个多小时.

曾经查询过,拉萨到林芝是柏油路,租车公司的人也说拉萨到林芝路很好开,只要开的慢一些普通轿车是没有问题的,我们租的是一辆起亚,后来的事实证明这种底盘低的车,开318还是有点风险.此是后话.

"这一路全靠你了"出发!

这是我们的第一个休息点

领了限速条,上路.

没有出拉萨市的时候道路两侧山上的植被很不茂盛,只有一层浅绿色.

道路上经常会有乱入的藏香猪和牛,没有人看管,这也是路上开不快的原因之一.

途中经过中流砥柱时正赶上路边又围挡,加上山路很窄,没有停车拍照.

路过色季拉山口海拔4726米,山口还是很冷的还下着小雨.

色季拉山口,出于安全考虑,老爸没有上到巨石上拍照.

乌云飘走了,天空不一会儿就放了晴,暖和一些了.

继续赶路,继续美景

山路还是很险的,老公车技还不错

因为限制到达时间,我们路遇美景都停车拍照,后来发现不知是美景太多还是我们过于留恋美景,反正我们已经延误了很多时间,就算全速开也不会超过限制时间,好在慢速不罚植被继续加厚,绿色已经满眼了.

山上的植被渐渐高了起来,小河里的水流也大了,河宽了.

八一镇——雅鲁藏布江大峡谷

到了八一镇已经晚上9点了,很遗憾没有机会看到八一镇的夜景.匆匆在酒店吃了晚餐就休息了.早晨开窗,窗外的景色让我眼前一亮,第一次见到云从山脚下慢慢蒸腾而起,弥漫在山腰,再向上飘到山顶,好美.

7月27日,今天我们要到达雅鲁藏布江大峡谷,网上说那里是一处去了遗憾,不去也遗憾的地方,对于我们 还是充满了好奇.出发......

路遇苯日神山景区,要想走近一点的路到大峡谷就要经过这个景区,门票每人70.想想可以少走80多公里,还是买了票,自己开车进去,可以随时停车.景色还是很不错的.

景区外,一只可爱的狗狗很乖,我们给了它些吃的.

我们在此流连很久不愿离去,怎么也看不够,觉得再好的相机也记录不了当时的景色.

景区里是很多村子组成的,过了通麦村,不久就出了景区.

我们似乎在此流连的太久了,刚开始赶路就在途中第一次遇到修路,驾使小车有些吃力,山路上弯道很急,车辆过后路上的沙土飞溅起来,遮蔽视线,开车必须十分小心,我们想着,回来的时候不走这条路了,宁愿绕点远,也不冒险走这段路了.谁知更严峻的考验还在后面......

恋恋不舍的离开苯日神山景区,我们继续行驶向雅鲁藏布大峡谷.过了这个小桥,以为塌方路段就结束了,可是......

离开苯日神山,过了佛掌沙丘,领了下一段的限速条,以为终于可以一路通顺的到达大峡谷了,可是由于道路塌方,又是一段很长的修路路段.看着这样的路况,我们又打起了十二分精神,全力应对.

停车,等待挖掘机作业,绕过挖掘机,一路颠簸,走这种路,小车真是好颠呀,路旁是深渊,我们只顾看路不敢看山下了.

到大峡谷,已经下午5点多了,我们在大峡谷景区内预订了巴青农庄可以住宿一晚.

我们预定了直白村的巴青农庄住宿,但是景区不允许私家车进入景区,必须要换成景区的观光车,于是我们把车停在了景区停车场,(买了门票150+90合计240元每人,学生和老人只有景区门票打折,观光车90元是不打折的.)换乘景区巴士进了大峡谷.当时已经临近下午6点,大部分游客都已经出了景区,我们几乎成了最后一波游客,于是巴士成了我们的专车.

直白村下车,我们来到了今晚的住宿地巴青农庄,巴青 是庄主儿子的名字,小家伙活泼可爱.

从我们的窗口望出去可以看到南迦巴瓦的风姿.

据说她很多时候都是云雾缭绕,只有非常运气的人才能一睹他的真容.我们到的时候听说有人已经在这里等了好几天了,等着看日照金山,不知今天是否有幸看到.

晚餐时,听见有人喊"红了,红了!"循声望去,人们一窝蜂的奔出门外,纷纷举起相机,记录那短短的一瞬,虽然南迦巴瓦并没有露全她的面容,但对于我们,已经足够了.

重新回到晚饭桌上时大家还在兴奋得谈论着刚看到的南迦巴瓦女神.

爸爸出去拍照,竟然有很多素不相识的人要跟他一起在落日下的南迦巴瓦合影留念,都说他老人家身体健康,是他们在这里见到的年龄最大的游客.说得我们和老爸都很是得意.殊不知为了这次旅行老爸也先是努力锻炼身体,后临近出发1周左右减少有氧运动量,服用抗高原反应药物,做身体检查......在健康身体的背后也是付出了很多努力.

南迦巴瓦——一位仰卧的女神

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7月28日一早,我们被一阵相机的快门声唤醒,大家都在拍早晨的南迦巴瓦,云起云落间南迦巴瓦女神时隐时现.

天大亮了,巴青农庄一片生机盎然

这只小猫一直跟着我们,也许是因为我们给了他早餐,也许我们跟喵星人有缘,无论如何,他很可爱.

雅鲁藏布大峡谷——鲁朗扎西岗民俗村

7月28日,拍罢了南迦巴瓦的风姿,早饭过后我们要继续今天的旅行,首先要搭乘今天出景区的巴士出去,然后开上我们的车去鲁朗今晚住宿扎西岗民俗村的平措大叔家.想到还要路过昨天经历的塌方路段,不禁心有戚戚焉.还是早早赶路要紧.

经过了昨天的修路路段,车子颠簸的很厉害,我们决议不再走苯日神山的修路路段,于是绕道经过了新修的林芝机场,可惜一路的风景都在一架用于随手拍的小相机里,小相机在我们离开拉萨的前一天不慎丢失了,几经寻找无果,很多珍贵的照片无处可寻,这也是我们此行最大的遗憾.

因为绕路途中耗费了很多时间,到达鲁朗林海时天色已经暗了下来,加上有点阴天,看着要下雨的样子,没有多作停留,用小相机拍的鲁朗林海景色也永远的留在了西藏.脑海里的鲁朗还清晰可辨,只是无法呈现了.

终于到了扎西岗民俗村,已经快晚上9点了,据说平措大叔家住过很多名人呢.平措大叔说起来时真的是如数家珍,可惜那晚他家已经住满了,他把我们介绍到他的亲戚家,洛桑家.女主人很好客请我们烤火喝酥油茶,免费的.

我们住的 洛桑家 ,所有的门都有碰琐,但没有钥匙.我们因为要出去逛逛,锁上门,向女主人要钥匙,女主人听了居然急得满脸通红,大声说"不用锁,丢了东西算我的!"我们本无意冒犯,只是我们生活的世界里早已没有了夜不闭户的习惯,一路走来也不曾住过不上锁的房间......听了女主人的话,心存惭愧.

吃了晚饭天还没有全黑,已经晚上9点多了!老爸高原反应全无,不过坐了一天的车累了,先睡觉去了.

我们已经没有高反的任何症状,决定出门闲逛,没有锁门!

夜幕下的小山村,背靠雪山,经幡飘动,让人的心也沉静了下来.

鲁朗——拉萨

7月29日一早,在洛桑家吃了早饭,稀饭大饼鸡蛋咸菜,虽然简单,但让我们无比温暖,因为这里的早晨实在是冷啊!室外只有5度.昨晚我们用上了睡袋.今天我们要回到拉萨.

清晨的扎西岗村,我们懂得了什么是真正的云蒸霞蔚.

离开洛桑家,我们今天要回到拉萨,又将是一天长途跋涉.

路过鲁朗,昨夜打雷劈倒了路边的大树,还好没有挡住主路.真心佩服骑行走318的人.

路遇一个小吊桥,写着危险,不能上桥面,我们只拍了照.

桥下是湍急的河流,新的高速公路飞架而过,不知新高速开通以后还会不会有人停下来.

过米拉山口时补上来时没有拍照的遗憾,只是今天人很多,秩序有点乱,警察不让停车、高反又回来了,脚下像踩了棉花,头重脚轻感觉,不过海拔5013米呀,难得,难得.

老爸在米拉山口,状态很好

闺女在米拉山口无比自豪,她后来还去了海拔更高的那根拉山口.

路上同样要限速有时,我们会停下来等上几分钟,再过检查站,这时候正好可以留意一下蓝天和随时都在变化的白云.

快到拉萨了,天色暗了下来,不过另有一番景致.

回到拉萨,已经晚上10点了,经过了一天的奔波,人困车乏.好好休整一晚,明天孩爸和孩子要去纳木错,我要歇歇了.在拉萨等他们,顺便补充给养.

拉萨——纳木措

今天的安排是兵分两路,闺女和爸爸去纳木措,我和老爸留在拉萨,老爸经过几天的奔波虽然没有了高原反应,还是有些累了,需要调整,我呢,也要找个超市去补充些给养了.

纳木措部分游记由闺女和爸爸合作完成.

7月30日,早晨7点30分出发,纳木措!

一路青藏线109国道,比前两天318 平坦宽敞、平坦.如果说318盘山道多,限速可以理解的话,109也限速70就不好理解了.路况好得与高速没有太大的差别,只是中间没有隔离带,车也很少.

青藏公路与青藏铁路交错前行,恰好碰到有火车经过.

过了当雄的检查口不远,有路牌,左拐向纳木措方向.在纳木措景区买票后,还要开车约60公里,仍然限速,山路限40,平路限70.靠近那根拉山口的路确是很陡,要想保持40公里的时速,自动档已经不行,改称手动1档才可以.去程时没有觉得那根拉很高,甚至没有意识到是5190米的山口,车已经开过去了.

过了那根拉山口,终于见到纳木措,这里的云真得好低,好像伸手就能够到,一望无际的湖面水天相接.

纳木措很大,最好的驻足点在扎西岛,人很多.

湖边有人卖鱼食,5块一团,好像就是糌粑,好多鱼到边上吃,根本望不到头.

牦牛30块骑一次,就是它退到湖里,照几张照片都行.(牛超级乖)刚到湖边女儿就有高原反应了,走路也走不稳,头也是晕的,幸好带了氧气瓶,站着是晕的,只能坐在地上,地上是温的,很舒服.时间不早了,不巧赶上下雨(还不能快走)依依不舍地离开了纳木措.

回到去纳木措的必经之地那根拉山口,海拔5190米,到了以后一下车女儿感觉腿都是软的.慢慢挪到刻着字那块大石头,却被经幡包裹严严实实的,得钻进去才看得到.这是女儿这次旅行到达的海拔最高的地方.

那根拉山口

回拉萨的路上,仍然109,路况很好,天快黑时遇到了大雨.发现高原下雨更准确说是下云,不远处的云直接从天上接到了地上,一丝丝一层层,车开进去是瓢泼般的雨点打到挡风玻璃上.拍了不少照片想跟大家分享,不料相机丢了,只好发挥你们的想象力想想这在平原从来没有过的情景了.

7月30日我留在拉萨去布达拉宫附近的百益超市补充了些给养,顺便安静的体验拉萨人的慢生活.

慢慢的闲逛,慢慢的体会,信步来到布达拉宫的后山.

后山上有很多的摩崖石刻

这个石碑在布宫侧面哦

布宫的宫墙.

布宫后山

布宫后面有一个宗角祿康公园,栽种了很多古树.

偶遇下雨,拉萨的雨总是匆匆的来,又匆匆地停了,正如我们几天的旅行就要结束了,还没离开,就已经开始想念了.

雨过天晴的公园湖面上一只悠闲的水鸟

7月31日昨日的闲逛,在布达拉宫后山的路上发现了很多甜茶铺子,铺面都不大,很多当地的人们坐在一起喝茶聊天.

今天,高反症状完全消失了,可以和当地人一样痛快地呼吸和走路了.

我们是下午的火车,趁着早晨还有时间,体验一下这种甜茶.开始怕喝不习惯,只要了这种4元一壶,凑着小凳子,就喝了起来,没想到很好喝,女儿很喜欢,我们午饭都没吃,连着喝了4壶!

多想再留下几天,不为别的,只想静静的坐在布达拉宫的脚下,品着甜茶,看人来人往,看云起云落.

喝干了最后一滴甜茶,我们要回家了.带着满满的回忆和些许的遗憾(我们的一个相机终归还是没有找到)所幸家人都健康平安,老爸的身体除了稍许劳累没有出现太大的问题,闺女下了纳木措高反也消失了,老公和我都还兴致勃勃地意犹未尽.无奈,我们不属于这里,终归还是要回到我们的世界,再见,布达拉!再见,拉萨!再见,西藏!

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