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5天拉萨深度游

  • 发布:2016-03-18 20:30
  • 来源:

 西藏,一块孤独的石头坐满整个天空

没有任何夜晚能使我沉睡

没有任何黎明能使我醒来

一块孤独的石头坐满整个天空

他说:在这一千年里我只热爱我自己

一块孤独的石头坐满整个天空

没有任何泪水使我变成花朵

没有任何国王使我变成王座

——海子《西藏》

说起为什么要去西藏,可能仁者见仁,智者见智.但大多数人内心深处都有一个西藏梦,我也不例外.面对世俗周遭的一切,你或许只需要一场说走就走的旅行.寒假在即,也是纠结了许久要去哪里?最后看到成都双飞拉萨的机票超级便宜(川航,往返1320),所以打算提前实现我的西藏梦.接下来就是约伴,最开始一个朋友说要带妈妈去看布达拉宫,票已买好,而我还因没人同行而迟迟不敢下手.发出约伴信息后看热闹的人很多,但真正要一起去的却没有.最后人品爆发约到了最好的高中同学,其名曰倩狗.最后的最后朋友的朋友也要去,带着男朋友,加上我们一共6人.分别是我、倩狗、念姐和男朋友、"阿姨"(就是那个朋友)和她妈妈.

出发前准备:出发前一周左右我开始喝红景天,药店有卖胶囊和口服液,但我选择了真正的红景天草药,因为便宜.口服液记得好像40多,够吃5天.红景天有一股涩涩的味道,不算难喝,至于效果如何,不好评价,因为我还是有高反.走前咨询了我研究生的同学,琴姐,她在西藏军区总医院工作了几年后考研回到了平原,过上了氧气充足的日子,哈哈.琴姐在拉萨工作的科室正是高原医学科,所以处理高反是很有经验的.在她的建议下我买了呋塞米、氨茶碱、布洛芬、50%葡萄糖、氯化钾缓释片以及醋酸地塞米松片(内地购买需要医生处方,我在拉萨药房直接买的)是不是瞬间感觉我好专业.请注意:不建议大家常规准备以上所有的药品,因为你不是医生,不清楚用法,就连我用起来也太缺乏经验(后面会提到).建议大家准备布洛芬(头痛时吃)、氨茶碱(气喘时吃)、葡萄糖(饿了、累了吃).这样就ok了,如果有更严重的高反,甚至肺水肿、脑水肿,需要分分钟去医院.

天气:走之前很多朋友担心说拉萨那么冷,你跑去干嘛.其实冬天的拉萨白天,天天大太阳,温度有10多度,太阳落山后温度下降,最冷不过零下几度,所以拉萨真的不冷,相反冬天去很温暖.但是由于昼夜温差大,衣物必须准备充分,羽绒服或者毛呢大衣必不可少,特别是要去拉萨之外的更高海拔的地方,衣物更要准备充分.我穿了保暖内衣裤,牛仔裤,毛衣、羊毛大衣,夹克外套、围巾、表示很暖合,其实跟在家穿的差不多.而且白天还可适当减少衣物.花了这么多时间讲天气,是想纠正大家对拉萨冬季天气的误解.

交通:双飞机票买的川航,往返1320,超级便宜,因为是淡季,若是旺季 往返2000多.川航很给力,服务和餐食都还不错,空姐也漂亮.但去时有个空姐态度有点傲慢,她过来问我喝什么?我说有些什么?她指了指餐车上的几种饮料,说就这些,并示意我自己看,我上下瞄了她一眼,哼哼,"橙汁儿!".川航的餐食还有老干妈,真的很有四川特色.(我知道老干妈是贵州的).而且乘川航航班回成都,可享受市区免费接送(2.5环以内).所以总的来说川航的服务真心不错,值得表扬.拉萨的交通总体说来还是方便的.公交1元,但车来的较慢,不知道是不是藏历新年的原因,我们去的那天是他们藏历新年的"除夕",接着就过年了.出租一口价10元,不打表,随意拼车.远点的15-20,但拉萨不大,一般就10块.机场大巴从贡嘎机场到民航局(布达拉宫旁边),30元,约1小时行程.布达拉宫到市区任何地方都比较方便.

饮食:当地的特色我知道有甜茶、藏面,糌粑,原谅我孤陋寡闻只知道这些,因为藏历新年的缘故,很多餐馆都关门,之前网上看了什么雪莲餐厅、什么尼泊尔餐厅等等当地的特色餐厅基本都关门了.所以这次去拉萨,"嘴上吃了点亏".但我们还是吃到了甜茶(2元一杯,10元一小壶)和藏面(5元一碗).藏面是一种粗圆的面条,味道跟兰州拉面差不多.甜茶和奶茶味道相似,但更香甜、醇正.至于其它的好吃的我真不知道了,吃了几顿川菜,比较合我们口味,就是价格略贵,一份荤炒菜20多.但人多摊下来也就人均20多(这是拉萨吃饭的普遍水平).关于拉萨美食,可以去大众点评或马蜂窝来看看,有很多推荐.八廓街的古树酸奶和光明甜茶馆我也没吃到,因为过年关门了.拉萨啤酒味道不错,但高原地区不推荐饮酒,身体条件好的可以尝尝.

住宿:拉萨住宿很多,可以提前到去哪儿网或阿里旅行预订.看个人需求,各种价位都有,但有些地方没电热毯和空调以及地暖,并且只有一床被子,我们前三天住的地方就是这样,我不点名了,因为前台美女真的好好,后面还要感谢她帮助我们.但即使这样,晚上都不算冷,我把脱下的衣物盖在被子上,还好.建议定之前电话询问.我们定的属于连锁酒店,标间80左右(去哪儿价).而拉萨还有很多青年旅舍,听daisy姐说莲花青旅还不错(后面会讲到daisy姐).还有太空舱,缺氧,后面详细讲.

啰里八嗦那么多,就是为了给想去或打算去的小伙伴一个实用的冬季拉萨吃住行攻略.只要不赶上藏历新年,美食什么的是没问题的.接下来就来八一八旅行的故事吧.

day1.成都-拉萨,拉萨市区大昭寺、布达拉宫闲逛.主要熟悉路线. 刚下飞机,空气有点稀薄,呼吸还好,高反还没这么快出现,乘坐民航班车到达民航局,步行去到酒店,位于大昭寺小昭寺附近.收拾好后在北京西路的一家餐馆吃了面,一碗15,所以说拉萨的吃很贵.去到那边不要太挑剔,毕竟去拉萨不是身体的享受,而是眼睛和心灵的天堂.之后回酒店睡了一觉休息一下,晚上去了八廓街大昭寺区域,正好赶上藏历新年的前一天,有很多朝拜的人们排队进入大昭寺,人爆多,所以我们没机会进到大昭寺里面,就在八廓街逛了逛,到处都是磕长头的人,身上很脏,但心灵却很干净.在附近的一家餐馆休息,点了杯热牛奶,味道很膻,但还好,我都可以尝试,都可以将就,因为我海纳百川,哈哈哈.在这里遇到了daisy姐姐,她强烈推荐了莲花青旅,并约好后天一起去羊湖.她独自一人来到拉萨,刚去了林芝,她说冬天的林芝比不上春夏,但也别有一番滋味.她在这里吃过饭后要去排队进大昭寺朝拜,我问她为什么要去?她说,因为这个朝拜活动很重要.瞬间觉得她玩的好认真.出餐馆后我们来到了布达拉宫,怀着敬畏的心情在布达拉宫广场上欣赏她的雄伟和壮阔.我激动的双膝跪地,双手合十,虔诚地遥望着布达拉宫,眼里不禁含着泪水.心情有点复杂,一方面为实现了自己的心愿感动,一方面为布宫的雄伟所折服,需要怎样的毅力才能在山上建造出一座这么雄伟的宫殿.在广场遇见了几个藏族小妹妹,她们说要等到凌晨3点进布达拉宫朝拜,因为第二天人会很多.瞬间觉得藏民对佛教的虔诚从小到老丝毫都不逊色.

玛吉阿米,相传是六世达赖喇嘛仓央嘉措和情人相会的地方.他曾在诗里写道:住进布达拉宫,我是雪域最大的王.流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎 .

这棵古树背后就是古树酸奶,这些都是去大昭寺朝拜的藏民,而且队伍已经围了大昭寺一圈,可见其虔诚程度.

我梦中的布达拉.

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day2. 拉萨市区,布达拉宫.小伙伴高反去医院.

今天白天没什么特殊,晚上那叫一个惊心动魄,听我后面细细道来.一早我们来到了布达拉宫,听说有盛大的活动,结果其实没有什么,就是布达拉宫排了好长的队伍,今天布宫主要针对朝拜者开放,所以我们去了布宫后面的宗角绿康公园.中午在公园外吃了宽粉和炸土豆,我旁边做了三个藏族孩子,我叫她们跟我一起吃土豆.下午阿姨她们去了罗布林卡,我在天上西藏邮局寄了明信片后又去了东郊客运站询问去德中温泉的班车,计划第二天去,询问得知没有车,要过两天,所以我只好把这个行程放到后面.计划第二天去羊卓雍湖.天上西藏邮局就在布达拉宫旁边,里面有好多明信片,超级漂亮,价格2-5元不等,大多自带邮票,比我在其它地方寄的都便宜很多,强烈推荐这里.同时我也给自己写了两张,一张寄到学校,一张寄到家,希望都能收到.

倩狗很早就回酒店休息了,我还在布达拉宫游荡,我承认对布宫着了迷,如果我是转世灵童,那就可以名正言顺的住进布达拉宫了,哈哈哈.而且刚好现在西藏缺一个达赖喇嘛,现在的第14世达赖喇嘛,大家都知道,他因为搞分裂逃亡到了印度.他辜负了西藏人民对他的期望.他背叛了国家和他的宗教.并且他还扬言说"终止达赖转世,他将是最后一位达赖喇嘛."我只能呵呵.这里给大家讲一讲达赖转世的故事.达赖和班禅两个喇嘛系统均采用独特的活佛转世制度.达赖系统转世制始于三世达赖.藏传佛教认为活佛是永恒的,通过连续不断的"转世"来到世间生活.因此一位活佛圆寂时,就要根据种种"征兆"和"启示",来确定活佛转世的方向和地点,然后再派人沿着一定方向寻找被认为是活佛化身的"转世灵童" .这下理解了吧.

小昭寺附近的小茶馆,点了甜茶和藏面

布达拉宫旁边的转经筒,我都去转了一遍,祈祷爷爷奶奶身体健康.

宗角绿康公园,有好多水鸟.

在路上遇到两个藏族大妈,借了他们的转经筒,边走边默念:嗡嘛尼呗呗哄.

给小伙伴们寄的明信片,希望都能收到我来自西藏的祝福.

这个是钟氏酸奶,在天上西藏对面的百益超市门口,老板说西藏的酸奶就是她传过来的,不知道是不是真的,10元一桶,量不算太多,味道很酸,是她自己做的,有兴趣的可以尝尝,她还说网上可以查到她的钟氏酸奶,但是我没有查到.

从布宫广场出来,买了瓶拉萨啤酒,然后坐车回到酒店,倩狗在不停的唱着董小姐,我说我买了拉萨啤酒,喝一点吧(她之前就说要喝),我给他倒了不到50ml吧,剩下的我都喝了.然后给她吃了呋塞米和氨茶碱还有两颗地塞米松(因为她一直都有高反).晚上,她睡了一觉起来说:"我好冷,全身在发抖".我问她呼吸如何?她说还可以.但她表现的十分惊恐,说:"好冷,一直在发抖,是不是抽羊癫疯了."我说你以前抽过羊癫疯没有?她说没有.我心想那你怎么知道是羊癫疯,又没抽过,别人抽羊癫疯嘴巴里面是要吐泡沫的,而且意识不清,但倩狗只是冷的一直寒战.意识和呼吸都是好的.我就安慰她说不是羊癫疯.接着惊恐更加严重,我的安慰根本不起作用,她可怜的看着我说:"我要回家,不想待在这了,你送我去医院嘛."作为一名医生,我现在必须要排除高原肺水肿,因为没有听诊器,我用耳朵贴着她的后背听了下肺部呼吸音,正常,没有高原肺水肿会出现的烧开水一样的罗音.其实这时我心里已经放松了一些了,又问他有没有头痛,呕吐等症状,她说没有.基本可以排除高原肺水肿和脑水肿.因为这两个表现常是高原病致死的原因.必须引起重视.当然这些只是我的初步判断,然而我又没有高原病的诊治经验,况且我还是个妇产科医生,又不是内科,那一晚真的是用尽了毕生所学.好累,感觉不会再爱了.要是倩狗有个三长两短,我会内疚一辈子,因为是我叫她来西藏的.之前倩狗来西藏是拒绝的,因为她说她曾经差点死在牛背山上,她害怕高反.我说我们那么多年的朋友了,真的好想跟你再旅行一次.以后想要一起去玩可能真的没机会了,倩狗这才答应了.扯远了.她说送她去医院后惊恐不断的升级,出现了呼吸困难.此时我认为有必要去医院就诊,于是她就开始穿衣服,我马上给阿姨打电话,让她过来帮忙,阿姨过来后我说马上给酒店前台美女打电话,让她找车.我把手机钱包拿好,随时做好住院的准备.此时,倩狗已经瘫坐在地上,她说腿脚无力.阿姨迅速喊来了前台美女,我们三人打算先把她扶下去,此时倩狗突然说:我没事,不用去医院,休息一下就可以了.我心想会不会是意识障碍的瞻妄表现,所谓瞻妄,表现为说胡话,幻视等.刻不容缓,我和阿姨、前台美女迅速扶起了她,那叫一个重,所以说美女们一定要减肥啊,不然关键时刻都不好抢救.她仍然瘫坐不起,我说要不我来背她,阿姨说你怎么背的动,我想想也是.哎,感觉自己好失败.最后还是前台美女给力,说:"我们三人一起架着她,我就不信我们三个人弄不动她."把倩狗扶到了楼梯,她坐在楼梯上,说要滚下去,我们怎么可能让她滚下去,连拖带拽把她弄了下去,下了楼梯她说:"我可以走",我们扶着她,居然真的能走了.美女说医院就在不远处,三分钟.所以也没叫车了,就把她扶了过去,一路上竟在说胡话,她说我没事,就是喝醉了.我问他1+1等于几,她说2.我又问2+3等于几,她回答不上来.我又问我叫什么名字?她愣了好久说了出来.我还是怀疑她有意识障碍.而此时阿姨已经累的不行,出现了气促.阿姨看他可以自己走路,说到:你们先放开,让她自己走,看行不行.我还是不放心,怕她走两步又坐在地上,一直驾着她走.此时路上出现了一只大黑狗,看倩狗被我们驾着,就用爪子铺在了她身上,倩狗一声尖叫,说有狗.我说没事,它不会伤害你,后面那只狗就一直在前方带路,直到医院.真好的狗狗.到了医院,我给医生汇报了情况,医生脸上一直带着微笑,不慌不忙的给她测了血氧饱和度,血压,肺部听诊,全部正常,氧饱和度88.还算可以,呼吸困难其实是她惊恐发作的主观意识,如果真的呼吸困难,血氧饱和度肯定会低.见她没什么大碍我也放心了,准备扶她回去.阿姨已经走不动了,在医院门口坐着,我让他过来测了个血氧饱和度,正常,我的也正常,90以上.瞬间太佩服自己了,那么劳师动众,居然身体状况还可以.此时倩狗意识已经正常了,对美女和阿姨说:"非常不好意思,那么晚麻烦你们."自己也能独立行走了.在一个警亭休息,我给倩狗喝了一瓶高渗葡萄糖.并且很严肃的告诉她身体出现问题不要慌张,一慌张就容易出现更严重的问题,如呼吸困难等(其实是没有呼吸困难的,是她的主观感受).倩狗两眼无神看着我,一边听一边点头.说真的,真是吓死哥了.我在科室处理宫外孕的急诊病人都没这么恼火过.回到酒店房间,她一直坐在床边发神,我问她有没有什么不舒服,她说没有.两眼目光呆滞.我说没有什么不舒服就快休息吧.她愣住不说话.过了许久她说"你先睡吧,我没事."我心想我怎么可能睡.她睡下了之后我才敢上床躺着.心想终于可以睡觉了,明天还要去羊湖.才躺下没多久,她又不舒服了,她说好像又要发作了,我说"你哪里不舒服."她说发抖.我就草了,怎么又来了,不是都好了吗.她立马坐了起来,我跟他说不要慌张,调整好呼吸,只要呼吸好就没问题.她四肢无力,又瘫坐在地上,我马上穿好衣服,做好再次送她去医院的准备.说实话,我真的快不行了.折腾不起.但我必须要坚持,这是一场硬仗.我说要不我们再去医院看看.她说不用.她说"我想回家,"我说"好的,要不明天你买张机票回去".她点头.这时她肚子又不舒服,去上了几趟厕所,补充一下:晚上我们6人吃的烤羊肉,各种羊肉,还有羊肉香肠.很腻,我们都没吃完,吃过后倩狗就说不舒服.而阿姨回来后也拉了肚子,我和其他人还好.她上了厕所回到房间,坐在地上,说:"我会不会是食物中毒?"我说"如果是食物中毒为什么我没事,你不要多想."过了一会儿,她又说:"我会不会是细菌性痢疾?"我说"不会,如果是细菌性痢疾,不会那么快发作,而且你又不发烧."我看她又开始胡思乱想了,马上又安慰她,我说你不要乱想,没事的,想那么多没用的干什么.给她倒了热水,让他吃了氯化钾,(因为我怀疑她有低钾,1.呋塞米和地塞米松同时服用可能会低钾;2.服用高渗葡萄糖,会促使钾离子向细胞内转移,造成血清低钾;3.听琴姐说过,很多来高原的人都会有低钾.)吃了药后她抱着热水感觉慢慢在好转.后来她半坐位靠在床上,说"我不敢平躺,平躺呼吸就困难."瞬间肺水肿又在我脑子里过了一遍,但又想刚才的血氧饱和度是正常的,应该没什么大碍.然后我就躺在床上,不敢睡,一直听着她的呼吸,真怕一下就停止了.就这样忐忑的过了一晚.分析了一下今晚发生的事:1.倩狗出现的拉肚子,恶心等症状可能与吃了烤羊肉有关,她肠胃本来就不好,但特别喜欢各种吃,是个十足的吃货.但她说吃了烤羊肉后胃很难受.2.惊恐发作,其实本来没有什么,但因为自己胡思乱想不够淡定,导致出现了类似濒死状态的惊恐.她当时就觉得自己要死在这了.所以提醒上高原的人,有什么严重的不舒服一定要淡定.调整好呼吸.然后马上去医院.3.因为我对于高原病的治疗没有经验,没有掌握几种药物的相互作用,可能造成了倩狗低钾,只是可能,因为我之前也吃过那几种药,也喝了葡萄糖,没有任何问题.4.酒精的作用,因为她平时不喝酒,喝了一点就醉了.出现胡言乱语的表现,但从医院回来后酒就行了,又再次出现发抖的症状,真不好解释,可能还是觉得她心理因素起了很大的作用吧.5.其它原因,因为以上所有的一切都只是猜测.花了这么长的篇幅来讲这个高反的故事,就是想提醒各位,有任何不适,千万不要紧张,拉萨海拔3650米,没那么恐怖,也没有大家想象的那么缺氧,觉得严重了立即去医院,那里的医生对于诊治高原病都是很有经验的.我带倩狗去医院时遇到两个男生,询问得知他们是来吸氧的,氧饱和度只有70多,但我看他们状态还是可以的.所以说上高原精神千万不能紧张.怕就去看海好了.我同时也不希望大家看了这个故事就放弃去西藏,因为西藏真的值得去一次.我遇到一个女生来了几次了,每次都有高反,但仍不畏惧,还去冈仁波齐转了山.真是佩服.

day3. 一大早,我见倩狗已经平躺在床上了,说明是没有任何问题的.昨晚真的是她太紧张了.阿姨没一会儿就来跟我们说准备出发去羊湖了.我还在犹豫倩狗她行不行.我们问她恢复的怎么样,要不要一起去?她说"好多了,走嘛."虽然我一夜没睡,但想到去羊湖,必须要打起精神来.真庆幸倩狗能恢复的这么快,还能一起去玩,然后也没提回家的事了.我们6个伙伴又向羊湖奔去了.我们去羊湖是包车,是daisy姐去东郊客运站找的私家车,羊湖和桑耶寺一共1600,7人,人均也就200多,在过年这个时间价位还是可以了.但平时去羊湖人均也就160左右,但不包括桑耶寺,这两个地方不顺路,一个在山南地区,一个在扎囊县.真的要感谢这个姐,来的早,找到了车,不然今天的计划就又要泡汤了.

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day4. 布达拉宫内部游,色拉寺.

今天计划进宫,因为8号没开,9号朝拜,10号闭宫,所以只好今天来.好在人不太多,听说旺季门票炒到了1000美元,不知道是不是真的.淡季门票100元,旺季200元.在布宫外买了个金刚菩提,才35,真的好便宜,虽然是地摊上买的,但很多当地人都是在地摊上买.不是特别介意的小伙伴不妨去看看,淘个喜欢的珠子也不错.布宫始建于公元7世纪松赞干布时期.十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后,成为历代达赖喇嘛的住地和政教合一的中心.主体建筑分为白宫和红宫,主楼13层,高115.7米,由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍组成.宫内珍藏大量佛像,壁画等文物.带着买来的珠子,在布宫里面对佛主,虔诚的朝拜,我不是信佛之人,但我敬畏这些事物.希望我的祈祷能成真,愿佛主保佑爷爷奶奶身体康健,长命百岁.真是个懂事的小孩.哈哈哈.下午去了色拉寺,但没有看见辨经,就没有进去.在外面的色拉寺茶馆喝了甜茶,10元一壶.色拉寺风沙太大,吹的我们蓬头垢面.去的同学要准备口罩.当天回来感觉肺部很不舒服.多半是吸了太多风沙的缘故.

从色拉寺回来我和倩狗去了之前订好的星巴拉氧舱酒店.位于仙足岛,位置比较偏远,出门吃的不多,需步行到江苏路上,酒店房间为多人间,一人一个舱位,条件还是很不错.但倩狗表示不喜欢,还是很怀念之前那个让他高反的酒店.但之前订这里是提前商量好了的,是多人间,所以说旅行之前充分的沟通很重要.在旅行的过程中不能太挑剔,要学会适应和调整.毕竟这里是高原,条件不如平原.但是晚上我还是很不争气的缺氧了,实践证明,在高原地区,住这种太空舱真的很容易缺氧,虽然房间里有换气设备,但是住在舱里面仍然感觉空气不流通,我把舱门打开,头靠近外面,很难受的度过了一夜.若是在海拔2000以下的地区,这种太空舱其实是很舒服的.于是第二天我们果断换了个布达拉宫附近的酒店.因为次日就要乘大巴去机场,所以选了离乘坐大巴近的地方.

day5.本来打算今天去泡莲花生大师泡过的热汤,德中温泉,这个温泉很野,需要裸泡,距离拉萨也不远,位于墨竹工卡县,感兴趣的朋友可以百度一下,真的很爽,但是听酒店的人说,去要6个小时,而且我之前网上查到的也需要6小时,若是当天来回,时间就很紧,因为第二天就要走,所以只有1天时间,我害怕当天不能回来,所以就放弃了.算是旅行的一个小遗憾了.若还有两天,我都会去车站看看,有车就走.所以这天就在大昭寺玩了下,倩狗不去,我一个人去的.她只对吃感兴趣,去买酸奶了.我们去羊湖那天就跟她说"你少吃点,你的肠胃还撑不起你的雄心壮志." 而我却可以海纳百川.其实玩到现在,阿姨他们都提前一天回家了,我和倩狗两人也是很无趣,其实每次旅行最后都会疲倦,都想回家,想想短短12天寒假,都没在家好好陪陪奶奶,心理很内疚.但是对于来西藏,我也不后悔.大昭寺的内部和布宫差不多,有很多佛殿,供奉了很多佛主,还有达赖喇嘛,文成公主,松赞干布等等.其实我对佛教文化并不感兴趣,但大昭寺是拉萨的一个象征之一,应该去看看,不留遗憾嘛.

day6.旅行结束,回家.飞机上可以明显感觉到第3阶梯,飞过了甘孜州,海拔瞬间下降,大山没有了,飞机下面被云层覆盖,下面应该是平原了.下降时耳朵超难受,气压太大,好在降落后恢复了.去趟高原真心不容易.

写在后面:其实这次旅行总的来说还是很圆满的,想看的东西都看到了,唯独那个德中温泉没有泡成,有点遗憾.其实真不该怂恿倩狗一起来的,因为她的高反我表示很内疚,还影响了那么多人,阿姨也是被搞得筋疲力尽,那晚也没睡.感觉很对不起大家,都是我的不对.好在没耽误行程.其实是我一直没有勇气一个人走,我在拉萨碰见很多女生都是一个人来的,别人可以为什么我偏偏要找个人一起.所以下一次旅行,我要一个人去.如果有女朋友,就带她一起去,但应该没那么快,因为我暑假还要去巴拉望看海.最后献上我们的合照,感谢我的小伙伴,让我的西藏之行圆满.

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