18天中亚五国经典游: 追寻丝路足迹，邂逅中亚的极致风光

欢迎来到哈萨克斯坦的阿拉木图!我们的司机将在机场出口迎接您的到来，并送您前往酒店办理入住手续。抵达后您可选择在酒店休息，缓解旅途疲劳;若时间充裕，也可自由探索这座城市。

【阿拉木图Almaty】曾是哈萨克斯坦首都，名字源自哈萨克语，意为“苹果之城”，传说这里是世界苹果的发源地，周边山谷的野生苹果林至今繁茂。相比新都的现代感，这里保留了苏联时期的风貌：街道绿树成荫，老建筑、集市与咖啡馆交错，天山白雪构成壮丽背景。走在这里，随时能感受到历史底蕴与自然美景的双重治愈。

空闲时间推荐：

阿拉木图地铁Almaty Metro体验：阿拉木图的地铁虽只有一条11站线路，却被称为“地下艺术馆”。每个车站都有独特主题：Raiymbek Batyr站纪念民族英雄，Zhibek Zholy站展现丝路文化，Auezov Theater站充满艺术气息。华丽的穹顶、长长手扶梯和马赛克装饰，将苏联建筑风格与民族图腾结合，使乘地铁也成为一次短途“艺术之旅”。

阿比尔汗·卡斯特耶夫国家艺术博物馆Abilkhan Kasteev State Art Museum：作为哈萨克斯坦规模最大的艺术博物馆，馆藏涵盖中亚传统工艺、俄罗斯现实主义油画及当代艺术。其中，描绘哈萨克民族生活的画作与丝绸刺绣展区尤为值得一看，漫步其间便能感受草原文化的独特色彩与韵律。

阿拜歌剧院Abay Opera House：这是哈萨克斯坦的重要文化地标，以诗人阿拜·库南巴耶夫命名。您可欣赏外观建筑，也可查看当晚演出，体验哈萨克或国际歌剧与芭蕾舞的魅力。

阿尔巴特街Arbat Street：街头传来冬不拉的琴声，空气中飘着美食香气，市集、小店和露天酒吧错落分布。您可以随意漫步，挑家小店逛逛，尝一口哈萨克风味，再听听现场音乐，轻松感受城市的鲜活活力。

抵达建议：

阿拉木图国际机场(ALA)坐落于哈萨克斯坦南部天山山麓，是全国最繁忙且历史最悠久的航空枢纽，每日有多条航线往返国内外主要城市。除与首都阿斯塔纳保持高频航班往来外，该机场还与塔什干、杜尚别等中亚邻国城市实现密集通航。国际航线方面，北京、首尔、东京、法兰克福等城市均有直飞航班抵达此处，为国际旅客提供了便捷的出行选择。

签证提示：

哈萨克斯坦对大多数旅客实行友好入境政策，中国、美国、英国、欧盟成员国及多个国家的公民均可免签进入，出行更加轻松便捷。若您的国籍暂未在免签名单内，也可以通过官方电子签系统快速申请，几分钟即可完成手续。出发前建议查阅官方信息，确认最新政策，让您的旅程顺利开启。

早餐后，前往参观【哈萨克斯坦中央国家博物馆Central State Museum of Kazakhstan】。这座古老博物馆的三十余万件藏品，完整呈现了哈萨克斯坦的历史进程。从猛犸象化石、游牧青铜器到 “黄金人” 展厅，都能感受草原的岁月变迁。其建筑也颇具特色，现代与民族风格交融，阳光透过玻璃天顶洒进展厅，氛围静谧庄重。

随后，前往【中央清真寺Central Mosque】。作为阿拉木图规模最大的清真寺，它不仅是当地穆斯林社群的核心聚集地，建筑本身也极具特色 —— 圆顶与宣礼塔以精致的蓝白瓷砖装饰，规模恢弘大气。

接着，前往著名的【绿色市集Green Bazaar】。作为当地最古老也最繁忙的传统市集，这里堪称味觉与视觉的盛宴：五颜六色的水果、香料、干果、奶制品，搭配特色马肉香肠，琳琅满目的商品让人目不暇接。

之后，前往【潘菲洛夫28勇士纪念公园28 Panfilov Guardsmen Park】。这座占地约18公顷的公园藏在城市中心，林木茂密、绿意盎然，是闹中取静的一方净土。公园建于20世纪70年代，用以纪念二战保卫莫斯科战役中牺牲的28位勇士。漫步在林荫大道上，庄严的 “荣耀纪念碑”与永不熄灭的长明火映入眼帘，让人深切感受历史的厚重与英烈的无畏精神。

公园内最引人注目的建筑之一是【升天主教座堂Ascension Cathedral】。这座建于1904—1906年的木结构教堂以“无钉建造”闻名，是世界上少有的全木建筑奇迹。教堂色彩明艳、尖塔高耸，与周边绿树相映成趣;内部壁画精美，彩色玻璃滤过的光线洒落其间，营造出独特的宁静氛围。

紧邻教堂的【哈萨克斯坦国家乐器博物馆Museum of Folk Musical Instruments】同样值得一逛。馆内藏有马头琴、库布兹等丰富的哈萨克传统乐器，每一件都承载着深厚的民族文化与历史记忆。更具特色的是建筑本身，它原为沙俄军官会所，带着浓郁的俄罗斯木屋风格，蓝色墙面搭配精美的木雕装饰，让人眼前一亮。

行程的最后一站是【科克托别山Kok-Tobe Hill】，这座被誉为 “绿山”的山峰海拔约1070米，植被繁茂、绿意盎然。乘坐缆车登顶后，可俯瞰整个阿拉木图市区，并远眺天山的皑皑雪峰。山顶景点丰富：包括科克托别电视塔、全景观景台、游乐园，以及趣味性的披头士长凳纪念碑。此外，这里也是欣赏日落与夜景的最佳地点，适合漫步放松，尽享山林与城市交融的美景。

游玩结束后，乘车前往酒店休息。

早餐后，我们将乘车出发，约3.5小时即可抵达【恰仑峡谷国家公园Charyn Canyon National Park】。这里是哈萨克斯坦最壮观的地质景观之一，被称为“中亚的科罗拉多大峡谷”。这片峡谷的地质历史可追溯至数百万年前，由恰仑河长期冲刷侵蚀，造就了红色砂岩峭壁纵横交错的雄奇景观。

我们的主要游览点是峡谷中最著名的区域——【城堡谷Valley of Castles】。这里的岩柱和尖塔由红色沉积岩构成，经千万年风雨雕琢，形态各异，酷似中世纪城堡群。漫步峡谷底部，可近距离感受高达150至300米的岩柱所带来的震撼视觉效果;潺潺流水与繁茂绿植环绕，红岩与绿意交相辉映，尽显大自然的鬼斧神工。

游览结束后，驱车返回阿拉木图。

早餐后，司机将送您前往阿拉木图国际机场，搭乘航班飞往吉尔吉斯斯坦首都——比什凯克。

欢迎来到吉尔吉斯斯坦的首都——比什凯克!【比什凯克Bishkek】坐落在壮丽的阿拉套山脉脚下，城市规划保留了苏联时期的城市风格。宽阔的林荫大道、大型广场和混凝土建筑，与周边自然景观形成鲜明对比。在这里，您可以感受吉尔吉斯斯坦丰富的历史积淀与游牧文化的独特魅力。

抵达后，司机将在机场出口迎接您，并送往酒店办理入住。抵达酒店后，您可稍作休息，下午开始比什凯克市区游。

首先参观【阿拉套广场Ala-Too Square】，这是城市的心脏，也是吉尔吉斯斯坦国家庆典和公众集会的主要场所。广场中央的自由纪念碑象征国家独立和主权。如果恰逢换岗仪式，还能欣赏到庄严的仪仗表演，为广场增添一份独特的历史感。

接着漫步于【橡树公园Oak Park】，百年古橡树与艺术雕塑点缀其中，空气中弥漫着淡淡树香。这里既是市民休闲的好去处，也像一个露天艺术长廊，让人感受到比什凯克宁静而自然的一面。

随后参观【吉尔吉斯斯坦国家博物馆State Historical Museum】，馆内展品丰富，从史前岩画到苏联时期文物，应有尽有。您可以看到古代游牧部落的金饰、丝绸之路的贸易遗迹，以及独特的民俗服饰和图腾，感受吉尔吉斯民族千年的迁徙与信仰。

然后走进充满生活气息的【奥什集市Osh Bazaar】。这里是比什凯克最大、最热闹的传统集市，各色香料、干果、毡帽和手工艺品琳琅满目。走在集市里，既能感受热闹的中亚市场，也能体验当地人的日常生活。

早餐后，开启向东的旅程，前往吉尔吉斯斯坦的伊塞克湖，沿途还将探索古代丝绸之路的重要遗址。

首先到达历史悠久的【布拉纳塔Burana Tower】，又称诗歌塔。这座建于10世纪的红色砖石宣礼塔，曾是喀喇汗国城市八剌沙衮的核心。塔身虽仅存约25米，但依然见证了丝绸之路的繁荣。您可以攀登塔顶，俯瞰辽阔的草原和远处雄伟的天山山脉。塔周围的草地上，还保留有古代突厥游牧民族的墓碑——巴勒巴尔石人，让人感受游牧文明的历史印记。

随后，继续驾车约三小时，抵达伊塞克湖北岸的度假小镇——【乔尔蓬阿塔Cholpon-Ata】。办理入住手续后，剩余时间可自由安排，您可以选择在酒店休息，也可以探索周边景色。

【伊塞克湖Issyk-Kul Lake】位于吉尔吉斯斯坦东北部的天山山脉内部，是世界上第二大高山湖泊，也是一个巨大的盐水湖。湖面海拔约1,607米，湖水清澈碧蓝，四周群山环抱，景色壮丽，宛如镶嵌在天山之间的蓝宝石。由于高盐度，湖水终年不结冰。湖畔的乔尔蓬阿塔地区还保存有古代石刻，刻画了游牧文明的生活场景。

空闲时间建议：

湖边放松或游泳：夏季湖面泛着耀眼的蓝色，您可以在清凉的湖水中游泳(高山湖水较冷，请注意水温)，或在湖边沙滩散步，享受宁静湖景。

乘船游览(自费)：可选择乘船游览，如快艇或游船，从湖中心欣赏四周雪山环抱的壮丽景色，感受“雪山下的海景”的震撼。

早餐后，前往乔尔蓬阿塔的【岩画博物馆Petroglyphs Museum】。这是一个开阔的露天博物馆，面积大约42公顷，展示了公元前2000年到公元4世纪的岩画和遗址。岩画上多是山羊、鹿和猎人的形象，这些图案生动地展现了古代游牧民族的生活场景。最特别的是中央的石刻，上面描绘了人和雪豹一起狩猎，非常罕见。

随后前往伊塞克湖沿岸的特色峡谷 ——【格里戈里耶夫峡谷Grigoriev Gorge】。格里戈里耶夫峡谷以五彩岩层与静谧高山湖为核心特色，是摄影取景的绝佳之地。抵达后开启轻徒步：顺着山谷小径慢慢走，四周被松林包围，清澈溪流潺潺而过，一路能尽情感受峡谷的清幽与秀美。

游玩结束后，返回比什凯克，今晚在此住宿休息。

早餐后，司机将送您前往比什凯克机场，您将搭乘航班飞往塔什干。

欢迎来到乌兹别克斯坦的首都-【塔什干Tashkent】，这座拥有2500多年历史的古城曾是丝绸之路上最繁华的商业枢纽之一，见证了无数商队、文人、僧侣的往来。现已蜕变为一座融合丝路底蕴与现代活力的城市。我们的导游和司机将在塔什干国际机场迎接您的到来，并带您出发前往市中心(约1h车程)，开启后续的塔什干新旧城区探索之旅。

首先前往参观位于老城区的核心地带的【哈兹拉提伊玛目广场Hazrati Imam Complex】，这里是塔什干的精神象征，广场上矗立着塔什干最具代表性的历史与宗教建筑群，汇聚了数百年伊斯兰艺术与建筑的结晶。

在这里，您可以依次参观：

哈兹拉提伊玛目清真寺Hazrati Imam Mosque：位于广场前方，由第一任总统于2007年下令建造，是当地最大的清真寺。由两座高53米的宣礼塔和清真寺本身组成，其蓝绿色圆形穹顶和精美的几何瓷砖装饰以及宽敞明亮的大厅无不完美诠释了中亚伊斯兰建筑的庄重与优雅。

巴拉克汗神学院Barak-Khan Madrasa：建于16世纪，是当时著名的伊斯兰学府。现已称为一处汇聚了无数手工艺商铺的地方，您可以在此选购传统陶艺、地毯、珠宝、木雕与香料等纪念品。

阿布·巴克尔·卡法尔·沙希陵墓Mausoleum of Saint Abu Bakr Kaffal Shashi：是为纪念10世纪著名伊斯兰学者Abu Bakr Kaffal Shashi而建的陵寝，他被尊为塔什干的守护圣人。陵墓外观朴素却庄严，院落内常有信徒前来祈祷，氛围宁静肃穆。

穆斯哈夫古兰经博物馆Muyi Muborak Library Museum：这里收藏着极为珍贵的“奥斯曼古兰经”(Uthman Quran)——被认为是世界上现存最古老的古兰经手抄本之一，距今已有一千多年历史，是宗教与文化爱好者不容错过的珍藏。

离开老城区后，前往游览塔什干最富生活气息的传统市场-【乔尔苏巴扎Chorsu Bazaar】。巨大的蓝色圆顶下，排列着琳琅满目的水果、香料、干果与蜂蜜摊位。您可与热情的摊主交流，品尝当地奶酪或甜点，感受纯正的乌兹别克市井氛围。

之后前往体验被誉为"地下宫殿"的【塔什干地铁Tashkent Metro】，这是中亚地区的第一条地铁，其每个站点都拥有自己的主题和装饰风格，完美融合了苏联的宏伟和乌兹别克斯坦的艺术设计。您将乘坐地铁穿行于城市地下，在体验当地交通的同时，欣赏不同站点的建筑艺术(特别是Kosmonavtlar站的宇航员壁画，十分值得一看)。

最后，您将从帖木儿地铁站出站，迎面而来的是【帖木儿广场Amir Timur Square】的恢宏景象。广场中央矗立着帖木儿骑马铜像，这位被誉为"中亚雄鹰"的历史人物，其帝国曾是丝绸之路上最耀眼的文明中心。广场周围还汇聚了塔什干最重要的建筑群落，像帖木儿博物馆、乌兹别克斯坦国家美术馆、塔什干钟楼、独立广场等建筑。此外，广场周围的喷泉与绿地提供了休闲之所，让您可以在这里停驻片刻，感受塔什干古今交融的独特韵味。

今日行程充满期待，我们将搭乘内陆航班，从塔什干飞往乌尔根奇，随后转车前往中亚最令人惊叹的古城——希瓦。

【希瓦Khiva】位于中亚大荒漠的边缘，曾是中亚最重要的奴隶贸易市场，也是伊斯兰文明在西方的重要堡垒。希瓦的整个古城区被称为伊坎卡拉，意为"内城"，其完整的城墙与密集的伊斯兰建筑保留了中世纪中亚的原始风貌。

抵达后，前往世界文化遗产—— 老城区【伊坎卡拉Itchan Kala】。这里拥有超过 50 座历史古迹与 250 多座古老住宅建筑。行走其间，您会看到清真寺、经学院、宣礼塔、驿站、集市、陵墓与宫殿紧密相依，全部坐落于城墙之内。不同于其他中亚古城，伊坎卡拉至今仍有当地居民在此生活。这份鲜活的生活气息，会让您仿佛真正穿越回古老的丝绸之路时代。

从伊坎卡拉西门Ota Darvoza进入古城，迎面而来的便是希瓦最醒目的地标——【卡尔塔·米诺尔宣礼塔Kalta Minor Minaret】。这座未完工的塔身仅有29米高，却因满身蓝绿釉砖与细密几何纹而格外耀眼。

塔旁的【穆罕默德·阿明汗经学院Muhammad Amin Khan Madrasah】曾是中亚最宏伟的神学院，如今部分改作特色酒店。厚重的木门、砖雕拱廊与回廊的光影，仍在讲述昔日学者的故事。

继续向内行走，会看到两座风格迥异的陵墓。【赛义德·阿拉乌丁陵墓Sayid Allauddin Mausoleum】以翠绿与蓝釉瓷砖营造出静谧氛围，是希瓦最古老的建筑之一;而【帕赫拉万·马赫穆德陵墓Pakhlavan Makhmud Mausoleum】则以绿松石穹顶和金箔书法展现了乌兹别克建筑的极致之美，安葬着希瓦的守护圣人。

若想俯瞰整座古城，不妨自费登上【伊斯朗霍加宣礼塔Islam Khoja Minaret】。这座近60米高的塔楼是城市的制高点。登顶后，金色泥墙、蓝色圆顶与纵横巷道交织成一幅立体的古城画卷。

接下来是【主麻清真寺Juma Mosque】，又称星期五清真寺。最初建于10世纪，现存结构为18世纪重建，由两百多根雕刻木柱支撑，每根木柱都有独特的纹样与年代印记。阳光从屋顶缝隙洒下，光影浮动间，空间显得庄严而静谧。

穿过狭长的街巷，来到【阿拉库里汗经学院Allakuli Khan Madrasah】。这座19世纪建筑以蓝白瓷砖与整齐拱廊著称，体现了希瓦汗国的典雅气质。相邻的【石头宫Tosh Hovli Palace】曾是汗王的居所，宫内的木雕、石雕与彩瓷装饰精美华丽，展现了王室生活的尊贵与讲究。

最后来到【穆罕默德·拉希姆汗经学院Mohammed Rakhim Khan Madrasa】与正对的【库希纳堡Kuhna Ark】一带。经学院建于19世纪末期，是希瓦汗国最后一位可汗的代表作，兼具宗教、学术与政治功能;釉砖拼成的几何花纹与碑铭书法透出浓厚的文化气息。

与之相望的库希纳堡则是古城的权力象征——曾为汗王的宫殿与政务中心，如今仍能看到接待厅、军械库与瞭望塔的遗迹。登上高台，金色泥墙与蓝色圆顶层层铺展在脚下，视野辽阔而震撼。

您也可以自费登上【伊坎卡拉城墙Itchan Kala Walls】。从高处俯瞰整座古城，夕阳洒在泥砖与蓝釉穹顶上，整座希瓦仿佛被金色光晕包裹，静谧而庄严。

早餐后，驱车前往沙瓦特边境，全程约60公里，车程约1—1.5小时。抵达口岸后，办理乌兹别克出境与土库曼入境手续。过境后由土库曼司机接应，沿平原公路继续前往库尼亚·乌尔根奇，车程约1小时，沿途可欣赏阿姆河支流两岸的绿洲村落与沙漠边缘风光。

【库尼亚-乌尔根奇Kunya-Urgench】，这座城市曾是中世纪花剌子模帝国的都城，在11至14世纪达到鼎盛，既是丝绸之路上的关键枢纽，也是世界文化遗产。尽管城市在1221年被蒙古军队摧毁，但遗留的纪念碑建筑群依然令人震撼。

抵达后，将开始参观遗址群中最重要的几座建筑：

库特卢格-帖木儿宣礼塔Kutlug-Timur Minaret：建于14世纪初，高约60米，是库尼亚-乌尔根奇的最高建筑。塔身呈圆锥形，由烧制砖块砌成，表面装饰着几何与花卉纹样的釉面砖，细节精致。您可绕塔漫步，从不同角度欣赏砖雕的独特之美，感受古丝绸之路时代的建筑工艺。

苏丹提基斯陵墓Sultan Tekesh Mausoleum：建于12世纪末，是花剌子模苏丹提基斯的长眠之所。陵墓外观方正简洁，内部则以高约24米的圆锥形穹顶令人印象深刻。穹顶内壁饰有精致的几何图案，展现出中亚伊斯兰建筑从方形基座向圆形穹顶过渡的精妙技艺。

图拉贝克汗女王陵Turabek Khanum Mausoleum：为纪念花剌子模统治者之妻图拉贝克汗女王而建。陵墓呈八角形，顶部覆以蓝色釉砖穹顶(现已部分损毁)。最为惊艳的是内部装饰——墙壁与穹顶镶嵌着蓝、绿松石与白色的马赛克瓷砖，图案繁复细腻，令人叹为观止。

伊尔·阿尔斯兰陵墓Il-Arslan Mausoleum：建于12世纪中期，为花剌子模早期统治者的陵寝。立方体造型配以圆锥形穹顶，外观简洁朴素，无华丽装饰，却以坚固的砖砌结构展现早期中亚建筑的典雅与力量。

参观结束后，启程前往地狱之门，车程约4.5—6小时。途经辽阔的卡拉库姆沙漠，一路上可见起伏的沙丘、稀疏的骆驼草与偶尔经过的游牧人定居点。

傍晚时分，我们将抵达【地狱之门Darvaza Gas Crater】。这处奇观形成于20世纪70年代：当时苏联地质学家在钻探过程中，意外发现了一个天然气洞穴，为防止有毒气体泄漏，便将其点燃，火焰至今未曾熄灭。

白天，火坑看起来像一道巨大的燃烧伤疤;而当夜幕降临，它的壮观景象才真正显现 —— 黑暗中，整个火坑如同真正的‘地狱之门’般熊熊燃烧，火焰照亮了周边沙漠，还伴随着持续的轰鸣声。

晚餐将在火坑附近的简易营地享用，菜品通常是烧烤和传统土库曼美食。今晚，入住传统的毡房。(PS：营地条件有限，只有基础公用的洗漱和卫生间设施。)

早餐后，从地狱之门出发，驱车前往阿什哈巴德(约4-5小时)，沿途穿越辽阔的卡拉库姆沙漠，欣赏沙漠风光与传统游牧景象。

抵达后，就开始今天的城市探索之旅。首先，前往参观【埃尔图鲁尔加齐清真寺Ertugrul Gazi Mosque】。这座宏伟的清真寺建于1998年，以奥斯曼帝国缔造者之父——埃尔图鲁尔·加齐命名，象征着土库曼斯坦与土耳其之间深厚的文化渊源。清真寺采用典型的奥斯曼建筑风格，四座高达63米的宣礼塔环绕金色穹顶，气势庄严。内部装饰华丽，瓷砖与阿拉伯书法交织出宁静的宗教氛围。若非礼拜时间，游客可入内参观(请脱鞋，女性需佩戴头巾)。

之后前往当地马厩参观，近距离欣赏土库曼斯坦的民族骄傲——阿哈尔捷金马Akhal-Teke Horse。这种马以优雅的体态、黄金般闪耀的毛色和惊人的耐力闻名于世，更是土库曼斯坦的国家象征。

随后前往【古利斯坦集市Gulistan Bazaar】，又称俄罗斯市场，是阿什哈巴德最古老、最热闹的集市之一。虽然它也拥有标志性的白色大理石外墙，但内部却是喧嚣的中亚生活缩影，是购买当地特产和体验市民日常的绝佳地点。

今夜就在阿什哈巴德休息了。

早餐后，首先前往参观【中立纪念碑Neutrality Monument】，最初被称为 “三脚架”，象征着土库曼斯坦永恒的中立地位，它以其独特的造型和顶端镀金雕像闻名。登上观景台，可俯瞰整座城市的白色大理石景观与远处的科佩特山脉。

接着参观【土库曼斯坦国家博物馆National Museum of Turkmenistan】。这座巨大的白色大理石建筑是国家历史的宝库，馆内收藏了大量来自尼萨、古梅尔夫等古代文明的珍贵考古文物，以及土库曼斯坦引以为傲的精美地毯、民族服饰和珠宝，能让您直观感受这个国家的文化深度。

随后前往【独立纪念碑Independence Monument】。这座高达 118 米的白色塔身于 2011 年落成，是阿什哈巴德天际线中最醒目的地标之一。纪念碑顶端饰以金色新月与五角星，呼应土库曼斯坦国旗的象征。环绕纪念碑的独立公园绿意盎然，喷泉与雕塑点缀其间，展现首都的庄严与宁静。

接下来前往外观【阿莱姆文化娱乐中心Alem Cultural and Entertainment Center】。这座现代化建筑以巨大的摩天轮为标志，独特的白色几何造型从远处就能清晰望见;随后将远眺【幸福宫Palace of Happiness】，这座宏伟的白色大理石建筑是阿什哈巴德的核心婚庆宫殿，顶部奇特的八角星包围地球结构，让它成为城市中又一处极具辨识度的地标。

随后，前往参观【土库曼地毯博物馆Turkmen Carpet Museum】。对土库曼斯坦而言，地毯绝非普通工艺品，更是承载民族精神的文化象征。馆内藏有数量惊人的珍贵地毯，其中不乏拥有数百年历史的古董珍品，能让您直观感受土库曼地毯艺术的精湛工艺与深厚的历史传承。

最后前往【吉普恰克清真寺Kipchak Mosque】，又名“土库曼巴希鲁希清真寺”。 这座白色大理石建筑尽显庄严宏伟，金色圆顶搭配四座高耸的宣礼塔，辨识度十足。清真寺旁紧邻尼亚佐夫总统的陵墓，让这里成为融合宗教神圣感与政治纪念意义的独特地标。

参观结束后，返回酒店休息。

早餐后，从酒店出发，乘车前往阿什哈巴德机场搭乘国内航班飞往马雷(飞行时间：40分钟)。抵达马雷机场后，我们的当地司机将在机场迎接您的到来，并送您前往参观距离马雷市以东约30公里处的被列为世界文化遗产的古梅尔夫国家历史文化公园。

【古梅尔夫国家历史文化公园Ancient Merv】是一处占地1,200公顷的宏大考古遗址，素有“游牧古城”之称。它并非单一城市，而是由一系列相邻且在不同时期兴衰更迭的城市遗址构成，其历史跨越4,000多年，是中亚丝绸之路上最重要、保存最完好的绿洲城市之一。

在这里，您将完整见证这座“城市集群”的发展脉络。其核心遗址按历史时期可分为三类：

古代城址(埃尔克卡拉Erk Kala)：梅尔夫绿洲最早的人类聚居地，清晰留存着城市文明诞生的痕迹。

中世纪城址(苏丹卡拉Sultan Kala)：位于早期城址埃尔克卡拉以西，于阿拔斯时期兴建，并在塞尔柱王朝时期达到鼎盛，曾是中亚乃至伊斯兰世界的重要政治与文化中心。如今仍可见壮观的城墙、城门、陵墓与宫殿遗迹，处处彰显着梅尔夫黄金时代的辉煌。

后中世纪城址(阿卜杜拉汗卡拉Abdulla-Khan Kala)：城市历经复兴与重建，成为文明在此地延续的最后印记。

游览途中，以下核心亮点不可错过：

桑加汗陵Mausoleum of Sultan Sanjar：12世纪的建筑奇迹，其巨大的砖制穹顶在古代数十里外即可望见，既是塞尔柱王朝权力的象征，也凝聚了当时的顶尖建筑工艺。

穆罕默德・伊本・泽伊德陵墓Mausoleum of Muhammed ibn-Zeyd：同为12世纪的精美建筑，以精湛的塞尔柱砖工技艺和繁复的几何装饰闻名，是中亚伊斯兰建筑艺术的典范。

大、小克孜卡拉Big and Little Kyz-Kalas：公元 8—12 世纪独具特色的庄园宅邸遗迹，外墙呈独特的褶皱式城堡造型，是中亚地区此类建筑的杰出代表。

游览结束后，驱车前往法拉普边境Farap Border(位于土库曼斯坦东北部、靠近乌兹别克斯坦西南边界)，全程约350公里，车程约5.5—6小时。

抵达法拉普边境后，办理乌兹别克斯坦入境手续。入境后将更换新的乌兹别克当地司机，继续前往布哈拉，车程约2小时(约123公里)，沿途可欣赏沙漠与绿洲交错的自然景观。傍晚抵达布哈拉，入住酒店休息。

早餐后，开始参观古丝绸之路的另外一座名城——【布哈拉Bukhara】。这里也是著名的《一千零一夜》故事的原型发生地，那些关于商人、宝藏、魔法的古老传说，都在布哈拉的古城街道中流传。如今的布哈拉保留了超过140座历史建筑，整个老城区已被联合国教科文组织列为世界遗产，仿佛一座露天的伊斯兰建筑博物馆。

首先前往参观【四塔清真寺Chor Minor Madrasah】。这座建于19世纪初的清真寺的四个角落各矗立一座精美的圆塔，因其独特的建筑风格和精细的装饰艺术而名声远扬，甚至被《孤独星球》旅游指南列为中亚最值得打卡的建筑之一。您可以在清真寺周围漫步，欣赏这些圆塔上精美的瓷砖镶嵌图案和伊斯兰几何装饰，感受布哈拉工匠世代相传的建筑美学。

接着前往游览【列比哈乌兹建筑群Lyabi Hauz Ensemble】，这是布哈拉的心脏地带，也是古老的社交与商业中心。建筑群环绕着一座17世纪的人工水池而建，水池四周的古榆树枝繁叶茂，映照着古城的宁静。周边汇聚了著名的纳迪尔·迪万·贝吉经学院Nadir Divan-Beghi Madrasah(以精美瓷砖描绘的孔雀、羔羊、人脸、太阳图案而闻名)、纳迪尔·迪万·贝吉苏菲修道院Nadir Divan-Beghi Khanaka (苏菲派修行者聚集、居住、冥想和举行宗教仪式的场所)和库克尔达什经学院Kukeldash Madrasah(布哈拉最大的经学院)，展现出当时学术与宗教的繁荣景象。

在水池旁，您还可以看到极具当地文化象征的霍加·纳斯尔丁先生雕像Khodja Nasreddin。这位骑着毛驴的智慧长者是中亚家喻户晓的民间人物，也是阿凡提的原型，以幽默与机智著称。雕像的笑容与神态活灵活现，也成为游客合影留念的热门地点。

随后前往参观布哈拉极具历史感的【马戈基-阿托里清真寺Magoki Attori Mosque】(据说初建于9-10世纪)。“Magoki”意为“在坑中”，因地势比周围地面低约4.5米，随着地表不断抬升，使它如今仿佛藏在地下。虽然时光的雕刻让其缺少了往日的光彩，但其古老的砖砌结构和南面精美的雕刻陶瓦瓷砖依旧令人着迷。此外，清真寺内部现设有地毯博物馆Carpet Museum，可自费参观，欣赏乌兹别克传统地毯的色彩与工艺之美。

继续参观【圆顶市场Trading Domes】，这是古代丝绸之路上重要的贸易集市，如今依然保留着手工艺品、地毯、香料与首饰摊位。漫步在拱形穹顶下，仿佛仍能听到昔日商队的叫卖声与金币的碰撞声，感受古老商贸传统的延续。

之后来到布哈拉最令人瞩目的建筑群——【卡扬建筑群Po-i-Kalyan Complex】。该建筑群由卡扬宣礼塔、卡扬清真寺和米尔-伊-阿拉布经学院组成。高达46米的卡扬宣礼塔是中亚最高的宣礼塔之一，其精美的砖砌图案被誉为伊斯兰建筑的杰作。在这片充满历史威严感的建筑群中，您将深切感受到布哈拉作为中亚伊斯兰精神中心的地位。

接着来到【布哈拉城堡Ark of Bukhara】。又称雅克城堡，这里是布哈拉最古老的建筑，也是历代统治者的宫殿所在地，其城堡建筑高大雄伟，厚重城墙环绕宫殿和军营遗迹。您可沿着城墙走上高处俯瞰古城全景：古老民居、清真寺圆顶、宣礼塔点缀其间，宛如一幅立体的历史画卷。城堡内部的宫廷遗迹中，仍可看到历代统治者的办公区、储藏室和卫兵哨所，让人对古城的防御体系与生活布局有直观理解。

最后前往参观位于布哈拉城堡对面的【波洛·哈茲清真寺Bolo-Hauz Mosque】。清真寺建于18世纪，以其优雅的木雕柱廊闻名。柱廊上精美的花纹雕刻和色彩丰富的木构件展示了当地工艺的精湛。清真寺前的水池宛如一面镜子，倒映着建筑的倒影，微风拂过，涟漪轻轻摇晃，您可在此感受到庄严与宁静并存的空间美学。

空闲时间建议：

欣赏布哈拉城堡日落：站在城堡的制高点，您可以俯瞰整个古城，并在傍晚时分欣赏落日余晖洒满老城圆顶和宣礼塔的壮丽景色。

今日上午，继续在布哈拉展开充满历史韵味的城市探索。下午，将搭乘火车前往下一站——宏伟的撒马尔罕。

首先前往【夏宫Sitorai Mokhi Khosa Palace】—— 布哈拉最后一位埃米尔的夏季行宫，也是 19 世纪末布哈拉王朝的生活缩影。这里最特别的是中亚传统与俄式欧陆风格的碰撞：既有蓝绿釉砖、雕花木门等中亚元素，又有俄式对称拱廊、彩绘玻璃。庭院布局工整，每一处细节都经过精心设计：彩石镶嵌的植物纹、鲜亮墙体彩绘、连廊精致木雕，处处透着当年的奢华。内部还保留着埃米尔时期的华丽卧床、复古家具，能直观感受王室生活细节。

随后前往【伊斯梅尔·萨曼尼陵墓Ismail Samani Mausoleum】。这座修建于9世纪萨曼尼德王朝时期的砖砌陵墓，是中亚最早的伊斯兰建筑之一。陵墓采用纯红砖建造，外形呈立方体，精美的砖雕装饰和几何图案诠释了早期伊斯兰建筑的极致美学。走近时，您会发现墙体的每一块砖都经过精确排列，形成细腻的几何图案——没有一处多余，也没有一处相同。

之后，继续前往参观修建于帖木儿时期的【查席马-阿育伯陵墓Chashma-Ayub Mausoleum】，其穹顶建筑风格是布哈拉少有的花剌子模风格的圆锥形穹顶。当地人也将这里称之为“约伯之泉”，传说先知约伯在此击地出泉，为旱地带来水源。如今，这里设有布哈拉供水历史博物馆，当地老人们和游客们会带着瓶子前来取水。

游览结束后，前往火车站，乘坐火车前往撒马尔罕，之后会在撒马尔罕过夜。

空闲时间建议：

雷吉斯坦广场Registan Square(赏夜景)：欣赏三座神学院在夜色下灯光映衬下的蓝色穹顶与精美马赛克，体验撒马尔罕古城夜晚独特的历史韵味与建筑之美。

今日一整天，我们将在传奇的撒马尔罕，沉浸于蓝色马赛克的辉煌世界。【撒马尔罕Samarkand】自公元前6世纪就有人类定居，是丝绸之路上最重要的商贸和文化中心，也曾是撒马尔罕帖木儿帝国的首都，这里拥有宏伟的伊斯兰建筑和精美的蓝色穹顶以及令人着迷的世界文化遗产，素有中亚的雅典之称。

早餐后，先前往【古尔·埃米尔陵墓Gur-e Amir Mausoleum】。这是帖木儿帝国的皇家陵墓，其高耸的蓝色穹顶在阳光下闪耀，外墙的瓷砖镶嵌和几何纹样精致绝美。您可在内部看到贴满金色装饰的穹顶和墓室，感受帝国王朝的宏伟气势，同时理解中亚伊斯兰建筑的独特风格。

随后参观【雷吉斯坦广场Registan Square】，这是撒马尔罕最著名的地标之一，由三座伊斯兰学院环绕的广场组成。广场上高大的马赛克塔楼与蓝色穹顶相映成趣，每座建筑都雕刻着繁复的阿拉伯文字和花纹。您可沿着广场漫步，欣赏塔楼上的彩色马赛克细节，感受到中世纪伊斯兰世界学术与建筑的巅峰成就，尤其是傍晚灯光亮起时，场面更显震撼。

接着来到【比比·哈内姆清真寺Bibi Khanim Mosque】，这座清真寺曾是伊斯兰世界最大、最宏伟的清真寺之一，由帖木儿大帝下令建造，其巨大拱门和高耸穹顶令人震撼不已。在这里，您可以感受建筑的对称美与规模感，同时留意寺内精美的雕刻和彩绘瓷砖，这些都是中亚建筑艺术的典型代表。

随后漫步于【西亚布集市Siyab Bazaar】，这是撒马尔罕最具生活气息的传统集市，主要售卖干果、香料、手工地毯及丝绸等。在这里，您不仅可以购买特色纪念品，还能感受到集市热闹的交易氛围，体验中亚民俗风情。

最后参观【夏伊辛达陵墓Shahi Zinda Necropolis】，这是一条由数十座陵墓组成的蓝色陵墓街，安葬着帖木儿家族的成员及重要的宗教人物。这里的每一座陵墓的外墙都用深蓝色、绿色、金色的瓷砖装饰，形成了独特的图案与花纹。您可沿着陵墓群拾级而上，仿佛步入一条时光隧道，感受到宗教的肃穆与跨越时空的精神力量。

早餐后，从撒马尔罕的酒店出发，驱车前往贾尔特帕边境口岸Jartepa Border Crossing(车程约1小时，全程约46公里)。抵达口岸后，您将办理乌兹别克斯坦出境与塔吉克斯坦入境手续，完成跨国通关流程。通关结束后，塔吉克斯坦一侧的司机会在口岸等候迎接，随后继续驱车前往彭吉肯特(车程约30分钟，全程约30公里)。

【彭吉肯特Penjikent】，在公元五至八世纪是粟特文明的重要城邦，也是丝绸之路东段的关键驿站。古代商人、工匠与诗人在此聚集，使这里充满浓厚的人文氛围。如今走在城里，仍能感受到那份独特风韵：传统集市、手工艺作坊错落分布，红土屋顶连片铺开，满是古老城邦的鲜活质感。

抵达后，首先参观【鲁达基历史博物馆Rudaki Historical Museum】。博物馆以纪念波斯文学奠基人鲁达基Rudaki而命名，馆内介绍了这位伟大诗人的生平与创作，同时收藏了扎拉夫尚河谷丰富的考古发现。尤其是古彭吉肯特遗址出土的壁画残片、雕塑和文物，为了解索格特人的宗教信仰与日常生活艺术提供了珍贵资料。

接着前往【彭吉肯特古城遗址The Town of Ancient Penjikent】，这座被誉为‘中亚的庞贝’的遗址，保存了古代宫殿、神庙、民居、作坊、市场及防御工事的遗迹。沿着城墙缓步而行，您既可以俯瞰壮阔的扎拉夫尚山谷，也能近距离欣赏神态生动、服饰华美的壁画。这些色彩鲜艳、技艺精湛的作品描绘了粟特人的日常生活、宗教仪式、战争场景与神话故事，直观展现了古代粟特文化的精髓。

参观结束后，前往酒店休息。

早餐后，我们将深入范恩山脉，探索位于塔吉克斯坦西部的由七个相互连接的高山湖泊组成的奇特湖链-七湖。

【七湖Haftkul/Marguzor Lakes】是塔吉克斯坦最著名的自然奇观之一，这些湖泊是由河水堵塞形成的天然堰塞湖，海拔从第一湖的约1,598米到第七湖的2,400米不等，沿着河谷呈阶梯状排列。更令人称奇的是，每座湖泊的水色都独具特色，这源于矿物质含量和光线条件的差异，在光影流转中呈现出截然不同的迷人景致。

我们将沿山谷驾车上行，一路途经并欣赏前六个湖泊的壮丽景色。沿途您将见证这些湖泊令人惊叹的色彩变化：从第一湖米吉贡湖Mižgon的绿松石色与深蓝调，到狭窄山谷中第二湖索雅湖Soja的清浅蓝，再到最大、最著名的第六湖玛尔古佐尔湖Marǧuzor Lake的宝石蓝。每个湖泊都有专属色泽，是地质与光线碰撞出的艺术品。

第六湖与第七湖之间的短途徒步

从第六湖到第七湖需翻越一座山脊，这是七湖中唯一需徒步抵达的湖泊。徒步路线沿山坡攀升，随海拔升高，植被渐疏、视野愈发开阔。抵达第七湖哈佐尔恰什玛湖Hazorchashma的瞬间，所有攀登都变得值得。这座湖泊藏着极致原始的美，“千泉” 汇聚的湖水清澈透明，泛着浅绿或蓝绿色，周边尽是高山草甸与岩石，荒凉中透着独有的静谧质感，让人沉醉不愿离开。

七湖的徒步与游览结束后，我们将乘车前往边境完成通关流程，随后前往撒马尔罕，抵达后入住酒店休息。

早餐后，我们将从撒马尔罕搭乘火车前往塔什干。至此，这趟为期十八天的中亚五国旅程旅程就将结束了。待抵达后，我们的司机会按约定时间准时接送您前往机场，便捷换乘飞往下一目的地，或踏上返回温馨家园的归途。

延伸建议：

想让中亚之旅解锁更多独特体验?我们还能为您定制专属的中亚行程，无论是深入未打卡的小众目的地，还是延长某国停留时间，都能按需打造。

衷心感谢您选择奥德赛旅行网，让我们为您的亚洲之旅提供服务。希望在未来的某一天，能够再次为您的探索世界之旅提供服务。祝您一路顺风!