宁夏经典5日游: 银川+吴忠+中卫+沙坡头+银川(沙漠+黄河+葡萄酒)

欢迎来到宁夏首府-银川!抵达银川河东国际机场(INC)或银川火车站后，我们的司机将在出口迎接您的到来，并护送您前往我们精心挑选的银川酒店入住休息。之后的时间您可以自由安排，尽情感受这座城市的魅力。

银川，一座“塞上江南”与西夏古都交织的奇迹之城。黄河馈赠了8万公顷水域与200多处湖泊，使其在中国北方独树一帜。这里曾是神秘西夏王朝(1038-1227)的都城，是探索西夏王陵、了解那段失落文明历史的绝佳去处，还能体验鲜活的回族风情，亦能品鉴来自贺兰山东麓葡萄酒产区的“东方波尔多”佳酿。

自由活动推荐：

1.宁夏博物馆(周一闭馆)：可系统了解宁夏历史，重点聚焦西夏文物与丝绸之路故事，是文化爱好者探寻本地根源的绝佳选择。

2.览山公园(黄昏时分)：这里是观赏“塞上湖城”日落、看天空被染成金色的经典位置，可登上仿罗马式建筑群的阶梯，饱览沙漠绿洲的壮丽景色。

3.怀远观光夜市(晚餐体验)：可品尝现烤的羊肉串、甜醇的八宝茶及各式西北风味小吃，感受最地道的市井烟火气，体验热闹的本地人生活。

抵达指南：

1.如何前往银川：银川河东国际机场有直飞北京、上海、西安等主要城市的航班;高铁网络连接兰州、西安及内蒙古等地，交通十分便利。

2.最佳旅游季节：春季(4–6月)与秋季(9–10月)气候最为舒适。冬季可观赏沙漠雪景，夏季虽热，却是体验沙漠活动(如沙坡头骑骆驼)的好时机。

今天早上，您将前往距离市区约30公里的西夏陵游览，【西夏陵】是西夏王朝(1038-1227年)的皇家陵寝，安息着包括开国皇帝李元昊在内的九位帝王，不仅是西夏文明最宏伟的实物遗存，还是世界文化遗产，素有“东方金字塔”之誉。值得一提的是，西夏曾雄踞丝绸之路要道，最终亡于蒙古铁骑。其文化融合了党项人的豪迈、佛教的深邃与汉文化的精髓，是探索神秘的西夏文明绝佳去处。

您可乘坐观光车(费用已包含在内)在陵区穿梭，以巍峨的贺兰山为背景，感受西夏皇家陵墓的苍茫与雄伟。

不容错过的亮点：

1.三号陵：规模最大、保存最完整的陵墓，据说是西夏开国皇帝李元昊的陵寝，可清晰看到阙台、碑亭、月城、陵城、陵塔等完整布局。

2.西夏博物馆：深入了解西夏历史的必到之处，通过青铜牛、琉璃鸱吻等珍贵文物，以及独特的西夏文字(形似汉字却自成体系)，让您直观快速地了解西夏王朝。

午餐后，继续前往贺兰山岩画游览，【贺兰山岩画】是远古游牧民族(如匈奴、党项等)留下的艺术宝库，创作年代跨越数千年。内容涵盖狩猎、祭祀、舞蹈等场景，是研究古代精神信仰与社会生活的活化石。您可阅读刻在石头上的“史前日记”，与数千年前的先民隔空对话。

游览顺序建议：

1.银川世界岩画馆(先行参观)：中国首座、世界最大的岩画专题博物馆，不仅系统全面地介绍了贺兰山岩画，还有来自世界各地的精美岩画复制品。

2.岩画遗址区：乘电动车(费用已包含在行程中)至谷口，沿步道观赏数百幅精华岩画。(注意：请携带望远镜观察高处的岩画。这些岩画年代久远且脆弱，请勿触摸或攀爬。)

重点寻访：寻找神秘的“太阳神”岩画，尝试发现与岩石融为一体的岩羊身影。

3.韩美林艺术馆：若时间允许，还可前往附近的韩美林艺术馆游览，此馆展示了其以岩画元素创作的雕塑、绘画等艺术作品，实现了远古艺术与现代美学的精彩对话

最后，前往被誉为“东方好莱坞”的【镇北堡西部影城】游览，影城建在原明清边防戍堡遗址之上，其荒凉、粗犷、古朴、原始的景观被誉为“中国西部片的最佳外景地”。这里诞生了《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》等无数经典。

游玩建议：

分区探索：主要分为明城、清城和老银川一条街，每个区域都复刻了特定的历史场景与电影布景。

沉浸体验：强烈推荐租借戏服(可礼貌议价)，在“至尊宝与紫霞仙子”的城墙下或“新龙门客栈”的旗幡前，拍摄专属的电影大片。

影迷彩蛋：行前可重温《大话西游》或《红高粱》，在现场打卡名场面，感受会更加深刻。

今天上午，您将离开银川前往吴忠。(自费体验：享誉宁夏的吴忠早茶，可品尝牛肉面、八宝茶、羊杂碎及各式面点，感受宁夏人清晨的惬意与丰盛)。

随后，抵达距离银川约100公里的青铜峡黄河大峡谷，【青铜峡黄河大峡谷】素有“南有都江堰，北有青铜峡”之称，其峡谷雄伟，是拥有两千多年历史的世界灌溉工程遗产。

游玩建议：

1.水利文明探寻：参观青铜峡水利枢纽工程(建于1960-70年代)及水利博物馆，了解它如何造就“塞上江南”的奇迹。

2.峡谷游船观光：乘船穿行于“十里长峡”，欣赏两岸高耸的石灰岩峭壁，感受黄河在此段的雄浑与宁静，畅享“黄河小三峡”的壮丽风光。

3.探访一百零八塔：船游后，前往岸边参观神秘的一百零八塔。这座按独特三角形阵列分布的喇嘛式佛塔群，始建于西夏，是峡谷的精神地标。攀登至顶，可俯瞰黄河壮阔全景。

4.羊皮筏漂流(自费)：可尝试乘坐古老的羊皮筏子，在黄河上漂流，感受这一传承千年的水上交通工具乐趣。(注：该项目受水位与天气条件严格限制，请务必评估自身状况并遵守安全规定)。

之后，乘车约120公里前往宁夏西部的门户城市-中卫，参观儒、释、道“三教合一”的【高庙】，其建筑惊险奇绝，殿宇层层叠叠建在高台之上，气势恢宏，堪称“西北悬空寺”。您可在同一建筑群内，依次拜访供奉儒家先贤、佛教佛陀与道教天庭的殿堂，感受中国民间信仰的融合性。

独特体验：“天堂”与“地狱”对比

天上楼阁：攀登陡峭的阶梯，领略精雕细琢的亭台楼阁，仿佛步入“天堂”之境。

地下世界：深入地下改造而成的“地狱宫”(原为建筑基础空间，1980年代设计开放)，通过彩塑生动展示中国传统因果观念，形式独特，令人印象深刻。(PS：内部光线较暗，场景或显肃穆，请酌情参观)。

今晚，您将在中卫入住休息。

今日行程将带您体验宁夏令人称奇的自然奇观与人文佳酿，首先，抵达被誉为“中国最美沙漠之一”的【沙坡头风景区】，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑意境，体验沙漠与黄河交织的独特乐趣。沙坡头位于腾格里沙漠东南边缘，黄河在这里划出一个优雅的“几”字弯，形成了沙漠、黄河、绿洲、高山四元共存的绝世奇观。当人从沙坡下滑时，沙层内会发出“嗡—嗡—”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，故称“金沙鸣钟”，十分奇特。

沙坡头可选活动(自费)：

您可乘坐往返于沙漠区和黄河区的班车，畅享沙坡头的魅力。

1、刺激的沙漠活动

滑沙：乘坐滑板从百米沙坡呼啸而下，体验速度与鸣沙的双重乐趣。

冲浪：乘坐专业的越野车，在沙丘之间高速俯冲、盘旋，体验失重与颠簸的极致快感。

骑骆驼：骑骆驼穿越沙漠，感受丝绸之路上的古老旅行方式。

2、黄河探险

黄河飞索：横跨黄河长约820米的沙漠索道(亚洲首条)，从空中飞跃黄河，以独一无二的视角感受黄河的波澜壮阔。

羊皮筏子漂流：由14个充气羊皮囊扎成的古老渡河工具(约2000年历史)，在黄河上随波逐流，听筏工唱起民歌，是独一无二的文化体验。

温馨提示：所有探险活动请务必评估自身状况，并严格遵守安全指引。

下午，前往位于吴忠市的西鸽酒庄参观，【西鸽酒庄】是中国精品葡萄酒产业的领军酒庄之一，其酒庄主体建筑是一座巨大的环形石砌城堡，由近20万块贺兰山当地的石头垒砌而成，令人称奇。酒庄内还拥有数万亩葡萄园，其中最为珍贵的是树龄超过25年老藤，酿造了醇美的宁夏风土。您可漫步欣赏酒庄奇特的建筑，探访现代化酿造技艺，了解宁夏葡萄酒文化。如果您感兴趣，还可以在专业的品酒室，品鉴2-3款酒庄的代表性葡萄酒(如经典的“玉鸽”系列)。

今日，在离开银川前，您将前往被誉为“中国史前考古发祥地”的【水洞沟遗址】参观。这里如同一本打开的立体史书，将“三万年前的古人类生活”与“五百年前的明代军事堡垒”奇妙地浓缩在同一时空。

游玩建议：

您可参观水洞沟遗址博物馆，通过文物和生动的4D影片，回到远古时代;还可亲临明代土长城，体验“一脚跨两省(宁夏/内蒙古)”的奇妙感觉，眺望曾经的边塞战场;亦或者是深入地下兵城(藏兵洞)，感受古代的机关陷阱、会议大厅、灶台水井、兵器库及哨位等精妙设计，极具探险趣味。

此外，水洞沟的游览设计极富创意，多种特色交通工具接驳(如骆驼车、驴车、竹筏等)让本次历史之旅变得充满乐趣与惊喜。

至此，这趟精彩难忘的5天宁夏经典之旅即将结束，衷心感谢您选择奥德赛旅行，让我们为您的宁夏旅游提供优质旅行服务，期待能在您未来的中国之行中，再次为您服务，与您携手开启新的精彩旅程。祝您旅途愉快，一路平安!

行程延伸建议：

您可以将宁夏之旅延伸至内蒙古、甘肃、西安、北京和上海。若您有任何想法，请随时告知我们，我们可以协助您安排行程。