河西走廊到西域前站8日游: 兰州+张掖+嘉峪关+敦煌+吐鲁番+乌鲁木齐

欢迎来到中国甘肃省省会城市-兰州，我们的司机将在机场/火车站的出口迎接您的到来，并护送您前往兰州市酒店入住休息!剩余的时间您可以自由安排，或根据自己的兴趣爱好咨询导游旅行建议!

兰州，是中国唯一一个黄河穿城而过的省会城市，也是古丝绸之路上的重要枢纽城市，连接中原与西域，古称“金城”。如今作为国家“一带一路”的核心节点城市，兰州融合了黄河文化、丝路文化与多元民族风情，是探索中国西北文化与自然风光的绝佳起点。

抵达兰州后，千万不要错过参观兰州地标建筑的机会，如天下黄河第一桥-中山桥(为纪念孙中山先生而命名，距今已有上百年历史)、白塔山公园(历史悠久，可观兰州城、中山桥、黄河全景)、黄河母亲雕像(中华文化象征)和水车博览园(黄河水车文化)。还可在正宁路夜市品尝地道的兰州美食，如兰州拉面、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子、酿皮子等。或是在黄河边喝一杯三炮台/盖碗茶，静待中山桥和白塔山的夜景来临，尽享悠闲的西北生活。

自由活动建议：

1.兰州城市经典半日游：参观中山桥、白塔山公园、黄河母亲雕像、水车博览园和正宁路夜市。

2.兰州文化及博物馆(周一闭馆)一日游：花费一日时间探索兰州，参观甘肃省博物馆(馆藏丰富，如马踏飞燕、丝路文物等)、敦煌艺术馆(复刻了莫高窟经典洞窟与壁画)、读者博物馆(中国首个以“读者”品牌命名的企业博物馆)和兰州老街(兰州城市文化新名片)。

到达方式建议：

1.飞机：兰州中川国际机场(LHW)是兰州唯一的机场，也是中国西北地区青藏高原边缘的主要机场之一，拥有多趟国内直飞航线，如北京(2小时)、上海(3小时)、广州(3小时10分钟)、桂林(2小时25 分钟)、成都(1小时35分钟)、西安(1小时15分钟)、乌鲁木齐(2小时40 分钟)、敦煌(1小时50分钟)、嘉峪关(1小时35分钟)等。

2.高铁：兰州站和兰州西站是兰州市区主要的铁路枢纽。其中，兰州西站是兰州市重要的高铁站，有直达北京(8.5~9.5小时)、上海(11~12小时)、西安(3~4小时)、成都(7~8小时)、重庆(7~7.5小时)、乌鲁木齐(11~11.5小时)、西宁(1~1.5小时)、天水(1.5小时)、武威(1~2小时)、嘉峪关(4~5小时)、张掖(2~3小时)、敦煌(8~9小时)等地的高铁。兰州站也有开往上述城市的列车，但以普速列车为主。

清晨，您将乘车约75公里(约2小时)，前往被誉为“高原明珠”的【刘家峡水库】参观，这是中国首座百万千瓦级水电站，位于黄河(中国第二长河，中华民族的母亲河)上游，拥有丰富的自然奇观与文化遗产。抵达后，您将在刘家峡大坝乘船(约2小时)游览刘家峡绝美的自然风光，两岸赤壁丹霞与碧蓝湖水交相辉映，十分迷人，当航行途经黄洮交汇处时，还可拍摄“泾渭分明”奇观(最佳时段：上午10点前或傍晚18:00后，夏季景色最壮观)。

最后，抵达游船终点炳灵寺石窟，建议您预留1.5小时参观时间。【炳灵寺石窟】始建于西秦建弘元年(公元420年)，距今已有1600多年历史，比莫高窟早100多年，是丝绸之路上最早的黄河石窟，也是著名的世界文化遗产，素有“中国石窟的百科全书”之誉。其石窟艺术融合了中原、西域、吐蕃等多重文化元素，是丝路佛教艺术瑰宝，现存大量精美的壁画、造像等遗迹，重点参观171窟唐代27米高的弥勒大佛，这是中国第五大佛，上半身石雕、下半身泥塑，十分壮观。

注意事项：

1.刘家峡大坝快艇：通常满人才发船，出发前可能需要一定的等待时间，或者您可以选择自费租用快艇以避免等待。由于山谷中风力强劲且气温较低，建议您穿着保暖防风的衣物。

2.请注意，乘坐快艇往返，参观炳灵寺石窟的时间大约1.5小时左右，游客必须准时返回船上返回大坝。如果您不参观特殊石窟，通常1.5小时的游览时间就足够了。对于石窟艺术爱好者，建议走陆路(虽然山路可能具有挑战性)或租船(比陆路更快但价格更高)以确保您有足够的时间探索该遗址。

3.炳灵寺普通窟允许拍照，但禁用闪光灯，其余5个特殊窟(169、172、126、128、132窟)禁止拍照，推荐携带望远镜观看石窟细节。特殊窟需额外付费，包含导游费用。若对西秦及唐代造像特别感兴趣，可付费参观169窟和172窟(位于171窟大佛上方)。

4.景区内餐饮选择较少，且行程可能比较累，建议自备高热量食物，如巧克力、牛肉干等。

时间允许，可选景点：

1.黄洮交汇观景平台(自费)：鸟瞰洮河和黄河“泾渭分明”奇观，两河以“Y”字形在龙汇山前交汇，一清一浊，交融却不渗透，当地称为“二龙戏珠”或“鸳鸯锅”，特别是在晴朗天气下对比更强烈。

2.黄河文化博物馆(自费)：紧邻刘家峡大坝，是中国唯一的治水文化主题景区和水电博览中心。博物馆共分四层，四个展厅，分别展示黄河文化、治理、水电、景观等内容，带您穿越黄河文化的时光隧道，深入了解中国母亲河的源头和历史。

游览完炳灵寺石窟后，下午，您将返回兰州，搭乘高铁前往张掖(约3小时)。沿线风景漂亮，可欣赏到河西走廊的壮丽自然景观和独特丹霞地貌。

张掖，以“张国臂掖，以通西域”得名，有着“不望祁连山顶雪，错把张掖当江南”的赞誉，是古丝绸之路上的重要城市，十分繁荣，被誉为“金张掖”，更是与玄奘西行及《西游记》传说有着深厚渊源。傍晚时分，您可以慢逛夜市，品尝正宗的驴肉和杏皮茶等美食，晚上夜宿张掖。

今天，您将尽情探索张掖，早餐后，前往大佛寺参观(参观时间约1~2小时)，【大佛寺】又名“卧佛寺”，始建于西夏王朝永安元年(1098年)，距今已经有九百多年的历史，是中国现存的四大皇家寺庙之一。寺内有一尊中国乃至亚洲最大的室内泥塑卧佛，佛身长约有34.5米，肩宽约有7.5米，光是手指就可以平躺一个人。殿内除大佛外，还有十大弟子、十八罗汉等众多的佛教雕像和西游记、山海经的故事壁画可供参观。此外，大佛殿外的对联“睡佛长睡睡千年长眠不醒，问者永问问百世永问难明”，值得细细观摩，还有一幅内容一致的西夏文字对联，记得请讲解员为您讲解其笔画结构与汉字的差异。并且寺内出土的波斯银币等文物，更是印证了丝路贸易的繁荣。

时间允许，可选参观地点推荐：

1.山西会馆：始建于清雍正二年(1724年)，由山西客商赵世贵、赵继禹、张朝枢等募捐修建，距今已300余年。明清时期晋商在全国兴建约400座会馆，覆盖西藏、新疆等地，印证了“凡商贸繁华处必有晋商，有晋商居处，必有会馆”的俗谚，其中以关帝庙和戏楼为特色。

2.张掖博物馆(周一闭馆)：馆藏文物逾万件，涵盖史前至清代时期的各个历史文物，种类繁多，包括青铜器、陶器、玉器以及丝绸之路的文化遗存。此外，博物馆内设有金塔寺石窟1:1复制窟，供您欣赏。

注：目前，张掖大佛寺的卧佛像数字化修复已取得显著进展，数字展厅的开放时间需等待官方通知，开放后可通过沉浸式体验深入了解卧佛的历史文化背景。

午餐后，您将前往中国丹霞地貌发育最大、最好，且地貌造型最丰富的地区-张掖七彩丹霞参观(参观时间约3~4小时)。【张掖七彩丹霞景区】地处祁连山北麓，位于嘉峪关东南230公里处，是中国最美的七大丹霞之—，并拥有“世界十大神奇地理奇观”、“全球最刻骨铭心的二十二处风景之一”等美称。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓皆无与伦比，身临其间，仿佛走进一个彩色的童话世界。

景区共有4个观景台，各观景台之间有接驳车往返，北门接驳车路线依次为‌七彩仙缘台(2号)→七彩云海台(1号)→七彩锦绣台(5号)→七彩虹霞台(4号)。其中，最推荐1号观景台(景区最大观景台，可俯瞰丹霞全貌及S形公路，是拍摄日出的最佳地点)和4号观景台(色彩最艳丽，日落时晚霞映衬下的丹霞如“刀山火海”，被游客称为“五花肉山”)。

可选参观地点：

张掖世界地质公园博物馆(周一闭馆)：是了解丹霞地貌与祁连山地质演变的科普基地，您可以从北门进入参观。

旅行小贴士：

1.日出时分光线柔和，色彩鲜艳，对比度高，是拍摄彩虹山全景和细腻纹理的绝佳时机。夕阳西下，夕阳将温暖的余晖洒在山丘上，形成金色的剪影，也是捕捉彩虹山美景的绝佳时机。如果您想捕捉日出美景，请与您的旅行顾问确认在彩虹山附近的酒店过夜。

2.欣赏丹霞地貌的另一个最佳时间是雨后，此时由于水分的作用，色彩变得更加鲜艳迷人。

3.景区可能需要爬坡，因此，舒适的鞋子至关重要。

4.景区还提供骑骆驼、热气球、滑翔机、直升机等娱乐项目(需额外付费)。

游览结束后，经酒泉前往嘉峪关(距离约210公里，车程约3小时)。如果时间允许，您可以在17:00之前到达悬壁长城，徒步游览并欣赏嘉峪关长城绝美日落之景。值得一提的是：嘉峪关是领略“大漠孤烟直，长河落日圆”意境的绝佳之点。晚上夜宿嘉峪关。

今天，您将尽情游览素有“天下第一雄关”之誉的嘉峪关，【嘉峪关】历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有“边陲锁钥”之称，是古代丝绸之路的交通要塞，也是明代万里长城的西端起点。

抵达后，先前往嘉峪关关城游览，嘉峪关关城始建于明洪武五年(1372年)，是明长城西端的第一重关，也是万里长城沿线最为壮观的关城。这里并不仅是单独的关隘，还分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，进入内城登上城楼，可以看到祁连山麓，景区内还有很多小摊，有古装摄影、卖书法、卖字画等。此外，您还可在此体验旧时出关手续(可选自费)，在城门出口获得由身披甲胄的关长签发的“关照”，也就是进出关口的通行证。

之后，您将前往游玩被誉为“中国最美的五大沙漠之一”的【鸣沙山月牙泉】，鸣沙山是由流沙堆积而成，山高百米，山峰陡峭，山坡呈水波状的沙纹，人从山顶下滑，会发出钟鸣之乐音，因而得名。据说，万里无云时，风停沙静，居然还能听闻丝竹管弦之音，甚是奇妙。而位于鸣沙山麓的月牙泉，因状似一弯新月而得名，泉水清澈见底，虽经年累月狂风大作，黄沙蔽日，千百年来，这泓清泉却久雨不溢，天旱不涸。在这里您可以在沙漠中漫步，欣赏“大漠孤烟直，长河落日圆”和“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的美景，也可选择游玩各种项目(自费)，如骑骆驼、滑沙、沙滩摩托、越野车、滑翔机…。

注意事项：

1.鸣沙山景区可选自费项目：鞋套、观光车、骑骆驼、摩托车、越野车(3人座)、滑翔伞、沙漠星空露营。

2.参加沙漠娱乐活动时，请保管好自己的摄影器材，防止风沙进入相机。骑骆驼时，上下骆驼时请听从工作人员的指示。

然后，您可以漫游敦煌沙洲夜市(可选)，品尝地道的敦煌美食，如杏皮水、驴肉黄面、泡儿油糕、胡羊焖饼、红柳枝烤羊肉等。

晚间可选演出：(自费，需提前预约)

1.《乐动敦煌》(全年演出)：全球首个洞穴式沉浸剧场，讲述唐初西域青年白辛的寻乐之旅。演出运用现代科技手段，结合现场表演，重现敦煌壁画中的音乐、舞蹈、诗歌、服饰、绘画等文化元素

2.《敦煌盛典》(旺季限定)：全球首个大型沙漠实景演出，以鸣沙山月牙泉为背景，通过360度旋转移动的观众席，演绎了年轻画家与公主的凄美爱情故事，重现了古丝绸之路昔日的繁华，展现了敦煌独特的人文风情(包括《打铁花》)。

3.《又见敦煌》(旺季限定)：由2008年北京奥运会总导演之一王潮歌执导的大型室内体验剧，观众将穿越藏经洞、莫高窟，亲身感受敦煌文化和丝绸之路风采。

4.《千手千眼》(旺季限定)：由中国残疾人艺术团演出的大型文艺剧目，讲述“妙善救父”的民间故事。该剧舞蹈动作优美，文化内涵深厚，艺术水准极高。

今天，您将开启精彩的敦煌文化之旅，早餐后，前往中国四大石窟之一的莫高窟参观，【莫高窟】也称千佛洞，被誉为“东方艺术宝库”，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，还是古丝绸之路多元文明交融的见证者，于1987年被列为世界文化遗产。石窟开凿历经了千年，拥有规模浩大且内容丰富的壁画、彩塑、石窟等遗迹，是世界闻名的佛教艺术宝库。

到了莫高窟景区后，您可以先前往莫高窟数字展示中心观看一部精彩的数字电影-《千年莫高》，初步了解莫高窟，然后乘车摆渡车前往洞窟区(PS：洞窟内禁止拍照)，在讲解员的带领下，依次参观8个洞窟，比如藏经洞(第16~17窟，最大的洞窟)、九层楼(第96窟外木构建筑之俗称，是莫高窟标志性建筑之一)、涅槃窟(第148窟，卧佛所在地)…具体参观洞窟因实际现场而定，但几个经典的石窟都会参观到。

如果有兴趣，可以参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心，观看第275、249、419、220、217、3、25等8个极具代表性洞窟的1:1复制品(可拍照)。

注意事项：

1.为保护洞窟，莫高窟实行实名预约制，每日限流参观。门票分为A票(6000张/天)和B票(12000张/天，国内游客优先购票)。A票包含8个洞窟及2场数字电影;B票包含4个洞窟及洞窟文物保护与研究展览中心。

2.参观当天，请遵守莫高窟管理部门的参观安排，鸣沙山和莫高窟的参观顺序可能会有所调整。

3.如果您对洞窟特别感兴趣，还可以现场购买特殊洞窟的门票(可能需要排队)，探索更多精美的洞窟。特色洞窟(自费)分为一线(45、320、321、420、9、428窟)和二线(275、45、156、158窟)。

4.敦煌文博会期间或遇恶劣天气等因素影响参观，如莫高窟不能按计划参观，我社将按实际费用退还莫高窟门票，或安排参观西千佛洞作为替代。

游览结束后，您将乘车前往柳园南站，搭乘高铁前往中国最低、最旱、最甜、最热的火州-吐鲁番(车程约3.5小时)。

早餐后，您将前往参观丝绸之路上保存最完好的古代城市遗址之一的【交河故城】，这是世界上最大、最古老、保存最完好的生土建筑城市，也是中国保存两千多年最完整的都市遗迹。交河故城作为西域文明和丝绸之路发展的见证者，是由公元前2世纪至5世纪的车师人开创和建造的，曾是西域36国之一的车师国的都城，其建筑和文化极为独特，值得细细观赏。漫步其中，可欣赏住宅区、官府区和佛教寺庙的历史遗迹，感受千年文明的沧桑和历史的厚重‌，还可前往中央平台观赏交河故城全景，而在导游的生动讲解下，仿佛穿越了时空，重回那繁华热闹的丝绸之路盛况之中。

然后，接着前往参观中国古代三大工程之一的【坎儿井】，坎儿井是荒漠地区一特殊灌溉系统，与万里长城、京杭大运河齐名。在这里，您可以体验吐鲁番炎炎夏日特有的清凉，领略古老先民的生活智慧，了解古代匠人是如何将几十公里外的天山雪水，通过坎儿井流到这里变成清澈的泉水，灌溉着上万亩的葡萄园的伟大壮举，使其贫瘠的土地变成了郁郁葱葱的绿洲。

之后，继续前往参观吐鲁番的标志性建筑之一的【苏公塔】，苏公塔又称为额敏塔，全称为额敏和卓报恩塔，始建于清乾隆年间，是吐鲁番回部札萨克多罗郡王额敏和卓为“报答天恩”而建的纪念建筑，由寺院、宣礼塔、麻札等组成，这是中国百座名塔中唯一一座伊斯兰风格的古塔。在这里，您不仅可以观赏其独特的伊斯兰建筑风格，还可以深入了解其悠久的历史与灿烂的文化。此外，苏公塔旁边的清真寺也十分值得一观。

参观结束后，您将前往乌鲁木齐酒店休息。乌鲁木齐是新疆维吾尔自治区的首府，也是世界上离海洋最远的城市，距离最近的海岸线约2500公里，还是举世闻名的古“丝绸之路”新北道的必经之路，促进了中国与西方国家的贸易往来与文化交流，形成了中国西部独特的民族文化氛围。乌鲁木齐位于中国西北部的天山北麓，环山带水，沃野广袤，世居在这儿的人们亲切地称她为“乌鲁木齐”，意为“优美的牧场”，并且其地处亚欧大陆腹地，毗邻中亚国家，素有“亚心之都”的美誉。

PS：新疆采用统一的北京时间，即UTC+08:00，但由于新疆地理位置处于UTC+6时区，因此新疆当地实际日出日落时间比北京时间晚约2小时。

早餐后，您将乘车约70公里(约1~1.5小时)前往天山天池游玩。【天山天池】，古称“瑶池”，是天山博格达峰北侧的一个半月形湖泊，也是新疆著名的旅游胜地。天池湖面海拔1910米，最深处达105米，湖面倒映着博格达峰，周围云杉环拥，风景犹如仙境。景区内囊括了高山湖泊、湿地草甸、森林峡谷等自然景观，并且随着光线的变化，湖水会呈现近处碧绿远处蓝色的样子，非常好看。

抵达后，您将先乘坐40分钟观光巴士穿越险峻壮丽的山脉，然后步行10分钟前往欣赏绝美的湖光山色之景和各种有趣的动植物。

天山天池可选活动(自费)：

1、环湖游船：乘坐游船漫游天池，沉浸式欣赏瑶池胜景;

2、马牙山索道：乘坐索道抵达海拔3056米的山顶，俯瞰天池全景和远眺壮丽的博格达峰。

午餐后，将返回乌鲁木齐，随后前往参观新疆维吾尔自治区博物馆，深入了解新疆和古丝绸之路的人文历史。【新疆博物馆】是新疆地区最大的综合性博物馆，在这里您可以欣赏到丰富的文物藏品，包括古代丝绸之路的珍贵文物、新疆各民族的传统服饰、民间工艺品等，博物馆还设有临时展览，展示各种主题的艺术品和历史文物。此外，著名的“楼兰美女”古尸、“五星出东方”汉代织锦等中国国宝级文物也能在此看到。

博物馆小贴士：新疆博物馆周一闭馆，如果是周一前往，可前往新疆国际大巴扎游玩。

空闲时间游玩建议：

如果时间还早，您可以前往规模宏大的新疆国际大巴扎游玩，巴扎，就是集市的意思，新疆国际大巴扎是乌鲁木齐最具民族风情的地方，也是世界最大的城堡式巴扎。这里的建筑，典雅美观，具有浓郁的伊斯兰风格，在这里，您可以逛一逛当地极具少数民族特色的商品店，如维吾尔族服饰、地毯、香料、饰品、手工艺品等，还可以品尝到各种新疆水果、手抓饭、羊肉等当地美食。

早餐后，您可以花点时间根据自己的喜好探索更多的乌鲁木齐风光，近距离感受这座城市多元的民族文化和浓郁的丝路风情，直至我们的司机护送您前往机场，搭乘航班前往下一个目的地。至此，这趟精彩难忘的8天兰州到乌鲁木齐丝绸之路之旅就结束了。

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行程延伸建议：

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