斯里兰卡11天人文之旅: 文化金三角+狮子岩+茶香小英伦+佛牙寺+康提舞蹈

欢迎来到斯里兰卡!当您抵达首都科伦坡Colombo的班达拉奈克国际机场时，我们的司机(兼导游)将会在机场迎接您的到来，并送您前往位于尼甘布的酒店休息，车程约20分钟。

【尼甘布Negombo】是一座位于斯里兰卡西海岸的海滨小城，以其美丽干净的金色海滩和悠久的渔业文化而闻名，且这里距离班达拉奈克国际机场非常近，约10公里，是大多数旅客抵达和离开斯里兰卡的首选城市。

抵达建议：

班达拉奈克国际机场Bandaranaike International Airport(CMB)：是斯里兰卡的主要国际机场，大多数的国际航班都在此降落，机场距离科伦坡市区约32公里。与新加坡、吉隆坡、曼谷、香港、北京、上海、加德满都、伦敦、巴黎、法兰克福、德里、马累等各大城市均有直飞航班。

今天早上，您将前往游览热闹又富有当地生活气息的【尼甘布鱼市Negombo Fish Market】，市场上会有许多摊贩在此售卖渔民们昨晚捕捞的新鲜海鲜，您可以看到许许多多未曾见过的鲜活鱼类，也可以看到渔民们处理渔获、晒鱼干的传统生产方式，还可以看看当地人是如何购买砍价的生活场景，感受当地市井风情。

之后乘车前往位于斯里兰卡著名的文化金三角区域的锡吉里耶Sigiriya，游览斯里兰卡最著名的地标性景点-【狮子岩Lion Rock】，这是一块儿隐藏在茂密绿树之中的奇特岩石，因其形似狮子而得名，不过随着风化和侵蚀，目前只剩下狮身尚存。在这座高大200米的岩石顶部还有被誉为世界第八大奇迹的锡吉里耶古城Ancient City of Sigiriya，宛如现实版的空中城堡，于1982年被列为 世界文化遗产。

当您抵达狮子岩后，您可以先沿着景区内部道路前行，远观狮子岩，随后经过螺旋楼梯壁画区(可以看到许多精美的彩绘壁画，特别是露着宛如蒙娜莉萨的微笑的半裸仕女图保存最为完好，可一观当时的艺术水平之高)和镜墙(这是一处古代抛光石灰岩墙，据说曾能照出人影，现今已刻满古今游客的留言)，最后抵达狮爪平台，沿着狭窄的步道、铁梯攀登至狮子岩顶部。在顶部，您可以看到残存的王宫遗址和俯瞰下方的护城河、城墙和广阔的花园以及周围壮丽山脉风光。(PS：在日落时分景色更是一绝，火红的夕阳将天空和岩石染成艳丽的琥珀色，极为壮观。)

旅行小贴士：

1. 游玩狮子岩大约需要2~3小时，具体需依您的体力和当天的参观人数规模而定;

2. 由于步行时间较长和攀登狮子岩的路况较为复杂，建议穿着舒适好走的运动鞋或登山鞋;

3. 建议带上水和必需品，可补充体力。帽子、防晒霜和墨镜也必不可少;

4. 如果想更加深入地了解锡吉里耶的历史和文化，可以在景区入口聘请一位专业的当地导游。

早餐后，乘车约2小时前往参观斯里兰卡文化三角区的第二大观光重点-阿努拉德普勒圣城，于1982年被列入世界文化遗产。

【阿努拉德普勒圣城The Sacred City of Anuradhapura】是斯里兰卡的第一个首都城市，也是斯里兰卡最古老的城市，拥有2500多年的悠久历史，曾一度成为兰卡的王权中心。古城内的菩提树，是被全世界佛教徒尊崇的圣物，传说这颗树苗就是曾经佛陀悟道时所依靠的那颗菩提树。因此这里的佛教文化十分昌荣，是南亚最大的佛教中心。

阿努拉德普勒圣城参观重点：

1. 斯里玛哈菩提树Sri Maha Bodhi Tree：世界上有文献记载的最古老的树，相传是从印度菩提伽耶的佛陀悟道之树移植而来，已有超过2,000年的历史。

2. 鲁梵维利萨亚佛塔Ruwanwelisaya Dagoba：又称大佛塔，是古城内保存最完好且最具标志性的佛塔之一，其白色圆顶建筑极为亮眼。

3. 无畏山舍利塔Abhayagiri Dagoba：这里曾是大乘佛教在斯里兰卡的总寺院，其伟岸的身姿彰显了旧时大乘佛教的繁荣。而佛塔精湛的建筑艺术也是其一大看点，特别是装饰寺庙建筑石阶的月亮石和守护石 (又称为宝石宫)。

4. 杰特瓦讷拉玛舍利塔Jetavanarama Dagoba：曾是世界上最高的砖砌建筑之一，因其巨大的塔身和在此发现的珍贵梵文经典而闻名，在塔后还有一座寺庙遗址可供参观。

5. 兰马苏乌亚纳Ranmasu Uyana：又称皇家公园，曾是国王和皇室成员休闲放松的皇家园林，拥有先进的水利工程，如浴池、池塘和水渠等。这里也因在此发现的刻画在巨石上的神秘“星门”而闻名。

6. 伊苏鲁姆尼亚石庙Isurumuniya Rock Temple：寺庙建于岩石之上，以精美的石雕而闻名，特别是“恋人”和“王室”作品最为出名，寺庙周围环境也十分美丽。

7. 双池塘Kuttam Pokuna：又称库塔姆波库纳，是古城内保存最为完好的一对古老的浴池或池塘，曾是僧侣进行沐浴仪式和生活用途的场所。

PS：古城行程可根据您的兴趣和需求调整。

参观结束后，乘车前往游玩【米欣特莱山Mihintale Mountain】，这里是佛教最早传入斯里兰卡的地方，您将沿着1840层阶梯攀登至山顶，探访古老的中世纪遗迹，比如石砌建筑、神殿、巨石以及僧侣冥想的神圣洞穴等等，还可以远眺周围的乡村全景。

游玩结束后，乘车返回锡吉里耶的酒店入住休息。

早餐后，乘车约3小时前往参观斯里兰卡文化三角区的第三大观光重点-波隆纳鲁沃古城，于1982年被列入世界文化遗产。

【波隆纳鲁沃古城Ancient City of Polonnaruwa】是阿努拉德普勒被毁后的第二个首都城市，见证了公元11至13世纪斯里兰卡政治、宗教与艺术的辉煌时期。古城内部保留了许多的宫殿、寺庙、佛塔、佛像、壁画等遗迹，是探索锡兰古文明不可错过的一站。

波隆纳鲁沃古城参观重点：

1. 考古博物馆Archaeological Museum：是是游览古城的最佳起点，可了解波隆纳鲁沃的历史，内部还设有微缩模型，可一观古城的建筑与布局。

2. 皇家宫殿Royal Palace (Vijayantha Prasada)：是波洛罗摩婆诃一世国王的住所，宫殿原为7层砖木结构，现存仅剩3层砖石基底。周围还有议政大厅和仆人住所的遗迹。

3. 加尔维哈拉石窟寺Gal Viharaya (Rock Temple)：是一座雕刻在巨型花岗岩上的佛教寺庙，以四尊由整块岩石雕刻而成的佛像闻名，包括坐佛、立佛与卧佛，堪称斯里兰卡佛教石刻艺术的巅峰之作。

4. 四方院The Quadrangle：是古城宗教建筑最密集的区域，包含多座佛塔、神殿与佛牙舍利殿等。

5. 兰科特塔Rankot Vihara：波隆纳鲁沃最大的佛塔，高约55米，外观与阿努拉德普勒的鲁梵维利大塔相似。

6. 兰卡提拉卡寺Lankatilaka Temple：一座无屋顶的砖砌佛殿，两侧高墙保存完好，内部供奉巨大的无头立佛，外墙装饰着的精美的浮雕作品，依稀可见往日的辉煌。

7. 奇里维哈拉佛塔Kiri Vehera：又译为乳白色的舍利塔，就位于兰卡提拉卡寺附近，是波隆纳鲁沃第二大佛塔，由帕拉克拉马巴胡国王的往后下令建造的。

8. 二号湿婆神庙Shiva Devale No. 2：古城中最古老的建筑之一，建于印度南部的朱罗王朝统治时期(10世纪)，是典型的印度教湿婆庙，供奉湿婆神。

PS：古城行程可根据您的兴趣和需求调整。

游玩结束后，乘车返回锡吉里耶的酒店入住休息。

早餐后，从锡吉里耶出发，乘车约40分钟前往参观被列入世界联合国教科文组织世界遗产名录的【丹布勒石窟寺Dambulla Cave Monastery】，又名丹布勒金寺，是斯里兰卡最大、保存最完好的洞穴寺庙群，以洞内精美的壁画和石刻雕像而闻名，拥有两千多年的悠久历史。您将参观最主要的5个石窟：第一窟-天王窟(拥有一尊长约14米的卧佛)、第二窟-大佛窟(最大的石窟，拥有十六尊站立佛像和四十尊佛陀坐像，还有两尊印度神以及两尊国王像。)、第三窟-新大佛窟(以17世纪的壁画风格和50尊佛像石刻闻名)、第四窟-西寺窟(仅有一座小佛塔和一尊佛陀坐像)、第五窟-新寺窟(内有16米卧佛金身和现代风格的佛像)，了解斯里兰卡的佛教渊源及艺术魅力。

随后乘车前往历史文化名城-康提Kandy。途中将参观【香料园Spice Garden】，长久以来，香料一直是斯里兰卡最主要的出口产品之一，您将步入园内，亲自认识肉桂、生姜、香草、胡椒和豆蔻等香料植物，并了解其除了料理调味之外的更多用途，如美容、护肤等。

抵达康提后，先前往酒店入住休息。大约傍晚时分，前往欣赏【康提文化舞蹈表演Kandyan Dance Performance】(表演时间：17:00~18:00)。在喧嚣的鼓声和海螺声的开场下，欣赏如面具舞(面具象征着眼镜蛇与鸟之间的斗争，展现了古老的驱邪仪式)、火舞(火舞者不惧火焰的伤害，会有吃火表演)…，舞者们都身着精致的传统服饰，尽情舞动表演，将斯里兰卡的文化特色展现得淋漓尽致。在节目的最后更有令人惊叹的火行表演，将整场演出推向高潮。

早餐后，前往参观斯里兰卡最著名的佛教寺庙-【佛牙寺Sri Dalada Maligawa/Temple of the Sacred Tooth Relic】，这里因供奉释迦牟尼的牙舍利而闻名，是全球佛教徒朝圣的圣地，香火鼎盛。漫步于寺庙之内，您可以感受到那宁静祥和而又庄严的佛寺氛围，也可以欣赏由木材、漆器、象牙、彩绘和金饰构建的堪称“康提艺术博物馆”的寺庙建筑群，还可以在佛前祈愿，寻找内心安宁。

佛牙寺参观提示：

1. 穿着需得体合理，可穿着长衣长裤，不能带帽子、围巾、墨镜，并且脱鞋进入(可穿袜子);

2. 供奉仪式每日三次(6:00、9:30、18:30)：由高僧开启，可隔门瞻仰供奉佛牙的佛牙塔。

3. 佛牙节：每年7-8月举行，在节庆期间，整个康提都会沉浸在热闹的节庆氛围中，会由百头盛装大象和上千名表演者组成漫长的游行长龙，夜间还会上演火舞、鼓乐、杂技等表演，热闹非凡。

之后前往参观就位于佛牙寺附近的【康提皇宫Royal Palace of Kandy】，这里曾是康提国王的居所，现在作为博物馆和历史遗迹开放。您可以漫步于宏伟的皇宫建筑之间，欣赏其极具当地特色的精妙建筑，并了解斯里兰卡皇室的生活方式。此外，也可逛逛皇宫内的博物馆，了解更多有关康提的文化和历史。

随后，乘车约1小时前往游览风景秀丽的【皇家植物园Royal Botanical Garden】，这座占地约147英亩的花园，是当地最值得游玩的热带植物园，拥有超4000种植物，内部兰花屋、棕榈大道、大草坪、竹林、古树等景观十分漂亮，是一个既好逛又养眼的宁静之地。

最后返回康提市区，逛逛美丽的【康提湖Kandy Lake】，您可以沿着景色如画的湖畔漫步，欣赏波光粼粼的湖面与对岸的山脉、房屋构成的美丽和谐景色。

早餐后，从康提出发，乘车前往锡兰红茶六大产区之一的努沃勒埃利耶(车程约3小时)，沿途您可以透过车窗远观美丽的山脉、茶园和瀑布景色，途中将在兰博达瀑布Ramboda Waterfall(瀑布强度虽季节变化，雨季汹涌奔腾而下，旱季则为奇妙的 Y形双瀑布)短暂停留一会儿，观赏并拍照打卡。

之后继续向着努沃勒埃利耶Nuwara Eliya靠近，您可以很清晰的感知到气候越来越凉爽舒适，最后到达海拔高约1800多米的【努沃勒埃利耶茶园tea plantation】观光，这里出产着世界上最好的锡兰红茶，在这里，您可以漫步于茶园小道之间，欣赏翠绿广袤的茶园景色，并观察采茶人如何采取最优质的茶叶，也可以参观茶厂，了解茶叶从萎凋、揉捻、发酵、干燥到分选的详细制作流程，还可以在此休憩并品茗一杯纯正的锡兰红茶。

之后前往努沃勒埃利耶小镇，这里曾被英国殖民，是一个颇具英式气息的山区城市，有着“小英格兰”之称。游览距离小镇约1公里处的【格雷戈里湖Gregory Lake】，您可以在环湖步道悠闲漫步，欣赏美丽的湖景，享受难得的放松休闲时光。感兴趣的话，还可以泛舟湖上(脚踏船/摩托船，自费)。最后前往小镇酒店休息。

早餐后，乘车前往距离努沃勒埃利耶约8公里的纳努奥亚火车站Nanu Oya Railway Station，搭乘观光火车前往埃勒Ella。这段火车线路被誉为世界上最美的铁路之旅之一，列车会穿行于山间、峡谷、平原、茶园之间，沿途您可以看到郁郁葱葱的森林、秀丽的茶园、奔腾的瀑布、迷人的村庄以及深邃的峡谷等壮丽景色。

小贴士：

1. 在旅游旺季期间(12~次年3月、7~8月)，火车票非常抢手，建议您提前一个月预定;

2. 由于车票会视供应情况而定，座位分配多为系统随机，因此无法指定座位;

3. 如遇火车延误或取消，车票费用通常不予退还;

4. 从纳努奥亚火车站到埃勒的火车耗时约3~4小时，具体以实际情况为准;

5. 斯里兰卡的火车常有延误，请放松心情，享受沿途风光——这也是旅行的一部分。

抵达埃勒火车站后，我们的导游将在车站出口迎接您的到来，并带您前往参观有着斯里兰卡最美高山桥梁之美誉的【九孔桥Nine Arch Bridge】，这座隐藏在茂密丛林中、以近百米的傲然身姿矗立的石桥，是英国殖民时期遗留的建筑奇迹，整座桥身完全由石头砖块砌成，没有使用任何金属钢材。当火车驶过之时，是无数观光者最期待打卡的绝美风景照。

参观结束后，乘车约2小时前往蒂瑟默哈拉默Tissamaharama的酒店入住休息。

今天清晨您将早早起床，前往亚洲唯一的野生丛林公园-【雅拉国家公园Yala National Park】，开启一场极为精彩刺激的野生动物观察之旅(约3小时)。您将乘坐由专业司机和导游带领的吉普车，穿行于公园之间，尽可能地近距离观察和拍摄在保护区内自由生活的各类野生动物，如豹子、大象、梅花鹿、火焰鸟、懒熊、猴子、鳄鱼、野猪等等。

温馨提示：

1. 野生动物观察之旅会从早上6:30 左右开始，因为清晨是动物最活跃的时间段，最有可能看到更多的动物;

2. 雅拉国家公园划分为 5 个保护区，其中第一区靠近 Palatupana 入口(主入口)，是最热门的区域，也是豹子最集中的区域，更有机会看到锡兰豹。

3. 2月到6月的旱季是最佳观赏期，动物多聚集在水源附近，第一区常在8~9月闭园维护，请提前确认开放状态。

4. 由于野生动物的出现具有不确定性，因此不保证一定能看到，但您的司机和导游将会依靠他们的专业知识尽可能的追寻动物的踪迹，增加邂逅的机会;

5. 建议带上望远镜和长焦镜头，以便能更好的观察和拍摄邂逅的各类野生动物;

6. 观察野生动物时不能大声尖叫，惊吓到动物，也不能擅自下车;

7. 每辆吉普车共有6个座位，其中包含了司机和导游的座位;

8. 吉普车在行驶时灰尘会比较大，建议带上口罩、帽子或纱巾防尘。

游玩结束后，您将继续乘车前往加勒Galle，途中将在知名的【高跷立钓Stilt Fishing】点，观察并亲自体验这被评为世界上最牛且最具斯里兰卡当地特色的钓鱼方式。放眼望去，渔民们都站在立于海面之上的高跷之上，将鱼线抛向更远的地方，静待鱼儿上钩。(PS：这极为挑战身体的平衡能力、体力和眼力。)

最后抵达加勒的酒店入住休息。

早餐后，前往参观古老的【加勒城堡Galle Dutch Fort】，这座城堡始建于荷兰殖民时期，漫步在城堡狭窄的街道之间，您可以看到历史久远的教堂、清真寺、博物馆、宅邸等建筑，也可以登上城墙，远眺壮丽的印度洋景色。特别是在日落时分，景色极为漂亮。

之后，乘车前往游玩距离加勒约6公里路程的【乌纳瓦图纳海滩Unawatuna Beach】。这是一个新月形的海湾，拥有大片金色的沙滩、平静的碧绿海水以及高耸的棕榈树，是当地最为推荐的度假区。您可以在此游泳、潜水，或是漫步沙滩赏景，以及来杯饮品躺在沙滩椅上享受愉快的假期。此外，在海岸边上设有许多的咖啡馆、餐厅和酒店，十分热闹。

小提示：在自由活动期间，不安排司机和车辆。

早餐后，我们的司机将送您前往位于科伦坡的班达拉奈克国际机场(车程约2小时)，搭乘航班飞往下一目的地或是返回温馨的家。

其他可选交通方式：海岸线火车(自费)

如果您想在行程的最后，看到更多美景，不妨选择海岸线火车。全程约147公里，时长约3小时，沿途您可以欣赏印度洋一望无际的蔚蓝海面、茂密的树林和椰林以及各种村庄、小镇。

此外，如果您想在科伦坡多停留一晚，或是想游玩更多斯里兰卡目的地，也可联系我们为您安排。

最后衷心感谢您选择奥德赛旅行网，让我们为您的斯里兰卡之旅提供服务。希望在未来的某一天，能够再次为您的探索世界之旅提供服务。祝您一路顺风!