【水灯节和天灯节限定】泰国10日深度游: 曼谷+清迈+普吉岛

欢迎来到曼谷!我们的司机将在机场出口迎接您，并送您前往酒店办理入住手续，之后的时间您可以自主安排，在酒店休息或者自由探索周边都是不错的选择。

【曼谷Bangkok】素有“天使之城”美誉，既有大皇宫、玉佛寺等历史地标，也有摩天大楼与现代商区。街巷间的传统市集弥漫着生活气息，能寻到芒果糯米饭、泰式炒河粉等地道美味。夜幕下的湄南河畔灯火璀璨，古建筑与现代高楼交相生辉，展现城市古今交融的魅力，让人从文化、美食到夜色，都能收获丰富多元的旅行体验。

抵达建议：

国际航空枢纽：曼谷是亚洲重要的国际航空枢纽，全球众多主要城市均有直飞航班直达，例如：伦敦、迪拜、新加坡、吉隆坡、北京、香港、台北、东京、悉尼及纽约、洛杉矶等。

两大机场选择：曼谷拥有两大主要国际机场——素万那普国际机场(BKK)和廊曼国际机场(DMK)，您可以根据具体的航班选择抵达。

国内衔接：机场与泰国国内多座热门旅游城市(如清迈、普吉岛、甲米和苏梅岛)衔接便利，为您的后续泰国行程提供了绝佳的便捷通道。

空闲时间建议：

感受泰拳激情：曼谷是泰拳的故乡，若您想了解这座城市火热的脉搏，不妨在夜晚前往拉加丹能拳击场，现场观看一场泰国拳击比赛，感受这项国技带来的热血与震撼。

享受传统泰式护理：在曼谷遍布大街小巷的专业场所，享受一次久负盛名的传统泰式按摩或水疗护理。让专业的理疗师为您舒缓疲劳，感受泰式独特的疗愈艺术，让身心彻底放松。

早餐后，前往【玉佛寺Wat Phra Kaew】。这座寺庙建于1782年，因供奉着由一块完整的翡翠雕刻而成的玉佛而闻名于世。您可仔细观察玉佛身上随季节更换的袈裟，领略泰国独特的“三季”仪式文化。此外，寺庙回廊周围的178幅《罗摩衍那》壁画，配有解说牌，仿佛在翻阅一部立体的史诗绘本。在庭院内，百年鸡蛋花树散发清香，配合僧人的低沉梵音，形成独特的宁静氛围，让您能暂时脱离城市喧嚣，感受佛教圣地的祥和。

随后，探索紧邻的【曼谷大皇宫The Grand Palace】。这里曾是拉玛一世至拉玛八世的居所，是泰国最高权力的象征。其建筑群金碧辉煌、气势恢宏，屋顶的翠绿色琉璃瓦更添自然生机，整体则完美汇集了泰国近两个世纪的建筑艺术精华。您将穿行于宫殿庭院，感受泰国皇室的庄重与威严，并有机会观赏到皇室礼仪展示以及卫兵换岗仪式。

步行约10分钟，即可抵达【卧佛寺Wat Pho】。寺内供奉着曼谷最大的卧佛，长达46米，脚掌镶嵌108颗彩色玻璃珠，组合成“吉祥八宝”图案。卧佛的眼神柔和，仿佛注视每一位到访者，带来内心平静。寺庙还设有泰式按摩博物馆，展示传统按摩工具与手法历史。此外，您还可以自费体验真正的泰式按摩，舒缓疲惫，放松身心。

下午，搭乘渡轮或者乘船横渡湄南河，欣赏河畔美景以及黎明寺的外观。【黎明寺Wat Arun】又称郑王庙，是湄南河畔的标志性建筑 —— 佛塔高耸入云，塔身彩色陶瓷与玻璃碎片按特定图案排列，蓝色玻璃象征湄南河，红色陶瓷寓意大地，阳光下反射七彩光芒。从河上望去，塔群随船而变，或整齐排列，或层次分明;夕阳映照下，塔身与河面倒影交相辉映，景致迷人。许多游客还会选择租借泰国传统服饰，在这座优雅的白色建筑前拍照留念。

晚上，乘坐特色的嘟嘟车前往【曼谷唐人街Yaowarat Road】享用晚餐，这里是曼谷最繁华的商业区之一，街道两旁林立中式店铺和餐厅，提供丰富的中泰美食。您可边品尝地道小吃，边欣赏古老建筑和传统庙宇，感受浓厚的华人文化氛围。

温馨提示：

庄重着装：参观皇家宫殿及寺庙时，请务必穿着庄重。要求遮盖肩膀和膝盖，请勿穿着无袖上衣、短裤、或长度在膝盖以上的裙子。衣服不宜过分暴露或紧身。

殿内规范：进入主殿时，请务必脱帽脱鞋。出于对神圣场所的尊重，寺庙殿堂内部通常禁止使用相机或手机拍照。

安全和限制：请严格遵守标有警告或禁止进入的区域。在大皇宫等皇家场所，严禁使用无人机，且未经授权的摄影行为是被禁止的。

黎明寺观赏：黎明寺的灯光通常在晚上7点左右亮起，想要欣赏日落的游客，建议在下午5:30左右到达对岸，以捕捉最佳的日落美景。

早餐后，我们将乘车离开曼谷，前往沙没颂堪府，探访两处充满泰国本土风情的传统集市。

首站是闻名遐迩的【丹嫩沙多水上集市Damnoen Saduak Floating Market】。这里是泰国传统水上生活的缩影，数百年的独特商业文化在此延续。清晨时分，身着传统服饰的小贩们划着小船，载满新鲜水果、特色小吃与手工艺品，在狭窄的运河间穿梭往来。您可以自费搭乘手摇船，深入热闹水道，亲身感受水上‘舟楫往来’的独特氛围，还能直接在船上挑选美食、品尝地道泰式风味，也可以选择沿着走道逛逛市场。

随后，我们将前往【美功铁路市场Maeklong Railway Market】，市场沿铁路两侧绵延，轨道不足两米，摊位紧贴铁轨一字排开，摆满新鲜果蔬、海鲜肉类和各类日用品。最特别的是，每天有八趟火车穿市而过：火车临近时，摊贩会迅速收起遮阳棚和靠近铁轨的商品，列车通过后立即恢复，惊险而趣味十足。

小贴士：

安全第一：火车通过时请保持安全距离，注意铁轨周边，不要因拍照而忽略安全。

火车班次参考：

到达美功站：上午8:30、11:10，下午2:30、5:40

离开美功站：上午6:20、9:00、11:30，下午3:30

之后，我们将驱车返回曼谷。您可以选择在酒店休息或者探索考山路的夜市，体验地道街头美食、纪念品购物与热闹夜生活。

早餐后，您可自由探索曼谷，推荐搭乘特色嘟嘟车逛【帕空花市Pak Khlong Talat】—— 这里不只是鲜花聚集地，更是曼谷人的生活日常。五彩花束伴着吆喝声，满是市井烟火气，随手就能捕捉鲜活的城市画面。

之后，司机会提前抵达酒店送您前往曼谷机场，搭乘内陆航班飞往清迈。抵达后，我们的司机将在机场出口迎接您的到來，并送您前往酒店办理入住。剩余时间您可以自由安排，酒店休息或者探索这座城市。

【清迈Chiang Mai】曾是兰纳王国的首都，充满泰北风情：老城区内，古城墙环绕百年寺庙，清晨可感香火氛围;街边小店售卖手工织物与兰纳饰品，步行片刻即可遇见泰式奶茶摊位。城郊保护区里，大象悠闲漫步或在河边嬉戏，自然气息浓厚。总之，清迈是一个非常适合放慢节奏享受轻松旅行的目的地。

若时间充裕，不妨安排一场清迈古城漫步，探访那些藏着岁月痕迹的精致寺庙，感受古城的烟火气息与松弛氛围。

清迈古城漫步：

【清迈古城Chiang Mai Old City】，这里不仅是泰国最具人文气息的地方之一，更被护城河与古老城墙环绕，街巷间藏着各式咖啡馆、静谧寺庙与手工艺小店，满是悠然古韵。

首先前往【塔佩门Tha Phae Gate】，这座建于13世纪的红砖古门，是清迈古城现存最完整的地标之一。清晨阳光洒在砖红色城墙上，搭配城门前的鸽子与青苔，成为游客合影的热门场景。此外，这里聚集着弹唱泰语民谣的街头艺人、手绘纹身师以及小型市集，古老氛围与鲜活生活感交融，尽显清迈慢节奏魅力。

随后参观【帕邢寺Wat Phra Singh】，这座兰纳王朝时期最具代表性的寺庙以精美木雕与镀金佛殿闻名，供奉的狮子佛被视为泰北最神圣的佛像之一。每年4月13日-15日的宋干节(泰国新年)期间，当地人都会举行盛大的泼水仪式，祈愿平安与福运。寺内的藏经阁墙面装饰有兰纳风格的彩色马赛克镶嵌画，描绘着古老的泰北民间故事，是寺内值得细细观赏的小众亮点。

接着前往【柴迪隆寺Wat Chedi Luang】，寺内古塔高达八十余米，曾是清迈最高建筑。虽经地震损毁，残破的塔身反而更显庄严古朴。漫步其间，阳光透过高大的菩提树叶洒落地面，僧侣的梵音在耳畔回荡，令人心境澄明。

随后探访【盼道寺Wat Phan Tao】，整座寺庙以整栋柚木建成，金棕色木墙在阳光下泛着温润光泽。寺庙原为王室旧宫，后改作佛寺，至今仍保留纯正的兰纳建筑风格。殿内可见木质浮雕细节精致，每一处细节都透着浓郁的艺术美感，值得驻足细赏。

若时间允许，可前往【清曼寺Wat Chiang Man】，作为清迈最古老的寺庙，它由建城之父孟莱王亲手建造，承载着古城的初始记忆。最引人注目的是寺中的金色佛塔，塔基环绕着十五头形态各异的大象雕塑，展现出古兰纳艺术的精致与力量。

参观寺庙时，请注意着装要求：需遮盖肩膀与膝盖，避免穿无袖上衣、短裤或短裙。可提前准备轻薄长袖外套或纱巾，部分寺庙门口亦可租借披肩，以示尊重与礼仪。

空闲时间建议：

不妨走进清迈古城的夜市逛逛 —— 以下为常见夜市及参考开放时段，实际以当地最新安排为准，建议出发前向导游确认具体开放时间，避免跑空。

清迈夜市(每日17:00–23:00);塔佩门周日步行街(每周日16:00–22:00);瓦洛洛市场(每日06:00–19:00);北门夜市(每日17:00–24:00);周六夜市(每周六16:00–22:30);Anusarn市场(每日17:00–23:30);Ploen Ruedee夜市(每日17:00–24:00)。

早餐后，将体验清迈泰式料理烹饪课程，深入探索泰餐的独特魅力。

课程通常包含以下环节：

市场选材：先走进本地市集，认识香茅、南姜、柠檬叶、辣椒等泰餐核心食材，同时学习挑选新鲜食材与香料的小窍门。

厨师示范：厨师现场演示经典泰菜的制作过程，如冬阴功汤、泰式炒河粉、绿咖喱或芒果糯米饭，并细致讲解操作要点与烹饪技巧背后的风味逻辑。

亲手烹饪：在厨师指导下，亲自切菜、调味、炒煮，全程参与菜品制作，真切感受烹饪的乐趣与泰式风味。

品尝成果：菜肴完成后，与伙伴共享自己亲手制作的美味，每一口都饱含劳动的成就感。

小贴士：不同烹饪学校课程略有差异，可根据安排体验开胃菜、主菜、汤品或甜品，每次参与都有不同惊喜。

傍晚，我们将前往清迈特色场地，体验【天灯节Yi Peng Festival】。此刻场地里暖意融融，烛火映亮兰纳纸饰，僧侣吟诵着祈福经文，氛围静谧祥和。放灯前，参与者可以在灯面写下心愿，于指引下点亮烛芯;暖光缓缓撑起灯体，所有人在倒数声中一同放手。数百盏天灯同时升空，先聚成金色光团，再散开成流动的光河，照亮清迈夜空。

水灯节与天灯节的温馨提示：

时间：水灯节与天灯节均在泰国农历十二月(公历11月左右)的满月前后举行。日期每年依泰历变化，例如2025年在11月5–6日，2026年在11月24–25日。

区别：水灯节是将装饰精美的“水灯”放入河中，感恩河流并象征让烦恼随水飘走，是全国性节日;天灯节则以清迈为代表，人们将写下心愿的纸质天灯集体放飞夜空，寓意送走厄运、祈求好运，是具有浓厚兰纳文化特色的仪式。

提示：在清迈，两节常同期举行，可一晚同享两种浪漫。请注意，万人齐放天灯的壮观场面通常在指定付费场地进行，需提前数月预订;具体活动日期也请以当年官方发布为准。

泰国被誉为‘白象之国’，源于其深厚文化意义，而非数量。白象起源于印度教神话，是力量与神圣的象征，传入泰国后成为‘护国吉祥’的标志。历史上，王朝视白象为珍宝，以数量衡量君主权威;如今，它出现在皇室徽章和重要庆典中。真正的白象多为浅灰色，配有浅蓝眼睛和粉色耳纹，泰国境内仅十余头，极为珍稀。

在了解了大象在泰国文化中的重要地位后，我们将以更贴近、也更友善的方式走进它们的真实生活。

早餐后，前往【大象丛林保护区Elephant Jungle Sanctuary】。这里秉持“人道尊重、回归自然”的理念，为救援大象打造了温馨家园。在此您可以先了解大象习性及活动注意事项，然后参与制作大象的天然营养补充食品，并近距离接触投喂大象，陪它们在丛林中散步，或体验泥巴浴与河水洗澡等温和互动，随后享用美味的泰式午餐，并参与大象粪便造纸的环保型活动，在轻松亲近自然的同时，支持负责任的可持续旅游。

傍晚可前往体验一年一度的【水灯节Loi Krathong】。与清迈天灯升空的壮观不同，水灯节更具静默的仪式感：人们将亲手制作的芭蕉叶水灯点燃，托于掌心许下心愿，再俯身轻轻放入河中。烛火摇曳，承载着感恩与祈愿顺流而下，成片暖光倒映着岸边寺庙与灯笼的微光，意境宁静而悠远。

空闲时间建议：

体验莉拉泰式按摩(塔佩门附近，自费)：在传统泰式按摩馆中放松身心，享受技师精湛手法带来的舒缓体验。

清迈美食体验：清迈夜市(每日17:00–23:00);塔佩门周日步行街(每周日16:00–22:00);瓦洛洛市场(每日06:00–19:00);北门夜市(每日17:00–24:00);周六夜市(每周六16:00–22:30);Anusarn市场(每日17:00–23:30);Ploen Ruedee夜市(每日17:00–24:00)。(PS: 建议向导游确认当日开放的夜市及营业时间，避免信息偏差影响晚间逛吃。)

今日上午为清迈自由探索时段，您可随心漫步古城街巷，邂逅庙宇的静谧与市集的热闹。自由活动结束后，由司机送抵机场，搭乘航班前往泰国最大最美的岛屿 —— 普吉岛，并于当晚入住岛上酒店。抵达入住后，您既可以自由安排行程探索海岛风光。

【普吉岛Phuket】位于泰国南部安达曼海，是东南亚热门热带海岛。岛上的芭东、卡伦等知名海滩颇具特色，不仅白沙细腻、海水清澈，更能坐拥椰林映海的迷人景致。除了迷人海景，这里氛围也十分丰富，可逛夜市享热闹，也能寻海湾静享海风，满足不同度假期待。

普吉岛海滩推荐：

【芭东海滩Patong Beach】：普吉岛最热闹的海滩，也是岛上夜生活与娱乐中心。白天可体验摩托艇、拖曳伞等水上活动;傍晚逛海鲜市场、购物中心;夜幕降临后，班拉街灯火璀璨，是感受普吉岛活力的最佳场所。

【卡伦海滩Karon Beach】：比芭东更宁静开阔的选择，细沙松软、海水澄澈，走在沙滩上能听到轻微“咯吱”声，是独特的小乐趣。适合家庭休闲或情侣漫步，傍晚可在海边餐厅观赏日落，感受普吉岛的慢节奏浪漫。

【卡塔海滩Kata Beach】：以月牙形海湾闻名，分卡塔南、卡塔北两部分。5-10月雨季是冲浪圣地，非雨季海水平静适合浮潜。海滩周边有设计感咖啡馆与精品店，氛围文艺，兼顾海浪体验与美食享受。

早餐后，搭乘专业船队前往闻名全球的热带群岛——【皮皮岛Phi Phi Islands】。这里被誉为“安达曼海的明珠”，以澄澈的海水、细软白沙以及层层叠叠的石灰岩峭壁而著称。皮皮岛主要由有人居住的大皮皮岛Koh Phi Phi Don与保持原始风貌的小皮皮岛Koh Phi Phi Leh组成，其中小皮皮岛因电影《海滩》而声名大噪。

当天将展开轻松愉快的跳岛之旅，探索岛屿的无限魅力：

玛雅湾Maya Bay：电影《海滩》的取景地，被高耸石灰岩环抱形成天然秘境。虽然目前禁止游泳和浮潜，但您可漫步洁白海滩，或沿步道欣赏碧海与峭壁交织的壮丽景色。

皮莱泻湖Pileh Bay/Pileh Lagoon：被誉为“天然巨型泳池”，海水透亮宛如翡翠，四周环绕着雄伟的石灰岩悬崖，是行程中最受欢迎的游泳与浮潜点之一。

维京洞穴Viking Cave：天然形成的巨型洞穴，因洞壁形似古代维京船的壁画而充满历史神秘感，同时也是当地采摘珍贵燕窝的核心区域。

猴子海滩Monkey Beach：因野生食蟹猕猴聚集而闻名，常可见猴群于沙滩或岩边玩耍，是捕捉萌态的好地方。为了您和猴子的安全，请在安全距离观赏和拍照。

浮潜亮点：根据当天天气与海况，船长将挑选最适合的浮潜区域。皮皮岛周边海域生机盎然，有机会看到软珊瑚、热带鱼群、巨蓝浪花鱼、甚至小型礁鲨等丰富海洋生态。

小贴士：

皮皮岛一日游选择丰富，可依个人喜好挑选浮潜探秘、轻松漫游或海滩休闲路线。

旺季(11月—次年4月)游客较多，建议提前预订，以免影响行程安排。

出海时务必全程穿着救生衣，并遵守船上安全提示。

建议随身准备高倍防晒、墨镜、遮阳帽，以及泳衣、毛巾、防水袋与替换衣物，提升旅途舒适度。

早餐后，您可自行安排自由活动，或参加可选的普吉岛老街美食半日游。

【普吉老街Phuket Old Town】是岛上的文化名片。这里因19世纪锡矿贸易兴起，大量华人迁居于此，逐渐形成独特的峇峇娘惹社区。街道两旁连绵的中葡式双层排屋——明黄、粉红、薄荷绿等活泼色彩的外墙，搭配复古百叶窗与精致雕花，构成极具辨识度的街景。漫步其间，您可以驻足端详古老的会馆招牌，也能在老屋改造的咖啡馆里惬意小憩。

探索老街的另一番乐趣，则藏于风味之中。您可品尝慢炖入味的红烧肉、锅气十足的普吉炒面，以及鲜嫩沙爹串、香脆印度煎饼和精巧早茶点心;地道的泰式咖喱与炒河粉亦值得一试，为舌尖带来丰富层次的风味体验。最后，以山竹、榴莲等应季热带水果收尾，佐以少许盐和辣椒——酸甜咸辣交织的独特风味，将为您的味蕾探索定格一个地道的记忆。

小贴士：

老街日晒较强，建议穿着舒适的步行鞋，并准备好防晒霜、遮阳帽等防护用品。

为方便您尽兴品尝各类街头美食，建议准备一些现金。若有特殊饮食需求，请提前告知我们，以便为您安排。

老街建筑与街景非常出片，请确保拍摄设备电量充足。这里还有不少售卖手工皂、精油、手绘T恤等特色纪念品的小店，若时间充裕，不妨慢慢挑选。

早餐后，这趟为期十天的泰国旅程就将结束了。待到约定时间，我们的司机会准时接送您前往机场，搭乘飞机前往下一目的地或返回温馨的家。

延伸建议：

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