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徒步进西藏路线怎么规划?

旅游问答 117

 问:徒步进西藏路线怎么规划?

答:徒步的话,我认为最重要的是线路选择,如果以前没有徒步经验,那么我推荐走川藏南线或者滇藏线,这两条路线比较成熟,路上人多,川藏北线有部分无人区,如果没有徒步经验的话最好不要走这条线,青藏线全程高原风景,一路上会看腻的,所以川藏南线和滇藏线是最优选择,什么风景都有,虽然路况差了些,但对于徒步者来说问题并不大。
时间方面,如果走川藏线从成都出发,纯徒步大概需要100天左右,现在正是时候,从每年4月份开始进藏的人就多了,也可以稍微推迟一点,因为青藏高原上草啊树啊大部分还枯着,大概6月地就可以看见大片的青草原了。

第一选择:川藏线从成都出发徒步到达
拉萨,一共2500公里左右,徒步时间大约3个月,这条线路已经有很多人走过,可实现的概率很高,沿途风光很好,全是川菜馆子(因为沿途你遇见的将会大部分是四川人)徒步线路成熟度4星.风光指数4星
第二选择:青藏线从格尔木出发徒步到达
拉萨,一共1900公里左右,徒步时间大约40天,这条线路也是很成熟的一条徒步线路,走过的人也是比较多的,沿途风光一般,全程柏油公路,车辆比较多,感觉比较枯燥,需要能承受的了寂寞,需要顽强的毅力和耐力,坚持就会胜利,徒步线路成熟度5星.风光指数3星,
第三选择:从加德满都出发徒步到达
拉萨,一共1600公里左右,徒步时间大约35天,这条线路是比较流行的国际徒步线路和国际自行车线路,也就是说在这条线路上徒步和骑行的大部分都是外国人,同时,这条线路的风光可以说是五条...

  物品,日常生活用品就不提了,重要的是:
一、药品,应急药物,感冒药,退烧药是必须的,然后是抗高反药物红景天,进入高原前一个星期左右开始吃,这样上高原之后会轻松很多,外伤药物一般情况下是不太需要,不过以防万一可以带上一点。
【特别要注意保暖,防风,在高原上尽量不要感冒,因个人体质不同,有一部分人很容易因感冒而患上高原肺水肿,这种情况很危险,必须及时就医或者立刻返回低海拔地区,否则是有生命危险的,切记,切记。】
二、装备,不知道你预算是多少,说几个比较重要的部位:
1、冲锋衣,防水防风,一般户外店都会有买,大概1000块左右。围巾和墨镜,围巾护住口鼻,路上风大,有这个会舒服很多,墨镜要有一幅,最好带一副偏光镜,眼睛舒服些。
2、鞋子,不用说,对于徒步者,鞋子是最重要的,户外店都会有卖,各种档次都有,看你的具体情况了。(鞋子可以带两双,偶尔换一下,也防止在路上的时候,鞋子突然出现问题没办法走路的情况)
3、背包,一个好的背包直接影响你的行进速度和体力消耗,在价格能接受的范围之内,尽量选择好的,在路上如果背包坏了是件很麻烦的事情。
4、登山杖,一对登山杖可以节省很多体力,徒步去
西藏一路上都是公路,没必要使用碳素的,用铝合金登山杖就够用,虽然会重一点,但价格要比碳素便宜不少。
5、帐篷、睡袋、防潮垫,这个是必需品,帐篷主要起防风作用,睡袋可以选择羽绒的,以防止意外情况出现要在低温环境下过夜的情况,防潮垫,普通铝箔的就行,想买个自动充气的也不会太贵。
以上是一些必需品,剩下的可以根据自身情况调整,说一下小件,相机不用多说,我建议如果有的话尽量带单反相机上路,小卡片机的效果实在是差强人意。打火机或火柴,一般来说,在内地买的打火机或火柴上了高原之后都点不着,如果你有,可以带上zippo比较靠谱,要么就上了高原之后在当地购买打火机,还有一种办法是镁棒,淘宝上都有买的,十几块,很好用。路上如果想写旅行日志什么的,只能用铅笔,和打火机一个道理,内地买的签字笔到了高原上都没法用。最后是唇膏,青藏高原上气候干燥,一路过去没有一个人是嘴唇不龟裂出血的,唇膏虽然不是必须品,但这东西不占地方也没什么重量,效果却很好。

西藏的天气属于出太阳热,不出太阳冷,所以带上一些过冬用的衣服是不会错的。
然后是干粮和水,水壶就不说了,带一些压缩饼干上路是必须的,压缩饼干在超市里都会有买,去找找,路上不是每个地方都有补给,压缩饼干是主要食品,还可以带上一些巧克力,士力架等。

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