经典联游 | 北京+西安+成都+拉萨+上海13天12晚跟团游

欢迎来到中国首都-北京，我们的司机将在机场/火车站的出口迎接您的到来，并送您前往北京市中心酒店入住休息。之后的时间您可以自由活动，可在酒店休息缓解时差的困扰，也可在周边逛一逛。

到达方式建议：

1. 飞机：北京共有两个机场，分别是北京大兴国际机场和北京首都国际机场，这两个机场都拥有众多国际和国内航线，您可从马来西亚、新加坡、美国、澳大利亚、加拿大、日本、柬埔寨等国家飞往北京，也可从中国大部分城市飞往北京，如香港、上海、广州、成都、西安、桂林、杭州、昆明、武汉等。

2. 火车：北京的火车轨道交通极为发达，您可从西安、上海、广州、成都、郑州、武汉、哈尔滨等城市乘坐高铁前往北京。

早餐后，您将前往参观驰名中外的天安门广场,【天安门广场】位于北京中轴线上，是世界上最大的城市中心广场，在中国历史中拥有重要的地位，曾见证了无数重大的历史事件，在这里您可以观看到巍峨庄严的天安门城楼，也可以了解悠久的中华文化。

之后穿越广场，前往参观北京故宫博物院,【故宫】又名紫禁城，位于北京中轴线的中心，是明清两代的皇宫，也是世界上规模最大、保存最完整的紫禁城木结构宫殿建筑群。在这里您可以沿着中轴线依次参观重要的宫殿，边欣赏其辉煌精美的古代宫殿建筑，边跟随导游的讲解进一步了解关于故宫的历史故事。结束后，您还可以前往附近的【景山公园】（步行约15分钟），俯瞰故宫全景和北京城的壮丽景色。

下午，您将乘车前往游览著名的皇家花园-颐和园,【颐和园】是中国现存规模大、保存完整的皇家园林，也是中国四大名园之一，被誉为皇家园林博物馆，园内风景秀丽，其亭台楼阁、湖泊、桥梁等景色美不胜收。

小提示：北京故宫周一会闭馆，会根据实际情况调整游览顺序

早餐后，您将乘车73公里（约1.5~2小时）前往游玩世界七大奇迹之一的万里长城中的慕田峪长城,【慕田峪长城】是中国长城中最长且恢复最好的长城，有着“万里长城慕田峪独秀”之美誉。您可以先乘坐缆车到达第14号敌楼，然后向西徒步行走，沿途可欣赏周边的壮丽山色和蜿蜒雄伟的长城景色，之后到达最高点20号敌楼，完成长城之旅。

游览完长城后，返回北京市中心，顺路外观【鸟巢】（北京国家体育中心）和【水立方】（北京国家游泳中心）建筑，并与之合影。之后返回酒店，好好休息。

今天我们的司机将送您前往北京火车站，乘坐高铁前往西安，车程约4.5~5.5小时，可概览沿线中国城镇、山林风光。

抵达西安火车站后，我们的司机在火车站的出口迎接您的到来，并送您前往西安市中心酒店入住休息。之后的时间您可以自由活动，可在酒店休息，也可在周边逛一逛。

早餐后，您将乘车约40公里（1小时）前往参观“世界第八大奇迹”之一的秦始皇兵马俑，【秦始皇兵马俑博物馆】是在兵马俑坑原址上建立的遗址类博物馆，也是中国最大的古代军事博物馆，您将在专业导游的生动讲解下一起依次游览一、二、三号兵马俑坑，了解兵马俑的历史背景、制作工艺，以及埋藏在历史长河中的这些千年陶俑背后鲜为人知的故事。

下午前往参观历史悠久的西安古城墙,【西安古城墙】始建于明朝，也称为西安明城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣之一，您可以登上城墙，行走在历史的青砖之上，感受古城墙的魅力，也可以骑着自行车游览，欣赏古城墙与现代城市风光共同构成的绝佳风景。

此外，在西安古城墙附近，您还可以参观令人惊叹的钟楼和鼓楼，钟楼和鼓楼始建于明朝洪武年间，距今约有600年，两座建筑遥相呼应，气势宏伟，当夜幕降临时，钟楼、鼓楼的灯光一齐亮起，景色十分壮观。

早餐后，您将前往参观西安的著名文化地标-大雁塔,【大雁塔】位于大慈恩寺内，是现存最早、规模最大的唐代四方楼阁式砖塔，塔身为7层，高约64米。在这里您可以欣赏古建筑风格，也可观看塔内收藏的玄奘法师从天竺带回的经卷佛像，还可以登上这座千年古塔，眺望西安城市风光。此外，感兴趣的话您也可以穿上中国传统服装-汉服，漫步在古建筑之间，仿佛穿越回旧时时空，也可与古色古香的宝塔合影，留下美好的旅行瞬间。随后您将前往游玩西安著名的美食文化街-【回民街】，在感受当地生活氛围的同时品味当地特色美食小吃。

游玩结束后，我们的司机将送您前往西安火车站，乘坐高铁前往成都（约3~4小时）。

欢迎来到成都，我们的司机将在火车站出口迎接您的到来，并护送您前往成都市中心酒店办理入住手续。剩余的时间您可以自由安排，如果比较累，可在酒店休息养精蓄锐，如果时间还早，也可在周边逛一逛。

早餐后，您将乘车约17公里前往位于成都市北郊的成都大熊猫繁育研究基地游玩，观赏中国憨态可掬的国宝大熊猫，了解它们的生活习性和保护情况。【成都大熊猫繁育研究基地】简称成都熊猫基地，共饲养了100 多只大熊猫，是世界上圈养大熊猫数量最多的基地。在这里，您可以看到不同年龄段的大熊猫在园区内玩耍、吃饭、爬山、爬树、睡觉等可爱有趣的生活场景，也可以跟随导游参观熊猫博物馆了解更多关于熊猫的故事。此外，如果是秋天来玩，还有机会在月亮产房、太阳产房看到萌翻了的大熊猫幼崽。

随后，您将前往参观中国西南地区规模最大的综合性城市博物馆-【成都博物馆】，这是了解成都历史、文化和艺术的绝佳去处，馆内收藏丰富，高达20多万件，涵盖了从新石器时代到民国时期的珍贵文物，如青铜器、金银器、画像砖、石刻、陶瓷器、书画、家具等，其中诙谐的东汉击鼓说唱陶俑、神秘的三星堆青铜人面像、精妙的经穴漆人像、精巧的镂空鎏金香囊是成都博物馆的镇馆之宝，值得细细观赏。此外，成都博物馆内的皮影戏、木偶戏、川剧、川菜和茶馆文化等中国非物质文化遗产十分令人惊艳，让您可以近距离感受成都灿烂历史文化和独特民俗风情的魅力。

之后，您将前往被誉为“四川十大最美街道”之一的【宽窄巷子】游览，这是成都唯一遗留下来的清朝古街道，保留了原汁原味的老成都风貌，是体验地道成都闲适慢生活的好去处，悠闲漫步其中，可以观赏精美的古朴建筑，品尝地道的老成都美食（担担面、麻辣兔头、串串等），拍摄出彩的旅行照片。

接下来，继续前往被誉为“成都最美公园”之一的【人民公园】游览，近距离感受闲适的成都文化、体验当地人的慢节奏生活。在这里，您可以在百年历史的茶馆里，点一杯香浓的盖碗茶，与三五好友一起坐在竹椅上悠闲聊天，还可以体验非遗采耳（自费），享受酥麻感直冲天灵盖的“小舒服”，或观看当地精彩的打麻将活动，逛一逛知名的相亲角。如果运气比较好，还能邂逅跳广场舞、打太极拳、演奏中国传统乐器的当地人。

早餐后，您将在成都自由活动一段时间，直到司机送您前往机场搭乘航班飞往拉萨。

抵达拉萨后，我们的司机将在机场出口迎接您的到来。刚到达高原的您，最需要的是放慢您的脚步、放松您的心情。我们会将您送至酒店，充分的休息，让身体慢慢适应高原的氛围。扎西德勒!!

温馨提示：抵达拉萨当天不要做剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿饱食。多休息，可自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从导游安排，尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳方法。身体不适时，及时到医院接受治疗。

今天上午，您将前往【藏文化体验馆】体验一下传统的藏式手工艺，在了解沁人心脾的藏香是如何制作的同时，还可以亲手参与制作，与购买的藏香意义截然不同。还会有老师教您学习自己的名字藏文书写，并进行雕版印刷。亲手制作的藏香和印刷出的文字，均可以带回家作为此次西藏之行的纪念品。

下午您将前往参观藏传佛教格鲁派6大主寺之一的色拉寺，【色拉寺】与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺，寺内保存有上万个金刚佛像，其中最著名的塑像“马头明王”金刚像位于吉扎仓的护法神殿内。此外，色拉寺还有一大特色，即为在寺喇嘛的辩经活动。辩经场正中央有喇嘛们正在辩论知识，有的用有力的击掌声催促着对方的回答，有的拉动佛珠借助佛珠的力量来战胜对方。驻足在辩经场，便是置身在热闹的声音中，虽无法听懂他们的禅意，却能真实的感受到藏传佛教的信仰和力量。辩经时间一般从下午15:00开始。每逢周日、或偶遇寺庙临时举行法会、接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解！

早餐后，前往参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫，【布达拉宫】坐落于拉萨市区西北玛布尔日山上，是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布宫依山垒筑，共13层，高117.19米，东西长400余米，您将沿着布宫长长的阶梯拾阶而上，边走边俯瞰拉萨，将拉萨城的壮阔尽收眼底。一边拍照留念，一边休息，随后走进布达拉宫，探索这个网上极少有图片展示的神秘古老的宫殿。

而后前往参观藏传佛教信徒心中的圣地-大昭寺，【大昭寺】始建于公元647年，距今已有1350年的历史，它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，共有5座金顶，108个佛殿。在这里，您可以举世罕见的释迦牟尼12岁等身像和虔诚的朝圣者在大昭寺前朝拜。

离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工艺品市场血拼一番，亦或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

早餐后，我们将送您前往拉萨贡嘎机场搭乘飞机飞往上海。抵达上海后，我们的司机将在机场出口迎接您的到来，并送您前往上海市中心酒店办理入住手续。剩余的时间您可以自由安排，如果比较累，可在酒店休息养精蓄锐，如果时间还早，也可在周边逛一逛。

早餐后，您将前往上海浦东陆家嘴商圈，参观上海市乃至中国的第一高楼-【上海中心大厦】，在这里，您将乘坐世界上最快的观光电梯(73.8公里/小时)直达位于118层、距离地面546米的“上海之巅观景厅”，360°无死角欣赏壮丽的上海天际线和城市全景，俯瞰四周知名建筑。如果感兴趣的话，您还可以在这个目前世界上最高的邮局-上海之巅空中邮局，向家人、朋友邮寄一份来自云端之上的特别祝福。

随后，前往参观【上海博物馆东馆】，欣赏各种精美的珍贵文物，深入了解中国源远流长且深厚的历史文化。上海博物馆东馆内的可参观文物众多，尤其值得一看的是那些赫赫有名的镇馆之宝：
• 大克鼎： 这件来自约3000年前的青铜器，外形雄伟庄重，是中国西周青铜文化的杰出代表。
• 商鞅方升： 作为商鞅变法的遗物，它不仅是秦朝度量衡的实物标准，更是承载着大秦经济崛起的终极密码。
• 子仲姜盘： 这件春秋时期的青铜水盆器皿上，雕刻着30多种栩栩如生的水生动物，当清水流入盆内，这些动物都会随之360°旋转，趣味无穷，更是展现了古人精湛的工艺。

之后，前往素有“东南名园冠”之称的【豫园】，欣赏中国江南古典园林风光，豫园始建于明嘉靖三十八年(公元1559年)，距今已有460余年的历史，原是明代四川布政使潘允端为他的父亲安度晚年而修建的私家园林。漫步在豫园蜿蜒的小道上，可欣赏中国精妙的园林布局、精美的古典建筑、精湛的砖雕，石雕，泥塑和木雕等。豫园附近的豫园商城是一个十分热闹的街区，可品尝最地道的上海美食或是逛一逛各种中国传统手工艺品店。

之后，您可以沿着有着“中华商业第一街”之美誉的【南京路步行街】步行前往外滩，全程约2公里，沿途您可以领略上海上世纪三四十年代的建筑风貌，也可以逛一逛各种百年老字号品牌店。【外滩】位于黄浦江西岸，是上海的标志性景点之一，素有“万国建筑博览群”之称，这里汇集了52栋风格迥异的异国建筑，如上海总会、和平饭店、汇丰银行等，步入其中，仿佛进入了昔日东方华尔街的黄金时代。站在江畔，还能远眺上海中心大厦、东方明珠、金茂大厦、上海环球金融中心等地标性建筑。

小提示：
1）豫园周一闭馆，将改为参观上海城隍庙；
2）上海博物馆东馆周二闭馆，将优先尝试安排人民广场馆，如果人民广场馆预约不上，会协调安排替换其他市区景点

早餐后，就将结束这趟精彩的中国深入探索之旅了，我们的司机将送您到机场或火车站前往下一目的地。如果您还想延长本次旅行，探索更多中国目的地，如新疆、云南、桂林、张家界等地，也可联系我们为您安排。