【拉萨地图全览】西藏拉萨城市、景点、交通旅游地图，掌握圣城最佳玩法！

拉萨在西藏旅游中占据着重要的地位，约有80%以上的游客都是从拉萨开始旅行。为了方便您快速了解认识拉萨，我们精心整理了这份拉萨旅游地图指南，通过清晰的地图与线路梳理能轻松get拉萨的位置、抵达方式、好玩景点、周边交通…，让您的西藏拉萨之旅更加省心、顺畅。

一、拉萨位置地图：拉萨在哪里？

拉萨位置地图

拉萨，旧称逻些，是西藏自治区的首府城市，地处青藏高原中部的拉萨河谷地带、西藏自治区中部偏东南方向，其东部与林芝相连，西面与日喀则交界，南面与山南接壤，北面与那曲毗邻，地理位置极为优越，是西藏最重要的交通枢纽。

此外，拉萨平均海拔约3650米，是西藏海拔第二低的地区，城市周边群山环绕，气候相对温和，全年日照时间超过3000小时，因此有着日光城之美誉。

二、拉萨城市地图：核心区域&火车站和机场

拉萨城市地图

拉萨的城市布局主要围绕着城关区内的这三个区域：布达拉宫、大昭寺&八廓街、小昭寺，并沿着拉萨河谷地带展开。从游客角度来讲，只需要关注这几个区域就行，因为拉萨的主要旅游景点和住宿及餐饮大多汇集在这里。

布达拉宫区域：拉萨地标，政治与文化象征，交通最为便利。

大昭寺与八廓街区域：距布达拉宫约2公里，是老城区的中心，融合宗教、民俗与商业于一体，周边商业发达，餐厅和住宿选择多样。

小昭寺区域：位于大昭寺以北不远处，与八廓街区域相邻，从这里可轻松前往周边寺庙，这里的住宿环境相对于八廓街会更加安静一点。

交通方面：

拉萨火车站：位于市区西南约7公里，乘车约20~30分钟即可抵达布达拉宫。

拉萨贡嘎国际机场：位于市区西南约60公里，乘车约1~1.5小时可到达布达拉宫。

三、拉萨旅游景点地图：拉萨哪里好玩？

拉萨旅游景点地图

从上面这张拉萨景点地图中可以看到拉萨最值得游玩的人文与自景观分布情况，大致可划分为以下这四个部分：

1. 拉萨市区核心景点：

布达拉宫：西藏的地标性景点，红白宫殿沿山层叠，气势雄伟；

大昭寺：藏传佛教的圣地，寺庙正面常年有朝圣者来此虔诚的叩拜；

八廓街：拉萨老城内古老的商业街，也是环绕大昭寺的转经道，街边商铺林立，生活氛围浓厚；

2. 拉萨市区周边景点：

色拉寺和哲蚌寺：格鲁派的两大古寺，其中色拉寺的下午“辩经”最为著名；哲蚌寺则以雪顿节晒佛活动而闻名；

罗布林卡：被誉为“藏式颐和园”，园林内花木葱郁、建筑精美；

3. 拉萨近郊旅游景点：

甘丹寺：位于拉萨以北约50公里，是格鲁派的祖寺，寺庙依山势而建，建筑宏伟，登上后山顶，可俯瞰寺庙建筑群和连绵群山与拉萨河谷的壮丽景色；

扎耶巴寺：位于拉萨东郊，坐落在悬崖峭壁间，以“洞寺合一”的独特建筑形式而闻名，是僧人潜心修行的圣地；

4. 拉萨周边旅游景点：

羊卓雍错：简称羊湖，湖面如湛蓝色丝带般蜿蜒在群山之间，与蓝天白云和山峰相映，景色极具观赏性；

纳木错：又称天湖，是西藏最出名的圣湖之一，湖水清澈如镜，倒映雪峰与苍穹，宛如镶嵌在藏北高原的巨大蓝宝石。

四、青藏铁路火车进藏线路图：中国各城市到拉萨火车

青藏铁路火车进藏线路图

青藏铁路是目前中国内地通往西藏拉萨的唯一一条运营铁路干线，有着“天路”之称誉。它不仅是进藏重要的交通线，其本身也是一条世界级的旅游景观线路。

您可以从北京、上海、成都、重庆、广州、西宁等城市乘坐火车前往拉萨，推荐首选从西宁进藏，这里是青藏铁路的起点，所有进藏列车都将在此更换有氧列车，且沿途风景也是从这里开始变美，其次是成都/重庆，这是西南地区的重要交通枢纽，国际航线较多，交通极为发达。

五、飞机进藏线路图(飞拉萨)：中国各城市到拉萨航班

飞机进藏线路图(飞拉萨)

对于追求效率、或希望快速抵达拉萨的游客，飞机进藏是最便捷的选择。您可以从北京、上海、成都、重庆、广州、昆明、西安、兰州、西宁等城市直飞拉萨。虽然相对于火车来说，看到的景色较少，但当飞越念青唐古拉山和雅鲁藏布江时，也能看到壮丽的雪峰、峡谷与高原河谷等美景，也不失为一趟美好的旅程。

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