西藏拉萨4天3晚人文之旅（藏文化体验+藏族家庭拜访）

下机后，我们的导游将带着高原上最热情的笑容，在拉萨机场外，迎接您的到来。刚抵达高原的您，需要放慢您的脚步，放松心情，我们的导游将送您前往酒店休息，让身体慢慢适应高原环境。扎西德勒！

上午您将参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，这里是历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。在登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，但是您可以俯瞰整个拉萨城，美丽的景致，会让您忘却身体的疲累！

下午您将参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，是藏式宗教建筑的千古典范。

离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番，亦或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

慵懒的早晨，伴着拉萨的晨光，吃过早餐后，我们将乘车前往【藏文化体验中心】，体验一下传统的藏式手工艺，了解藏香，藏文书法，唐卡及雕版印刷的制作流程，您还可以将您的作品带回家纪念。

下午我们将前往【色拉寺】，观看有名的辩经活动，辩经时间一般从15:00开始，(如遇寺庙临时举行法会等活动，或接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解!!)，在辩经期间，场内喇嘛们会进行激烈的辩论，您可以真切的感受到藏传佛教的信仰及力量。

之后前往色拉寺附近拜访当地藏族家庭，您可以与他们交流，了解他们日常生活方式，并参观藏式民居建筑及品尝酥油茶等当地美食。结束后，返回酒店休息，缓解旅途的疲惫。

早餐后，我们将结束此次行程后，您可以选择搭飞机或火车返回温暖的家，当天我们将根据您的航班或火车时间，安排司机送您前往机场或火车站。