您的浏览器不支持运行脚本,不能获得完美的浏览体验,您可以升级浏览器或换一个浏览器

坐火车去拉萨高反会比坐飞机严重吗?

中国西藏旅游网于2021-01-11 10:49:47编辑

问:请问如果坐火车去拉萨,高反会比坐飞机严重吗?

答:一般来说,坐火车去拉萨,高反会比坐飞机轻。因为飞机是一下子从平原到达拉萨,身体会一下子适应不了低氧的环境,容易高反。而坐火车去西藏,有一个从低海拔到高海拔的适应过程,身体一般更容易适应一些。另外,如果要去西藏,建议提前半个月吃中药的红景天,你可以去药店买一些红景天的药材,不要买胶囊,药材买来以后加水煮,然后喝汤。每天喝一晚就行,如果你所在地药店买不到红景天的药材,也可以淘宝网上买。另外,再买几盒高原安胶囊,这个药比红景天起效快,适合出发前三天开始吃,然后到了高原继续每天吃,对防止高反的作用比较好。另外,到了拉萨不要剧烈运动,多喝水,晚上睡觉最好有开窗睡觉,这样氧气会多一些,头不会痛。

答2:我就是坐火车从北京去的西藏,虽然时间长点,但是推荐坐火车慢慢去西藏,去西藏的火车是弥散供氧,并且都有氧气插口。不建议“直飞”到拉萨。其实真正“高反”的不多,心理作用影响很大。
我们在日喀则听闻一个实验,那些自认“高反”的人给他们吸换成普通空气的“氧气”,70%的人都“康复”了。初到西藏当地,忌剧烈活动,喝点当地的甜茶、酥油茶,对缓解“高原反应”有帮助。
至于氧气瓶准备与否,我的建议是不需要,如若真“高反”了还是依靠自身调节会适应快点,依靠氧气瓶,那你之后都玩不踏实。情况紧急可以去医院,珠峰大本营也是有氧气瓶的。

建议进藏前两周服用红景天。(红景天胶囊、红景天切片泡煮水、也可以带着阿司匹林片)

 

西藏您不知道的冷知识

拉多藏湖—深山里的珍珠

拉多藏湖位于朗县拉多乡藏村,相传是女神撒落的一串珍珠化成的湖泊。拉多藏湖湖面海拔3700米,湖水总面积6平方公里,平均深度4米。该湖共由五个大小不一的小湖泊构成,分别是万鱼偏嘴湖、逢扎西湖、神马湖、圆环湖和尾湖,五个小湖泊通过小溪相互连接,形态各异,分别呈月牙状、圆盘状。拉多藏湖湖水蔚蓝,碧波轻荡,游鱼如织,野鸭、白鹭悠然其间,四周山坡松柏郁郁葱葱,景色美不胜收。

位置:西藏自治区林芝市朗县拉多乡藏村

交通:从朗县包车可达

费用:¥30元

相关文章

西藏旅游进藏是火车好?还是飞机好?

进藏乘火车或飞机能有效减低在西藏的高原反应?

杭州到西藏坐火车和飞机怎样实惠?

太原出发去西藏坐火车还是坐飞机好?

去西藏旅游火车去飞机回需花费多少?

去西藏旅游坐火车还是飞机好一点?

最新热门旅游线路

拉萨-纳木措-羊湖-普姆雍错-林芝-巴松措-鲁朗-大峡谷7晚8日游

川藏南线色达稻城亚丁12日游

海螺沟-稻城亚丁-佛国色达8天摄影之旅

拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰11日游

656阿里大北线-日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍措-改则-洞措-尼玛-班戈13日游

拉萨-桑耶寺-拉姆拉错-加查-羊湖-达古峡谷4晚5日游

扫微信二维码获取旅游特价信息
中国西藏旅游网微信
  • 电话:139 8909 6049
  • Email:info@asiaodysseytravel.com
  • 实时更新价格
  • 西藏当地正规旅行社
  • 优质且实惠的酒店