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西藏,是许多人心之向往的地方,它就像美丽的梦中情人,让人魂牵梦绕。广州出发,坐上火车去拉萨,硬座才不到500的价格,便能饱览沿途无限风光。54小时的“慢生活”,由南向北,自东向西,看风景从秀丽的沿海珠三角,一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。从广州出发,经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海,最终到达西藏拉萨。Z264沿途地貌层次丰富多变,南方的秀丽,西北的苍凉,坐着便能游遍大半个中国。

1.广州-拉萨火车车次概况:

 

车次 Z264 运行时间 52小时34分钟
广州发车时间 11:45 抵达拉萨时间 16:19
类型 空调特快 全程 4980公里
票价 硬座票价447元,硬卧865元,软卧 1468元
No. 车站 日期 停车

 

时间

开车

 

时间

停留时间
1 广州 当天 始发站 11:45 ----- 
2 郴州 当天 15:32 15:35 3分钟
3 长沙 当天 19:08 19:16 8分钟
4 武昌 当天 22:34 22:54 20分钟
5 郑州 第二天 03:33 03:40 7分钟
6 西安 第二天 09:36 09:45 9分钟
7 兰州 第二天 16:26 16:41 15分钟
8 西宁 第二天 19:11 19:31 20分钟
9 德令哈 第二天 23:33 23:35 2分钟
10 格尔木 第三天 02:29 02:54 25分钟
11 那曲 第三天 12:25 12:39 14分钟
12 拉萨 第三天 16:19 16:19 -----

2.外籍游客如何购买火车票:

购买渠道(国内购买火车票一般有两种方式):

在火车站或者火车票代售点直接持证件购买,但是这种方式购买的缺点在于除提供有效证件之外,还需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来,火车票在国内提前一个月放票,如果等拿到入藏函在购买,极有可能票已售尽

在铁道部官网12306.com网上购买,这对于住在大陆的外籍客人,是个不错的选择。这种方式的缺点在于,网站需要实名注册,而且注册之后系统会审核,要持身份证乘坐过一次火车才能在官网购买。如果有大陆朋友,可以让朋友协助帮忙购买。

购票所需证件:

外籍游客,台湾游客及海外华人:

(1)根据火车票实名制规定,在中国大陆地区凡购买火车票需提供身护照等有效身份证件。乘车人姓名需与所使用的证件一致。

(2)由于入藏火车的特殊性,乘坐进藏火车需提供入藏函原件。  

港澳游客:

(1)港澳游客需持身份证、中国特区护照。

(2)现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供“入藏旅游批准函”的规定。只需持“港澳同胞回乡证”(1998年以前签发,有效期10年)或“港澳居民来往内地通行证”。

购票注意事项:

☆目前铁道部规定火车票提前一个月开始放票,乘客可提前一个月在各地售票点或12306官网进行购买,由于拉萨进出藏火车票很难购买(尤其是7-9月旺季期间),请提前一个月进行购买,以免错过时间,火车票售尽。

☆如需奥德赛旅游公司票务处代为购买,需提前35天确定,支付票价全款,并提供购票所需证件扫描件。

☆如果游客自行购买火车票,请提前至少2小时到火车站换取纸质车票,尤其是在旺季,由拉萨出的火车票,由于拉萨火车站站台较少,旺季换票排队人多,如果到达时间太晚,可能会来不及取票。所以请提前至少2小时到达车站。如果是由我社购买,我们会提前将火车票取出,给到游客手中。

3.乘车注意事项:

☆火车进藏需要入藏函扫描件,在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大,要按照正常规格(A4)打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函,所以入藏函一定要放好,以免丢失造成不必要的麻烦。

☆行李托运:旅客在乘车区间内凭有效客票,每张可托运一次行李,残疾人车不限次数。行李每件的最大重量为50千克。体积以适于装入行李车为限,但最小不得小于0.01立方米。涉及国家限制运输的物品,请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。行李中不得夹带货币、证券、珍贵文物、金银珠宝、档案材料等贵重物品和国家禁止、限制运输物品、危险品。

☆青藏高原地处低氧区,在高原旅行对身体条件有较高要求,旅客可能会出现不同程度的高原反应,建议在出行前作必要的身体检查,在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物

☆部分列车在西宁站要进行换乘,全体旅客都将换乘至另一列车,请接受并配合工作人员的组织和引导。

☆在格尔木~拉萨区间运行时,列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服务,如有疑问,请咨询列车工作人员。供氧期间,整车禁止吸烟,平时抽烟的游客要注意一下。

☆在车上应该多休息少走动,注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间,车内外温差较大,做好防寒护暖工作,小心感冒。

☆关于火车上充电,火车上软卧包厢内有插座可以充电,外面的走廊座位下面也有插孔可以充电,洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的,建议带上充电宝,上火车前确保手机都充满电。

火车上的简餐比较一般,大概30块钱一份,早上也有包子馒头稀饭,如果行李太多,不带也没关系,车上有简餐,泡面可以随时买到,如果可以的话,也建议自己备一些干粮,可以几个朋友一起分工携带。毕竟两天两夜的火车车程,并没那么容易。

4.火车必备品清单:

1. 证件:身份证(大陆游客),入藏函(外籍游客,台湾游客以及海外华人游客),《港澳居民来往内地通行证》(港澳同胞),有效护照(持外籍护照游客),储蓄卡(中国国内几大银行)

2. 高反药物:虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔,但是火车经过唐古拉山(海拔超过5000M)的时候,高反还是会有点厉害,这里建议大家除了提前吃红景天外,建议还要备好高原安或者高原康胶囊。再有特效感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片有条件都可以都备一些

3. 衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣,因为高原地区温差很大,可以10天过四季的,这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖,其他衣物 :薄外套、体恤、内衣裤、袜子、如果有徒步的计划最好穿一双户外鞋。洗漱包,里面配备好洗漱用品(毛巾、洗面奶、肥皂、剃须刀等

4. 手机配套的充电器,充电线、移动电源,相机 、配套电池,充电器,储存卡,如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒,笔记本和笔。

5. 带上保暖水杯,火车上随时都有开水提供,带个水杯可以随时接上热水,路上多备水果,苹果、橙子之类的。苹果可以去火,常吃可以起到调节人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。带上巧克力,可以增强体力。

6. 日用品:睡袋、毛巾(速干型)、面巾、湿巾、太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品、洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品(藏区十分干燥,建议补水型)、防紫外线润唇膏、牙刷牙膏、洗衣粉(较洗衣液更便于携带)、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋(可装湿的衣物或毛巾)、分装袋(把东西分类归放,方便拿取)、防水袋(功能性物品)、保温水杯、野营杯、筷子叉子(卫生)、打火机、折迭刀具、吹风机、足够的电源和充电器。

5.广州火车站交通指南:

地址:广东省广州市越秀区环市西路西路159号;前往广州火车站可以乘坐地铁2号线或者5号线,还有不少公交线路可以抵达。如果对路况不熟悉,可以选择打车。再者,如果团队人数比较多的话,可以通过我社安排旅游车接送。

6.从广州火车进藏其他方式

(许多旅客会感觉,长达的53小时过于漫长,或者是旺季此线路的火车票难以购买。那么您一定会想,是否还有其他进藏的路线可供选择呢)

 

广州美景

广州美景

1.广州 -(飞机/高铁)- 西安 -(火车) - 拉萨

从广州到西安航班班次很多,全程两个半小时,选择比较多,除此之外高铁每天有6-7趟,全程约8-9个小时,大大缩短了在火车上的时间。到西安之后,如果时间充裕,还可以在西安稍作停留。

柴达木盆地

柴达木盆地

2. 广州 - (飞机)- 西宁 - (火车)- 拉萨

广州到西宁虽然航班不是很多(每天三趟,早上六点半,八点十五,下午一点四十),但是都是直飞的航班,差不多三个小时左右到。西宁最著名的景点有青海湖,塔尔寺,茶卡盐湖这些地方。来个半日或者一日游,再搭上前往拉萨的火车。 

茶卡盐湖

茶卡盐湖

3. 广州 - (飞机)- 成都/重庆 - (火车)

拉萨 如果您想更好的感受中国西部的风景和文化,可以选择高铁或者飞机前往成都,再从成都乘坐火车前往拉萨。成都是西部的中心城市,也是西藏的大后方,和西藏各方面交流都十分密切。成都不仅仅有天府之国的美称,更是有不胜枚举的历史文化藏在成都这部千年古书中。同时,成都又是著名的美女之都和美食之都,也是一座慢悠悠的城市。这里的人们温润平和,又热情大方,在悠闲缓慢的生活节奏下,处处都释放着他们温暖与舒服的能量。而这种能量恰好能抚慰从各地奔波会合而来的人,拂去其毛躁和急切。这给了川藏旅程一个好的开始。

玉珠峰

玉珠峰

另外,说起成都,一定不能错过的就是国人都为之骄傲的国宝大熊猫。成都有许许多多熊猫基地,在这里,不仅可以看到可爱的大熊猫,还可以到参加当地的志愿者活动,和它们亲密接触! 成都到拉萨的火车隔日发车,跟重庆到拉萨刚好错开,如果成都没有发车,可以考虑前往山城重庆乘坐火车。成都到重庆高铁二等座100块左右,班次多,非常方便。

Z264总计4980公里,途经长沙,西安,兰州,西宁等旅游城市。53个小时的“慢”生活,由南向北,自东向西。虽然听起来有些漫长,但沿途风景每一站都是天堂,列车到达西宁后,开始正式驶入青藏铁路。在进入高原后,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅行独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。行至唐古拉山时,最高海拔达到5072米,仿佛伸手就能够触摸到天空。

措那湖

措那湖

广州-西安:列车从广州出发,途经的这几站由于地势较低,景色也较为平淡,您可以趁这段时间稍作休息,储蓄精力,等待接下来旅途中由于海拔逐渐升高而带来的种种惊喜。

兰州-西宁:至次日下午,列车抵达兰州站,此后海拔不断升高。七八月时,青海湖花开遍野,百鸟飞翔,生机盎然。还有浮云般的羊群,相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。

唐古拉山口

唐古拉山口

西宁-格尔木:从西宁开始,每一站都是美景。在接下来这短短的几个站中,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光。让你在极驰的火车上,慢慢接近心中的圣地。列车到达西宁,海拔已拔上升至3212,西藏的神秘面纱也即将缓缓揭开。

沱沱河

沱沱河

格尔木-那曲(所有进藏火车均从格尔木开始供氧):抵达格尔木站会是在您的睡梦中,此前尽量盖好棉被,避免感冒。格尔木是青藏铁路接近高反界限的临界点,所有进藏列车从格尔木开始供氧气。此处若有较严重的高反,可利用座位旁的氧气罩缓解症状。

昆仑山口

昆仑山口

这晚会途经著名的可可西里无人区。格尔木到拉萨总里程达1142千米。地处青藏高原腹地,全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩,车窗外的察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林,无一不壮观美丽。格尔木过后便是在火车上最后一个晚上,沙漠之上的银河神秘而又壮观。

纳木错

纳木错

途中还能看到昆仑山脉东面最高峰、中国登山训练基地玉珠峰,它座落在青海省格尔木市和玉树州交界处。玉珠峰南坡已被风化成馒头状山峰,坡度较缓,北坡则相对复杂,具有冰裂缝、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等地形,还可能看到许多珍稀动物。

羊八井

羊八井

那曲-拉萨:那曲站的海拔4547,这里的一山、一水、一草,汇聚成为了这个独特的地方。沿线看到的唐古拉山山脉脚下就是圣洁的纳木措,安多的湖泊在这里交流纵横,高山起伏,绵延千里,蔚为壮观。在那曲到拉萨这段路上,会经过唐古拉山,那便是青藏路的最高点,海拔高达5072。

唐古拉山脉

唐古拉山脉

在距拉萨90多公里处,有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇,这就是羊八井。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林,中间盆地则为碧绿如茵的草甸。透过车窗,便可以看到一股股热气从距青藏铁路线不远的地热电厂蒸腾而上,顿感温暖如春。

拉萨火车站

拉萨火车站

到达拉萨:在漫长的火车旅途之后,终于在第三日下午抵达“日光之城”拉萨!这时可整顿行李,入住酒店,寻找附近知名的餐厅解决晚餐问题。我们建议您初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动。不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

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