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冬天入藏旅游支招

冬天入藏旅游支招
旅游实用信息 62

        冬天入藏旅行,中国西藏旅游网小编支招。三大物品不可少:药品、墨镜、防晒霜。线路尽量选择去林芝、山南、日喀则等东南方向的线路。

        进藏应对物品:
        A. 药箱,必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳水、消炎药、维生素以及肠胃药等;
        B. 墨镜和太阳帽;
        C. 防晒霜、润肤露和润唇膏。
        另外,雪盲和冻伤是冬季高原的特殊病症,需要引起特别重视。

  进藏应对雪盲: 
        冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长,即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失,若出现这种情况,应以药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛,用冷毛巾冰镇;减少用眼,不要热敷,因为高温会加剧疼痛。良好的环境能及时缓解雪盲的症状,但完全恢复要5~7天。

  进藏应对冻伤: 
        寒冷天气里要注意防止冻伤,风雪天外出戴上手套和防寒帽,防寒帽最好是能护住耳朵的那种,否则应戴上耳朵套。保持脚部的温暖干燥,袜子湿了及时更换,风大时停止活动;经常按摩揉擦易冻伤部位以促使血液循环。在高海拔地区,由于空气稀薄,机体组织缺氧和血液循环不畅而更容易导致冻伤,此时能补充吸氧最佳。

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