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西藏阿里冈仁波齐转山旅游攻略大全

中国西藏旅游网于2021-05-08 16:48:12编辑

西藏阿里,这个被称为“世界屋脊之屋脊”的地方,是以神山圣湖崇拜为核心的最神圣的宗教圣地。神山冈仁波齐与南边的圣湖玛旁雍错,它们的精神高度,远远超过世界第一高峰珠穆朗玛峰,是凝聚亚洲多种古老宗教信仰的中心。

藏族人相信人都要承受六道轮回之苦。只有两个办法可以免除,一是修成活佛,这是十分困难的,另外的一个办法就是转山。他们相信绕神山转可以洗清一生罪孽,可以在轮回中免遭堕入无间地狱,甚至脱离六道轮回来世成佛。如果在转山中死去,被认为是一种造化。他们认为,围绕神山冈仁波齐转山一圈,可洗尽一生罪孽;转十圈可在500轮回中免受地狱之苦;转百圈者便可以升天成佛。因此在冈仁波齐转山的朝圣者总是年年不断。

而且每逢藏历马年,来冈仁波齐转山的朝圣者最多。据说这是因为佛祖释迦牟尼属马,马年转山一圈相当于其他年份转山13圈,且最为灵验和积累功德。所以每当藏历马年的夏秋季节,冈仁波齐转山道上人满为患,如一场声势浩大的朝佛盛会。

在52千米的大转山道沿途,殊胜圣迹难以计数,几乎每隔一里就有一处圣迹,这些圣迹很多都与12世纪开辟冈仁波齐转山路的竹巴嘎举派高僧郭仓哇·贡布多杰转山的经历有关。朝圣者们每到一处都要进行磕头、供献等仪式,以此来消解犯的罪孽,求得灵魂的解脱。

神山冈仁波齐转山朝圣者

神山冈仁波齐转山朝圣者

西藏阿里冈仁波齐转山路线

1、阿里冈仁波齐外圈转山行程

冈仁波齐转山一圈总共52千米(如果不进寺庙的情况下是49千米),里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口5630米、尊珠寺。转山的时间根据个人体力和路线熟悉程度有不同时间选择,一般来说大多数人都可以在两天内完成。

一天行程:适合于当地多次转山者或者少数徒步悍将们(全程15-18个小时)

*清晨5:00—6:00间出发
*中午12:00左右能够抵达止热寺
*下午4:00左右登上最高点卓玛拉山口(因为已经有半天的行程,这时候体力考验极大)
*天黑前22:00左右返回

二天行程:适合于无高原反应和体力充沛者

第一天:塔钦一止热寺(22千米,6~10小时)
第二天:止热寺一塔钦(34千米,9~14小时)

三天行程:适合于不慌不忙的漫步者或者带着老人或儿童的转山者。

第一天:塔钦一止热寺(22千米)
第二天:止热寺一尊珠寺(22干米)
第三天:尊珠寺一塔钦(12千米)

2、阿里冈仁波齐内圈转山行程

严格意义上的内转线路从塔钦北侧河谷逆流而上,可到江扎寺。从江扎寺翻过西侧山坡,可到色龙寺。从色龙寺前行,绕过因揭陀山,就可到达冈仁波齐山下的止贡噶举派的十三金塔,塔中分别供奉着十七门止贡法嗣的法体。再返回,即是完成了内转的线路。

阿里神山冈仁波齐转山路线图

神山冈仁波齐转山路线图

神山冈仁波齐转山路线图

西藏阿里转山最佳时间

西藏阿里转山最佳时间是5月~10月。一是因为这段时间内阿里地区温度适宜,路况相对来说较好,徒步难度相对较低;二是因为这段时间转山的人比较多,比较热闹;三是因为这段时间内,转山途中的补给点都会营业,物质比较充足。

阿里冈仁波齐转山装备指南

衣物准备:长袖+外套+冲锋衣&秋裤/速干裤+冲锋裤(一早一晚比较凉)
食物准备:巧克力+火腿肠+红牛+方便面(懒得背的话沿途都有方便面卖)
徒步准备:登山鞋+登山杖(必备) +睡袋(选用)
防晒准备:防晒帽子+魔术巾+手套+太阳镜+防晒霜
物品准备:杯子+葡萄糖/抗高反应药物(选用) +充电器+湿巾等

阿里冈仁波齐转山小贴士

1、阿里地区所处的纬度,早晨七点左右天亮,晚上十点左右才天黑。不用担心太晚会走夜路。
2、沿途大概有7~8个休息补给处,都有食物、饮品出售和热水供应,不用担心食宿问题。(价格略贵,但可以接受)
3、对抗高原反应可选择高原安、头疼粉、葡萄糖、红牛等,海拔4800以上头疼、呼吸困难也算是正常反应。注意休息和补充体力,更不要有太大心理恐慌。
4、住宿地晚上9:00之后会有发电机发电,可以让主人帮忙充电。
5、最好携带登山杖,因为可以节省体力并保证上下山安全,如果没有装备可以在山下买木质棍子。
6、如果一天以上行程,最好自带娱乐设备,因为天黑得晚等待日落的时间非常无聊。
7、体力比较差的转山者,可在塔钦请背夫帮忙背行装。
8、运气好的话可能看到旱獭,也被叫为喜马拉雅土拨鼠,是当地的萌物之一,但是最好不要投喂它们,避免产生依赖性。
9、内圈比较危险,非户外运动者不建议转内圈,转内圈的人也建议跟着藏族人一起转,因为内圈没有什么很明显的路,不熟悉的人容易迷路。

阿里冈仁波齐转山跟团游线路

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西藏阿里冈仁波齐转山旅游攻略大全相关问答

  • 上海进藏到阿里转山怎样走?

     问:9月16日从上海去西藏,然后去阿里转山,有现成的路线吗?

    答:你需要怎样的进藏方式呢?入藏可以火车也可以飞机,时间多还可以自驾或者包车,各种方式都可以入藏的。去阿里是必须要包车或者班车进入的,但还是建议包车,且最好2辆车进入以保安全。

  • 西藏阿里地区转山是什么时候?

     问:请问西藏阿里地区转山的时间是什么时候?

    答:随时都可以,据说在冈仁波齐每逢藏历马年,转山的朝圣者最多。这是因为佛祖释迦牟尼属马,马年转山一圈相当于其他年份转山13圈,且最为灵验和积长功德。所以每当藏历马年的夏秋季节,冈仁波齐转山道上人满为患,如一场声势浩大的朝佛盛会。其它时间去什么时候都可以转的。

  • 冬天能够去阿里那边转山吗?

     问:冬天能够去阿里那边转山吗?应该会有封山封路吧?

    答:封山不至于,神山就在国道边上。从拉萨开车过去,也就几个垭口可能会有积雪,慢点就行。现在拉萨到阿里,路好的简直不能忍,比内陆国道好太多,特别是过了日喀则往札达去的路。但是雪下大了确实不好走。不过冬天一般白天还是很好的,晚上很冷很冷。

  • 在阿里转山是要在山上露营的吗?

     问:1,从拉萨到阿里的那5-6中是全部在车上呢,还是边游边走?
    2,拉萨到阿里是有大巴的还是只能包车?包车费用是多少?
    3,阿里和珠峰是在一起的吗?
    4,在阿里转山是要在山上露营的吗?转湖也要露营的吗?
    5,如果是7,8月去阿里的装备请详细说一下。

    答:1,如果是花5-6天从拉萨到阿里的狮泉河的话,那是边游边走但大部分时间在车上。

    2,拉萨到阿里的狮泉河有班车,但班车是走小北线的,不经过任何景点,阿里的景点集中在南线。包车费用一般往返在一万五左右(西藏包车随季节不同、车型不同以及线路的具体差异,价格相差很大,这只是说一个一般的中间价)

    3,去阿里的路上可以把珠峰安排进线路。

    4,在阿里转山如果是转大圈的话,大部分的游客花两至三天,也就是在山上住一至二晚,有寺院可提供住宿的。转湖恐怕就要露营了。

    5,把从冬天到夏天的服装都准备好吧。

  • 冬天去阿里转山可以吗?

    答:冬天阿里很寒冷,而且大部分路可能不通,特别是下大雪的时候,去西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月,天气相对温暖。

    相关阅读:冬天能够去阿里那边转山吗?

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