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苏州到拉萨火车进藏指南

西藏,一个被虚幻缥缈轻灵神秘的神灵所护佑,被灵光神奇圣洁所笼罩的地方。它就像一幅气势恢宏的画卷,把波澜壮阔惊心动魄的历史彩页再次呈现在我们面前。缭绕的桑烟,高耸的雪山,清澈的湖水,五彩的经幡,数不清的玛尼堆,一个纯净却又五彩斑斓的地方。不如现在就从苏州出发,坐上Z164次火车去西藏!火车沿途经过11个站,分别是无锡,南京,蚌埠,徐州,郑州,西安,兰州,西宁,德令哈,格尔木,最后抵达拉萨。走吧,坐着火车去西藏,46小时的“慢”生活,由南向北,自西向东,。看风景从秀丽的沿海长三角,一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。

1.苏州--拉萨火车车次概况:




车次 Z164 运行时间 46小时37分钟
苏州发车时间 20:58 抵达拉萨时间 19:35
类型 空调特快 全程  4289公里
票价 硬座票价397.5元,硬卧784.5元,软卧1245.5元
No. 车站 日期 停车
时间
开车
时间
停留时间
1 苏州 当天 20:54 20:58 4分钟
2 无锡 当天 21:20 21:23 3分钟
3 南京 当天 22:54 23:01 7分钟
4 蚌埠 第二天 00:33 00:39 6分钟
5 徐州 第二天 02:04 02:12 8分钟
6 郑州 第二天 05:07 05:14 7分钟
7 西安 第二天 11:14 11:22 8分钟
8 咸阳 第二天 11:38 11:40 2分钟
9 兰州 第二天 18:17 18:34 17分钟
10 西宁 第二天 21:07 21:27 20分钟
11 德令哈 第三天 01:29 01:31 2分钟
12 格尔木 第三天 04:15 04:40 25分钟
13 安多 第三天 12:38 12:42 4分钟
14 那曲 第三天 14:24 14:33 9分钟
15 拉萨 第三天 19:35 19:35 ----

2.外籍游客如何购买火车票:

购买渠道(国内购买火车票一般有两种方式):

在火车站或者火车票代售点直接持证件购买,但是这种方式购买的缺点在于除提供有效证件之外,还需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来,火车票在国内提前一个月放票,如果等拿到入藏函在购买,极有可能票已售尽

在铁道部官网12306.cn网上购买,这对于住在大陆的外籍客人,是个不错的选择。这种方式的缺点在于,网站需要实名注册,而且注册之后系统会审核,要持身份证乘坐过一次火车才能在官网购买。如果有大陆朋友,可以让朋友协助帮忙购买。

购票所需证件:

外籍游客,台湾游客及海外华人:

(1)根据火车票实名制规定,在中国大陆地区凡购买火车票需提供身护照等有效身份证件。乘车人姓名需与所使用的证件一致。

(2)由于入藏火车的特殊性,乘坐进藏火车需提供入藏函原件。

港澳游客:

(1)港澳游客需持身份证、中国特区护照。

(2)现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供“入藏旅游批准函”的规定。只需持“港澳同胞回乡证”(1998年以前签发,有效期10年)或“港澳居民来往内地通行证”。

购票注意事项:

☆目前铁道部规定火车票提前一个月开始放票,乘客可提前一个月在各地售票点或12306官网进行购买,由于拉萨进出藏火车票很难购买(尤其是7-9月旺季期间),请提前一个月进行购买,以免错过时间,火车票售尽。

☆如需奥德赛旅游公司票务处代为购买,需提前35天确定,支付票价全款,并提供购票所需证件扫描件。

☆如果游客自行购买火车票,请提前至少2小时到火车站换取纸质车票,尤其是在旺季,由拉萨出的火车票,由于拉萨火车站站台较少,旺季换票排队人多,如果到达时间太晚,可能会来不及取票。所以请提前至少2小时到达车站。如果是由我社购买,我们会提前将火车票取出,给到游客手中。

3.乘车注意事项:

☆火车进藏需要入藏函扫描件,在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大,要按照正常规格(A4)打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函,所以入藏函一定要放好,以免丢失造成不必要的麻烦。

☆行李托运:旅客在乘车区间内凭有效客票,每张可托运一次行李,残疾人车不限次数。行李每件的最大重量为50千克。体积以适于装入行李车为限,但最小不得小于0.01立方米。涉及国家限制运输的物品,请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。行李中不得夹带货币、证券、珍贵文物、金银珠宝、档案材料等贵重物品和国家禁止、限制运输物品、危险品。

☆青藏高原地处低氧区,在高原旅行对身体条件有较高要求,旅客可能会出现不同程度的高原反应,建议在出行前作必要的身体检查,在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物

☆部分列车在西宁站要进行换乘,全体旅客都将换乘至另一列车,请接受并配合工作人员的组织和引导。

☆在格尔木~拉萨区间运行时,列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服务,如有疑问,请咨询列车工作人员。供氧期间,整车禁止吸烟,平时抽烟的游客要注意一下。

☆在车上应该多休息少走动,注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间,车内外温差较大,做好防寒护暖工作,小心感冒。

☆关于火车上充电,火车上软卧包厢内有插座可以充电,外面的走廊座位下面也有插孔可以充电,洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的,建议带上充电宝,上火车前确保手机都充满电。

火车上的简餐比较一般,大概30块钱一份,早上也有包子馒头稀饭,如果行李太多,不带也没关系,车上有简餐,泡面可以随时买到,如果可以的话,也建议自己备一些干粮,可以几个朋友一起分工携带。毕竟两天两夜的火车车程,并没那么容易。

4.火车必备品清单:

1. 证件:身份证(大陆游客),入藏函(外籍游客,台湾游客以及海外华人游客),《港澳居民来往内地通行证》(港澳同胞),有效护照(持外籍护照游客),储蓄卡(中国国内几大银行)

2. 高反药物:虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔,但是火车经过唐古拉山(海拔超过5000M)的时候,高反还是会有点厉害,这里建议大家除了提前吃红景天外,建议还要备好高原安或者高原康胶囊。再有特效感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片有条件都可以都备一些

3. 衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣,因为高原地区温差很大,可以10天过四季的,这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖,其他衣物 :薄外套、体恤、内衣裤、袜子、如果有徒步的计划最好穿一双户外鞋。洗漱包,里面配备好洗漱用品(毛巾、洗面奶、肥皂、剃须刀等

4. 手机配套的充电器,充电线、移动电源,相机 、配套电池,充电器,储存卡,如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒,笔记本和笔。

5. 带上保暖水杯,火车上随时都有开水提供,带个水杯可以随时接上热水,路上多备水果,苹果、橙子之类的。苹果可以去火,常吃可以起到调节人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。带上巧克力,可以增强体力。

6. 日用品:睡袋、毛巾(速干型)、面巾、湿巾、太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品、洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品(藏区十分干燥,建议补水型)、防紫外线润唇膏、牙刷牙膏、洗衣粉(较洗衣液更便于携带)、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋(可装湿的衣物或毛巾)、分装袋(把东西分类归放,方便拿取)、防水袋(功能性物品)、保温水杯、野营杯、筷子叉子(卫生)、打火机、折迭刀具、吹风机、足够的电源和充电器。

苏州火车站交通指南:

地址: 姑苏区苏站路27号。 可以乘坐地铁4号线或地铁2号线去火车站。除了地铁,苏州也有不少公交车路线可以到火车站。如果对路况不熟悉,可以选择打车。再者,如果团队人数比较多的话,可以通过我社安排旅游车接送。

从苏州进藏其他方式:

1.苏州 -(高铁)- 西安 - (飞机)- 拉萨

可以先从苏州乘坐动车到西安,然后再乘坐从西安飞往拉萨的直达航班。西安的著名景点有兵马俑,钟鼓楼,大雁塔,小雁塔,秦岭,大明宫,未央宫等。除了美景之外,西安的美食也是十分的出名,有肉夹馍,肉丸胡辣汤,牛羊肉泡馍,凉皮,甄糕,葫芦鸡等等。要是时间充足的话,再西安玩个一两天,看看曾历经十二朝的城市,再品尝一下西安美食,岂不是美哉。

2.苏州 -(高铁)- 武汉 -(飞机)- 拉萨

先从苏州乘坐高铁到武汉,再从武汉乘坐直飞拉萨的航班到西藏。武汉到拉萨的直飞航班每天只有两个班次,分别是21:10和15:00,耗时三个半小时左右。武汉的著名景点有东湖,黄鹤楼,木兰天池,汉口租界,归元寺,汉口江滩等。要是时间允许,在武汉走走逛逛,顺便再来一碗热干面,也是个不错的选择。

3.苏州 -(高铁)- 郑州 - (飞机)- 拉萨

从苏州出发,乘坐高铁去郑州,然后再郑州乘坐直达拉萨的航班。郑州到拉萨的航班每天只有两趟,分别是6:25和14:05出发,耗时三个半小时左右。郑州著名景点有少林寺、天地之中、嵩山、黄帝故里、嵩阳书院、黄河风景名胜区等。要是时间空余比较多,拎着相机在郑州走走也不失为一个惬意的选择。

4.苏州 -(动车)- 重庆 -(飞机)- 拉萨

从苏州乘坐动车去重庆,然后再在重庆乘坐直飞拉萨的航班。重庆市区的著名景点有洪崖洞,解放碑,洋人街,朝天门,一棵树等等,重庆的美食更是巴适。如果时间宽裕的话,在重庆游玩一两天,再吃一顿地地道道的重庆火锅,也是个很好的选择。

苏州-西宁:苏州一路经过无锡,南京,蚌埠,徐州,郑州,西安,兰州,再到西宁。当列车进入兰州后,海拔不断升高。从西宁开始,一站一美景。在这短短的几个站中,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光。让你在极驰的火车上,慢慢接近心中的圣地。

西宁-格尔木:从西宁开始进入青藏铁路,每一站都是美景。在接下来这短短的几个站中,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光。让你在极驰的火车上,慢慢接近心中的圣地。列车到达西宁,海拔已拔上升至3212,西藏的神秘面纱也即将缓缓揭开。

格尔木-那曲(所有进藏火车均从格尔木开始供氧):抵达格尔木站会是在您的睡梦中,此前尽量盖好棉被,避免感冒。格尔木是青藏铁路接近高反界限的临界点,所有进藏列车从格尔木开始供氧气。此处若有较严重的高反,可利用座位旁的氧气罩缓解症状。

这晚会途经著名的可可西里无人区。格尔木到拉萨总里程达1142千米。地处青藏高原腹地,全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩,车窗外的察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林,无一不壮观美丽。格尔木过后便是在火车上最后一个晚上,沙漠之上的银河神秘而又壮观。

途中还能看到昆仑山脉东面最高峰、中国登山训练基地玉珠峰,它座落在青海省格尔木市和玉树州交界处。玉珠峰南坡已被风化成馒头状山峰,坡度较缓,北坡则相对复杂,具有冰裂缝、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等地形,还可能看到许多珍稀动物。

那曲-拉萨:那曲站的海拔4547,这里的一山、一水、一草,汇聚成为了这个独特的地方。沿线看到的唐古拉山山脉脚下就是圣洁的纳木措,安多的湖泊在这里交流纵横,高山起伏,绵延千里,蔚为壮观。在那曲到拉萨这段路上,会经过唐古拉山,那便是青藏路的最高点,海拔高达5072。

在距拉萨90多公里处,有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇,这就是羊八井。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林,中间盆地则为碧绿如茵的草甸。透过车窗,便可以看到一股股热气从距青藏铁路线不远的地热电厂蒸腾而上,顿感温暖如春。

拉萨火车站

到达拉萨:在漫长的火车旅途之后,终于在第三日下午抵达“日光之城”拉萨!这时可整顿行李,入住酒店,寻找附近知名的餐厅解决晚餐问题。我们建议您初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动。不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

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