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进入高原地区装备指南

高原
旅游实用信息 765

去西藏游玩应该带些什么装备呢?穿什么衣服呢?哪些是必备品呢?这些都是游客所疑惑的问题,民间有句老话“饱带干粮,热拿衣裳”,做好准备才能应付想象不到的多变的环境,在西藏旅行更是如此。即使觉得没有用处的东西,在西藏旅行也许都会派上用场。下面本网站小编为大家解答,希望能够给进藏的游客带来帮助。

出行前,根据自己的旅行计划参考以下提供的装备信息,然后开列一份适合自己的装备清单。出行前再按清单检查自己所带物品,建议根据前往西藏的季节选择不同的装备。

服装

夏天建议携带防雨面料的衣、裤,因为拉萨、林芝等地夏季多雨。抓绒衣、裤,海拔较高地区即使在夏季气温也很低。长袖衣服,高原上的紫外线较为强烈,很容易晒伤人的皮肤,长袖衣服可以防止晒伤。春秋冬:除去防水衣、裤,绒衣、裤外,还要携带保暖内衣和羽绒服。西藏在这3个季节的温差都较为明显,多带衣物可以预防路上万变的情况。如果前往珠峰等高海拔地区旅行,即使在夏天也要带上羽绒服。如果你不喜欢款式单调且价格昂贵的户外服装,也可以携带毛衣、牛仔裤等,只要保暖即可。不过很多适合大城市里穿着的时装类衣物就大可不必携带了。

鞋子

夏天前往西藏很多地方旅行,凉鞋还是可以派上用场的,主要是随时可以解放你的双脚;西藏的旅馆基本都提供公用拖鞋,自己备一双还是好的;户外鞋主要以徒步鞋为主,其功能是防水透气,鞋底较厚,鞋帮较高。

如果去条件较为复杂的山地旅行,户外鞋的优势显现异常;旅游鞋:在一些条件较好的城市和地区游览,旅游鞋则比起登山鞋要轻便很多。

户外装备

背包

根据自己选择的旅行线路及携带物品的多少选择背包。建议女士使用30~60升背包,男士45~70升背包。除去大的旅行包外,最好再带上一个小的背包及腰包.这样可以在旅行时方便携带随身的物品。钱和贵重物品分开放,以防丢失。

帐篷

如果只是准备游览常规景区、景点大可不必携带,登山爱好者和徒步旅行者随自己需要携带。即使汁划改变,在萨等地的青年旅舍和户外店里是可以租、借到帐篷的。

睡袋

不露营的话,一般不用携带棉睡袋和羽绒睡袋。不过可以携带抓绒睡袋,以备在住宿卫生条件较差的地方使用。

头灯、手电

很方便实用的小东西,建议带上以防停电或是夜间寻找东西时使用。水壶、保温瓶

高原气候干燥,需要随时补水。西藏的瓶装水价格较内地高不少,所以随身带上水壶或水杯十分必要,可以随时补充水分,又可以节约一些费用。

其他物品

帽子、围巾、手套可以用来遮挡紫外线和抵御风寒;墨镜是为了防止高原日照长且强烈;川藏线部分路段和前往珠峰的路上,大多为土路,扬尘比较厉害,口罩在这个时候可以派上用场;防晒霜、润唇膏、湿纸巾、多用途小刀,这些小物件最好随身携带。1.高原上的紫外线强烈,为了防止你的皮胨耷不经意间被晒伤最好买SPF值较高一些的防晒霜。2.洗漱用品、记事本、手表、指南针、GPS.雨衣:根据个人需求携带。

药品

外用药及其他:创可贴、纱布、棉签、眼药水、碘酒、好得快。

服用类药物及其他:高原安、红景天胶囊(选其一)、润喉片、藿香正气水、百服宁、感冒冲剂、维生素泡腾片、善存片。

抗生素类药物:上高原前可以前往医院询问医生开出处方后购买携带,这里不推荐使用。1. 抗生素类药物主要携带治疗拉肚子、伤口感染、发烧、出现炎症后的药物。2.女性旅行者在长途奔波的旅途中有可能月经紊乱,最好提前备好卫生用品。3.红景天胶囊在内地的各大药店部有销售,但也可到西藏药店购买,价格还略低于内地。根状红景天在拉萨的药店有售,用开水泡水饮用也有同样的效果,而且还可以随时补水,一举两得。

小礼物

铅笔、本子、圆珠笔这些文具是进藏送给孩子们的最好礼物,因为在各地背包客都会遇到当地小孩的“围观”,其实是因为之前去的背包客都给他们带些礼物去,所以可以适当地带些文具,对于孩子们来说是很稀缺的;还有就是糖果、饼干之类的小食品。建议不要直接给钱,特别在一些重要的景点门口,你一旦给一个孩子,就会有许多孩子围上来。如果给钱,最好是纸币,当地孩子对硬币不认可,当地人也很少收硬币。

藏语

学会以下这几个单词和词组,相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意:扎西德勒(通常用于见面,双手合十,点头致意)

谢谢:吐吉其

没有:敏度

没有零钱:毛兹敏度

对不起:冠达

辛苦了:嘎地

我不舒服:阿代彼敏度

帮我找个医生:安木期才热囊

可以在你这里借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚

以上就是西藏旅游装备指南,进藏游玩“扎西德勒”这句藏语百试不爽,是藏族同胞最喜欢听见的一句话,在藏语中,扎西德勒是吉祥如意的意思。藏族同胞在节日中,比如西藏旅游文化节、雪顿节、葬礼新年,逢人都可以会说:扎西德勒! 最后对所有进藏游玩的游客说一句:扎西德勒!

进入高原地区装备指南相关问答
  • 去西藏要准备哪些装备?

     问:请问一下,我们打算8月下旬去西藏,会去拉萨、林芝、日喀则、纳木错等地方,需要什么样的装备呢?厚衣服需要带多少呢?一件薄的冲锋衣加抓绒够不够?还有鞋,一定要穿防水登山鞋吗?打算包车的。

    答:1,如果你身体是符合进藏的条件的话,就带一些日常用的药就行了,个人认为有三种药是必须的,红景天、丹心滴露丸还有感冒药,别的如果有必要,当地县城也是有很买的,我个人觉得在西藏要是有什么不舒服最好还是马上去看医生,在藏感冒不打针是好不了的,尽量穿的保暖些。
    2,生活必需品这些你自己去想一下你日常都要用些什么东西就带什么吧,别人很难回答的。
    3,食品你出发前带一些就好了,巧克力一定要带的,其实当地县城以上的地方也是有得买的,如果是觉得带着麻烦你就到时再买就好了,但记得去一个景点之前一定要有准备吃的,因为西藏一个景点和一个景点之间距离很远,路上还可能会因为塞车什么的,睡枕带上(就是套在脖子上)。
    4,背包大小你自己去考虑吧,如果你想买好多东西再大的包也不够用的。
    5,夏天去就不用带毛衣了,带上羽绒服去高海拔的地方用得上,还有我们春秋天的衣服吧,西藏夏天是白天热晚上冷,要去珠峰的话就要多带套厚衣服。
    6,我去了西藏的挺多地方穿的都是普通的运动鞋,没觉得怎么样不好或不行,当然我去的都是一些景点,不知道你要去些什么地方,所以不好给建议!对了西藏的夏天很容易会下雨的,你最好就是穿个防雨的鞋子!
    7,睡袋一般可以不用,但是还是要看你去那些地方,如果你要去一些只能住帐篷的地方的话就带上睡袋吧!
    8,我去之前就一直在买人身意外保险的,记得带上你的身份证,这是一定要带的,去纳木措和珠峰都是会查的!
    9,记得带一些防晒的东西,要不去一个西藏成了一个高原红回来就不好了!润唇膏、太阳镜、太阳帽、雨伞都是一定要带的,别的我就没想起来了,呵呵,不用太担心保持良心心态是最重要的,实在没准备的在西藏买就是啦,西藏现在很方便的,其实生活日常用的东西都是有的!不用担心,祝你去西藏玩得开心!

  • 去西藏装备是不是全部要带户外的?

     问:去西藏带哪些装备最好 ?是不是要全部带户外的?

    答:不是,有个好的登山包就行,好的抓绒冲锋衣。登山包,速干的内衣裤,抓绒冲锋衣,常备药品,防晒霜。

  • 去西藏装备是要全部带户外的吗?

     问:去西藏带哪些装备最好?是不是要全部带户外的?

    答:关键是你打算什么季节去,去西藏的什么地方。当然无论什么季节,西藏白天夜晚温差挺大,所以一定要考虑外套,春天和秋天要带保暖的外套,冬天的晚上就更冷了,带冬天的棉服,不一定非要带户外的;如果在拉萨和林芝,天气没有那么恶劣的,如果去纳木错和珠峰大本营尽量带户外的吧,那边风大,气温低,海拔高,这点蛮重要的,阿里就更是要考虑多户外用品吧,防寒的冲锋衣,建议一定带个脖套,即可挡风,又可代替口罩,还可以变成头巾,用处很大。

    答2:你好!来西藏带什么装备,要看什么时间来西藏,去些什么地方等。比如:夏天到西藏,你带的衣服不用特保暖,冲锋衣加内胆就可以。或者外套加T恤。另外带上雨伞。墨镜,防晒霜这是四季必须用的。

  • 六月底七月初去西藏带什么装备?

     问:六月底七月初毕业去西藏,要带什么衣服呢?什么装备?特别是要带什么衣服?

    答:67月份那边的天气很不错,舒适,在没有太阳的地方还是有点冷,带一件外套就行了(如果你要去一些地方比如要走羊湖和纳木错的话,晚上的时候比较冷,还是带上厚衣服),带上雨具,一朵云飘来就下雨。那边要注意防晒,紫外线很强。去了那边毕竟是高原,在刚去的几天不要坐剧烈运动,也不要吃的太油腻了。试着喝喝酥油茶,可以帮助你快速适应高原气候。

     

  • 去西藏徙步墨脱的线路与装备?

     问:想去西藏,徙步墨脱的线路装备什么的,去过的解答下哈! 

    答:装备:

    1、防玛黄的装备,某宝上找刘氏的,喷的那种很管用。其他几个没啥用处。蚂蟥怕盐,一定记住这点。

    2、吃的,沿途的拉格、汉密、背崩都有住宿的地方,不用带帐篷,早晚都有提供吃的,午餐在路上,需要自己准备。

    3、人民币,必须带着,喝的水都有卖,在住宿的地方。

    4、防雨的衣服,从汉密到背崩,一整天都在下雨,还要翻越蚂蟥山,那个窘啊。

    5、边防证必须办的。

    6、鞋子,去墨脱的路是我所经历过最难走的,原来是没有路的,经过下雨冲刷,再马帮经过,慢慢就一条不是路的路形成了。
    鞋子一定要选中高邦的,而且必须防水.一路都是原始的大山,里面瘴气很重,牛马拉尿在路上,下雨后要趟水过,里面混杂的成分多,鞋子要是碰上这种水湿了,脚会发痒出问题.切记。

    7、防扩的头巾要做好,保护头部还有脸. 徒步的第二天,拉格到汉密,一整天穿越原始森林,里面有种黑色的小飞虫,别看他小,咬人特别厉害,可能是因为原始森林瘴气重的原因,这种小飞虫咬了后有毒的。

     

     

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