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不适宜到西藏旅行的人

不适宜到西藏旅行的人
旅游实用信息 46

        心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

        患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。

不适宜到西藏旅行的人相关问答
  • 请问身体不是太好的人适不适合去西藏 ?

    问:请问身体不是太好,免疫力低的人适不适合去西藏啊?免疫力低的表现是过敏。

    答:你好, 高反严格来说和强壮与否没关系,完全是看运气,身体好的也有高反的,身体差的也有不高反的,能提前服用红景天最好。
    预防高反的话
    出发前:
    出发前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊。
    红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。

    到西藏当天:
    不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反)。
    安安静静躺着,睡觉。带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些。
    西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。
    扛不住了直接去医院,千万不要楞扛。

    注意:
    1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
    2、一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,建议在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等。
    3、随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。

  • 十月份去西藏人会不会很多?

    问:请问十月份去西藏人会不会很多?

    答:9月26日到10月8日之间的游客人数会多一些,国庆期间嘛,不过相对于国内其它的景区,还是比较舒适的,住宿和吃饭的紧张程度还在可接受范围之内,而十月十日之后,西藏境内的游客会持续减少,到十月底,很多从业人员都会逐渐撤离的。但是这并不是说十月份的西藏就不适合旅游,相反有让人惊喜的风景,一个是林芝和山南的秋景,因为十月份的西藏天高气爽,每天都是蓝天白云,非常适合拍摄高原风景自然风景和雪山、湖泊,尤其是雪山,因为降水减少,包括南迦巴瓦在内的诸多雪山都有很大的概率看到顶峰和日照金山,喜欢雪山的朋友一定不要错过。

  • 什么样的人群不适合去西藏?

     问:计划去西藏看看,可不知道应该注意点什么?什么样的人群会有较大的高原反应?

    答:高原反应和预防

    1. 高原反应一般表现为:头疼、胸闷、气喘、乏力等,有些人会因为缺氧导致嘴唇发紫、嗜睡或者失眠。严重的话,可能会发生浮肿、剧烈咳嗽、高烧等症状,并可能引发肺水肿、脑水肿等严重疾病。
    2. 初次进藏者或多或少都会有一些反应,刚抵达时需静休一两天以适应高度。
    3. 在西藏,可购买相应药物随身携带,可有效对抗高反,保证舒适睡眠,如“高原安”等。
    4. 无论何时都尽量不要大喊大叫和急速奔跑,这会导致缺氧并诱发高原反应。
    5. 抵达西藏的前一两天,尽量不要洗澡洗头,因洗澡会带走热量导致感冒并诱发高原反应。
    6. 正常情况下,一旦发生高原反应,迅速离开高原,下降到低海拔地区即可恢复。
    7. 严重高血压心脏病和哮喘者,不适合进藏。

    风俗禁忌
    1. 藏族人全民信教,拉萨地区多以黄教(格鲁派)为主,转经或者进寺庙参观时,请遵循顺时针方向。
    2. 藏传佛教寺庙内一般都禁止拍照,进寺庙记得不可戴帽子和墨镜。大殿里的法器佛像等不要用手触摸,也不可以手指指指点点。
    3. 有些地区的藏民因执行水葬,所以不吃鱼。
    4. 藏族人家里的火塘不能跨越。
    5. 小孩子的头不可以乱摸,只有活佛才可以摸。
    6. 尽量不要与人探讨政治和敏感话题。
    7. 不要在藏族人家中吹口哨,藏族人只有在送鬼时才吹口哨。
    8. 忌讳用有藏语的纸擦东西或当手纸。

    出行防护及安全
    1、西藏地区号称世界屋脊,紫外线强烈,早晚温差很大。所以无论何时来西藏,都要记得携带保暖衣物和防晒霜、太阳眼镜。
    2、西藏属青藏高原,海拔高含氧量低,空气干燥,记得多喝水,多吃蔬菜,随时涂抹润唇膏。
    3、西藏旅行的危险主要在于天灾,塌方、泥石流、暴风雪等,所以旅行中,对于车辆的选择、司机技能和经验、路况等都要严格筛选。
    4、如果去往阿里等地区,建议准备一条薄的睡袋。即可保暖又能隔脏。
    5、藏区多野狗,无论是荒野外还是小集镇。尽量不要“发善心”喂食,否则会越聚越多。遇到也无须担心,可弯腰作捡石头状吓跑它。

     

     

  • 想去西藏又不想一个人去怎么办?

     问:我想去西藏 ,有没有爱旅游的朋友一起去,我一个人不太想去。

    答:西藏还真不建议独自前往,比较地大,一个人太渺小,尤其偏远地带比较多,女生的话更不建议独自前往了。网上约伴吧,现在很多的,一定会找到队伍的。或者还有一个办法,到拉萨当地的旅行社参加散客拼团。祝你好运。

     

  • 50多岁的人到西藏会身体不适吗?

     问:去西藏,北京坐火车,飞机回,跟团。 谢谢各位的建议,看了一下攻略,怎么都是年青人且都有故事,我51,到西藏是不是会身体不适?有点格格不入的感觉。平时身体还可以,没吃过什么药,不知进藏要准备些什么?

    答:去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于:海拔升高,颅内压力增大,压迫脑神经,引发头痛,恶心,眩晕,最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠,不要说在高原,在平原也一样浑身酸痛,无力,难受。准备头疼粉和止痛片,当感觉头痛无法正常睡觉时服用,效果立竿见影,最多三次就适应了,虽然这些药不易经常服用 ,但都是国药准字的,这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议,希望能帮助到你,祝高原之行愉快!

    答2:不会的,高原反应看人的,并不是越年轻就越没反应。现在去西藏的人越来越多了,什么年龄的人都有,放心。到西藏准备点抗高原反应的用品,可以带点西洋参。

    答3:我觉得进藏最主要的是要保持好的心态,不要担心自己会高反,高反是正常人有的正常现象,正确面对就可以了,您说到自己的年纪,这就应是您自己在担心,在暗示自己不适应西藏,这是完全没必要的,年纪大的进藏是会比年轻人高反的机率大点,这也是正常现象,进藏的比您年纪大的人很多,也只有这个年纪才有经济有时间考虑品质的旅行,不是吗?

     

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