山南1月份天气概况

山南一月份天气概况

山南1月平均温度是-6℃ ~ -15℃，1月份的山南温度与拉萨相差不大，清晨和傍晚会相对冷一些，建议减少这期间的活动。在山南，1月份的最高温度可达到18摄氏度，温暖的阳光让拉萨和山南成为了西藏冬季旅游的不二选择。在山南的寺庙外和当地藏族群众一起，虔诚的转经，和晒太阳，也可以和当地藏民聊天。这是藏族人民最惬意的生活，也是游客在冬季最适合的旅行方式。

历年山南一月份气温表：

一月份穿衣指南：

1月份，有阳光的山南还是要穿穿厚毛衣和加绒冲锋衣。没有阳光的山南，则需要额外穿一件贴身保暖内衣，衣服也必须扣好，包裹严实，以免寒冷乘虚而入，如果是清晨和傍晚，一定要注意脚下的保暖。

白天平均 -6℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

夜间平均 -15℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

一月份山南游攻略：

1月的山南游客不多，也是淡季，经常会下雪，雪后的山南又是另一翻美景。如果此时想去山南旅游，可以选择参观桑耶寺、藏王墓，这些著名的景点，也可以选择一些小众喜欢的地方，如青朴修行地，苦修者的圣地，青朴山上密布着许多石像，造型古朴典雅，奇形怪状，传说这些雕像都是从石头上自然显现出来的，叫做“然烔”，即天然行程的石头之意。除了杂草丛生、乱石林立之外，山上还有大大小小的山洞，青浦山的历史就跟这些山洞紧密地联系在一起。青朴山与桑耶寺共享盛名，因此藏族人说，到了桑耶寺而不去青朴就等于没有到过桑耶寺。青朴三面环山，两侧的大山像两只巨手将青朴环抱，正南面敞开正对着雅鲁藏布江的宽广河谷。由于深居大山深处，且溪流潺潺植被茂密，青朴修行地冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和。站立山中，身边是鸟语花香、山清水秀，远处几千米外网状的江河道和江边巨大的金色沙洲皆清晰可辨，是一处风景气候皆佳的所在，着大概也是历史以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原因了。

一月份去山南注意事项：

山南的冬天气候特别干燥，比全国其他地方要更干燥些，冬天如果要去山南旅游，需要做好皮肤的保湿工作，建议带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜和面膜等护肤品，到了山南建议多喝水多吃水果。冬天去山南，不需要像在内地那样天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮肤更显干燥，所以一洗完澡建议你就涂上保湿霜等润肤用品。其实在山南地区就算几天不洗澡还是会觉得比较干爽。

冬天来山南，主题之一就是晒太阳。但是大家在外享受温暖的阳光时也要注意防晒，进藏前建议带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，这样就可以放心地享受西藏温暖的阳光了。

冬天的西藏含氧量比夏季更少，冬天进藏发生高反的概率实际比夏季更高点，我们要做好抗高反工作（其实无论什么时候进藏抗高反工作都是不容忽视的）。进藏前的十天半个月可以提前喝些红景天，出现高反时可以服用高原安。红景天的作用主要是预防高原反应，高原安的作用主要是治疗高原反应。

山南最佳旅游时间

山南地区交通便利，常年气候温和，冬暖夏凉，因此在一年的大部分季节里都是和旅行者在本区内旅行观光。如果喜欢人文的风俗景观，可以在每年的七月前往，因为每年的7月25日式山南地区享有盛誉的“山南雅砻文化节”，可以看到丰富多彩、绚丽多姿的山南歌舞和服饰民俗。山南地区地处雅鲁藏布江中有腹地，沃野千顷地杰人灵，自然风光秀美，但相对于西藏其他地区的景观而言，具有高原特色的雄浑，博大和壮美的景象在本地将较少看到。山南地区四季分明，海拔高度与拉萨差不多，平均3500米左右。山南的年平均气温在8度左右，其中6至8月的气温最高，但也只有二十度，而12月和1月最寒冷的两个月，极端最低气温在零下十多度。去山南旅游的最佳时间5-10月。

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