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山南市区海拔3700米左右,与拉萨市海拔相差100米,温度相差1℃左右。6月份山南的平均温度在10℃-27℃之间,白天凉快,晚上比较冷。6月天气都很好,六月很少下一次雨。一般六月都是天气晴朗,风和日丽,温度适宜,是个好天气。这样的天气很适宜旅游,您可以尽情地享受大自然的风光。
6月份的山南地区虽然已经入夏了,但早晚温差大,这个月份在山南晚上穿毛衣和抓绒冲锋衣还是要带上,特别是海拔高的地方还要穿羽绒服。山南是一年四季都需要羽绒服,与季节无关,只与海拔有关。如果遇到阴天的话,则需要额外穿一件贴身保暖内衣,衣服也必须扣好,包裹严实,以免感冒,在西藏感冒必须要引起高度重视,感冒在高原会引起很多并发症。如果是清晨和傍晚,一定要注意脚下的保暖。
白天平均 27℃ 建议 议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服,请注意如果参观寺庙的话,请一定要穿长裙,过膝盖的那种,也请不要穿拖鞋参观寺庙,以免玷污神明。
夜间平均 10℃ 建议 穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
6月的山南,花儿几乎随处可见。或用于装饰,或取悦心情,总之,山南当地人对花儿的热情从未减退,也是欢迎游客的一种方式。此月份气候多变,早晚温差大,太阳出来晒着会有点热。6月份西藏的旅游旺季已到来,世界各地的游客纷纷赶来山南地区参观,有几个地方推荐给大家:西藏第一座三宝俱全的寺庙,桑耶寺,又名存想寺,无边寺。位于山南地区扎囊县雅鲁藏布江北岸桑耶乡的哈布山下,周围河渠索绕,树木葱茂,密集成林。还有三大圣湖之一的拉姆拉措湖:藏传佛教中最奇幻的神指。每当达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大佛圆寂后,在寻访转世灵童前,大德高僧都要来到这里观湖看相,以受神示,湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后,时而风平浪静,水清如镜;时而无风起浪,彤云密布,还不时发出奇特的声响,出现各种奇妙景象。据说朝拜此湖的有缘之人还可从幻示的影像中看出神喻的前生盒来世。来拉姆拉措的更多的意义还在于朝圣,爬上三百级的台价,站在接近5000米的高度俯瞰神湖,对身心都是一次洗礼。
1、无论什么时候去山南旅游,做好防晒工作都是不容忽视的,西藏的太阳公公那是相当的热情,紫外线又强。提前半年做健身是不需要的,只要你身体一向没有什么问题的话,去珠峰海拔高的那些地方是没有问题的。另外在高原上行走一定要注意防晒,不要让太阳晒伤皮肤。
2、山南的昼夜温差是比较大的,注意添衣加被,小心感冒。刚到山南,如果感冒的话是比较麻烦的。
3、6月份是西藏旅游的旺季了,住宿会较紧张,到时火车票、布达拉宫门票都可能一票难求,要提前计划安排好。
4、服装 西藏海拔跨度大,温差大,即使是夏天也要带四季的衣服。羽绒服一定要带着,那边经常遇到事故或是塌方,困在原地两三天是再正常不过的事情了。西藏风也比较大,建议带防风的冲锋衣。里面的衣服最好是速干的,因为一路上时间跨度大,路程时间紧,洗完衣服没有时间晾晒。鞋子要厚实的登山鞋,那边都是山地和草原。睡袋也是必要的。
5、药品 药品非常重要,尤其高反药。常规的感冒药、止泻药都要备着,越全越好,那边医疗状况很堪忧,抗高反建议带些去疼片,有助缓解高反疼痛,高原安藏红花葡萄糖可以自己准备。最好带个氧气袋,以备不时只需。其实最好环节高原反应的药品是良好的心态和良好的生活作息习惯。
山南地区交通便利,常年气候温和,冬暖夏凉,因此在一年的大部分季节里都是和旅行者在本区内旅行观光。如果喜欢人文的风俗景观,可以在每年的七月前往,因为每年的7月25日式山南地区享有盛誉的“山南雅砻文化节”,可以看到丰富多彩、绚丽多姿的山南歌舞和服饰民俗。山南地区地处雅鲁藏布江中有腹地,沃野千顷地杰人灵,自然风光秀美,但相对于西藏其他地区的景观而言,具有高原特色的雄浑,博大和壮美的景象在本地将较少看到。山南地区四季分明,海拔高度与拉萨差不多,平均3500米左右。山南的年平均气温在8度左右,其中6至8月的气温最高,但也只有二十度,而12月和1月最寒冷的两个月,极端最低气温在零下十多度。去山南旅游的最佳时间5-10月。
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