初次进藏需要准备什么？

问：初次进藏需要准备什么？

答：进藏前可以去您所在地的大药房购买相关抗高原反应的药物，推荐：红景天胶囊、诺迪康胶囊、高原宁、高原康等药品。红景天提前7天以上服用效果更佳。 如果是搭乘火车进藏，在出发前准备一些吃的，比如维生素C，水果，葡萄干，巧克力，饼干等高热量食物。拉萨日照强，要带上防晒霜，太阳帽，太阳镜。如果是搭乘飞机进藏，前面要准备的东西都还是需要准备的，只是千万记得吃饱了肚子。进藏还要准备2件套的衣服，长袖衣+外套，如果去珠峰是需要带羽绒服的。西藏夏天的天气一般是白天天晴，晚上下雨，温差大。

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