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拉萨自助游准备什么?

旅游问答 5

问:拉萨自助游准备什么?

答:在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担,携带物品的原则是轻便、实用。 在前往心中的“纯洁的圣地”之前,我们为你搜罗了有关西藏游方方面面的知识。
1. 背包 :越“少”越好
在够用的前提下,到西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。另外,防雨罩也是必备物之一,不仅用来防雨,更可防尘。
2. 服装:越“暖”越好
因为西藏气温很低,昼夜温差很大,所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,十分危险。另外要特别注意,西藏的七、八月,几乎天天要下雨,这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3. 鞋:首选登山鞋对远行或徒步者来说,一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。
4. 旅行水壶:生命之源 西藏的水很纯净,有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟,经常有上顿没下顿,所以随身带个水壶很有用。
5. 太阳镜:不仅仅是酷 因海拔高、大气稀薄,西藏的太阳辐射强度很高,紫外线格外强烈,所以太阳镜是随身不可缺少的。要注意的是,并非所有的太阳镜都适合,要选择具有紫外线过滤功能的太阳镜,最好是选择100%防紫外线的太阳镜。
6. 防晒霜:避免脱皮必用高原空气稀薄,太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
7. 睡袋:越“精”越好 七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的,压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

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