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五月去西藏旅游注意什么?

旅游问答 8

问:五月去西藏旅游注意什么?

答:如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 西藏早晚温差大,一定要带上厚外套,避免着凉,在西藏高原地区感冒很难治愈,西藏日光强烈,注意防晒,带上防晒霜、墨镜、太阳帽,西藏气候干燥,记得做好皮肤的保湿工作,带上润唇膏和保湿用品,进藏还有携带一些抗高反的药物。

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