五月去西藏旅游注意什么？

问：五月去西藏旅游注意什么？

答：如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 西藏早晚温差大，一定要带上厚外套，避免着凉，在西藏高原地区感冒很难治愈，西藏日光强烈，注意防晒，带上防晒霜、墨镜、太阳帽，西藏气候干燥，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏和保湿用品，进藏还有携带一些抗高反的药物。

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