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去高原地区旅游有什么要注意的?

旅游问答 16

 问:去西藏旅游什么时候去最好呢?有木有什么需要注意的或者有攻略介绍吗?

答:去西藏3--11月都是可以的,其中6,7,8月是西藏的旅游旺季,但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4,5月,9或10月去西藏。

去旅游应准备的东西:

1,随身药品:建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。

2,服装类 : 3月西藏的天气温度已升高,但还是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。

3,物品类: 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。

4,必备品, 身份证,银行卡,手机,现金。

预防高原反应有两点:

1,去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

2,一份健康的心情,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,好的心情其实胜过药物辅疗。

高原反应的难受之处在于:

海拔升高,颅内压力增大,压迫脑神经,引发头痛,恶心,眩晕,最厉害就是失眠。准备头疼粉和止痛片,当感觉头痛无法正常睡觉时服用,效果立竿见影,最多三次就适应了,虽然这些药不易经常服用 ,但都是国药准字的,这点药量对人体是没什么伤害的。

 

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