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冬天去西藏要注意什么?

旅游问答 17

 问:冬天去西藏要注意什么?

答:西藏昼暖夜凉,冬天去西藏要注意保暖,要带上羽绒服或冲锋衣,晚上睡觉盖好被子不用着凉了。到西藏了不要饮酒和吸烟,不用暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。要有好的心态,保持一颗平常心。

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