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去西藏昌都要注意什么?

旅游问答 13

问:去西藏昌都要注意什么?

答:进藏前几天,要休息好,切不可抱病入藏如果有条件的话,可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品,注意卫生,不要进食过量。 刚进藏的头两天不宜身体负荷过重,活动过频。西藏昼夜温差大,既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。西藏气候干燥,日照强,要带上润唇膏、遮阳帽、墨镜、防晒霜、保湿霜。值得一提的是,去昌都,那里的藏民朋友比较有个性,特别要注意风俗方面。

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