您的浏览器不支持运行脚本,不能获得完美的浏览体验,您可以升级浏览器或换一个浏览器

西藏会不会有高原反应?

旅游问答 17

 问:西藏会不会有高原反应啊?

答:一般都会有的。

很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼,如果实在不放心,可以提前一个月慢跑,不过出发前一个星期就不要锻炼了。

吃什么药可以预防高反?提前多久吃?

高原反应药,有很多种;进藏前10天左右,可以服用红景天胶囊或口服液,用红景天(根部)泡水,增强抵抗力,进入西藏以后再服用就不那么管用了!

高原反应有什么症状?

初次进入西藏这样的高原地区,有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。

在这里我提醒大家!高原反应往往都是心理作用大于生理作用!其实你可以这样想,人生有几次来西藏,如果不体验一下高反,也是一种遗憾!我们一定要在战略上藐视它!

如何缓解高原反应?

进 藏后,如果高原反应了,可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物,有缓解作用,还有高原安、红景天也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药 物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。喝酥油茶也对高原反应有神奇效果。不过,最重要的还是要保 证多休息,少动,饮食清淡,实在严重的情况下可以去医院吸氧。

 

最新热门旅游线路
西藏尼泊尔穿越之旅—加德满都3晚6日游
西藏纯玩线路
西藏尼泊尔穿越之旅—加德满都3晚6日游
行程:6天 电询
详细行程
拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷5晚6日游
西藏纯玩线路
拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷5晚6日游
行程:6天 电询
详细行程
成都出发-海螺沟-稻城-亚丁-然乌-波密-林芝-拉萨川藏线9日游
西藏纯玩线路
成都出发-海螺沟-稻城-亚丁-然乌-波密-林芝-拉萨川藏线9日游
行程:9天 电询
详细行程
扫微信二维码获取旅游特价信息
中国西藏旅游网微信
  • 电话:139 8909 6049
  • Email:info@asiaodysseytravel.com
  • 实时更新价格
  • 西藏当地正规旅行社
  • 优质且实惠的酒店