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西藏好玩的地方有?要注意什么?

旅游问答 12

 问:西藏有那些好玩的地方?有什么要注意?

答:拉萨:布达拉宫、大昭寺、羊八井、西藏博物馆、罗布林卡、扎西寺、日多温泉等。

日喀则:珠穆朗玛峰、羊卓雍湖、冰川世界等。

林芝:比日神山生态风景区、巨柏林、墨脱、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷等。

那曲:纳木错等。

注意事项:
1、首先说下衣服:9月份也就20度左右,低的时候14度,不热,不过这边昼夜温差大,比冬天的时候相对要好些,但晚上刮风还是有点凉快,白天太阳晒的时候还是很热哦,特别是拉萨,紫外线超强,建议穿长袖长裤,随身一定要携带一件长袖外套,西藏昼夜温差大,注意添加衣物,以免感冒。

2、预防高原反应:
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应。
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。

3、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,有时“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。

4、到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手。

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