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青藏铁路攻略
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大连被誉为“北方明珠”之称，它依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住，夏无酷暑，冬无严寒，是中国首批优秀旅游城市，是一个让您去了第一次还想再去第二次的地方，因为这里原始生态优美，森林动物园，像是让我们回到了原始的大自然，但目前这个城市也成为了现代人类的休闲的好去处。大连就是这样一个充满魔力的城市，她不大也不小，人口不多也不少，有着阳光、大海、沙滩和美女，在某些人的眼里，她是中国最美丽、最浪漫的城市。
大连没有直接到拉萨的航班，经北京中转到达拉萨是最方便的，中国国航CA1606 (07:45-09:10)，全价机票1080元/人。然后当日再从北京直飞拉萨，中国国航CA3922(14:50-19:30)，全价机票3260元/人。
大连也没有直接到达拉萨的火车，但大连离北京比较近，所以从大连坐火车到北京，再从北京直达拉萨。大连-北京，车次D31(09:08-15:12)，约6个小时，软卧票价266元/人。当日再北京-拉萨，车次Z21(20:00-12:40)，40个小时40分钟，软卧票价1144元/人。
西藏地域辽阔，风光秀丽，且很多地方属于边境地区，因此到西藏旅游需要办理《边境通行证》（即边防证）外宾前往珠峰办理边防证都是统一由旅行社直接办理，无需本人办理。台湾游客前往西藏边境地区边防证也是统一由旅行社直接办理。中国大陆游客除委托西藏当地旅行社办理以外，也可以在户籍当地派出所直接办理。
办理方式一，本人到户籍所在地办理
游客本人持身份证到户籍所在地的政府办证中心公安办证窗口办理（免费），在办理时一定要在通行证上注明你要前往的地方（如去珠峰大本营，需注明：日喀则地区、定日县、珠峰或者珠峰大本营）
办理方式二：到西藏以后委托当地旅行社办理
到拉萨办理通行证需通过旅行社才能办理，提前联系旅行社、说明前往地方、提供身份证原件而且本人到场，需要支付费用（大概100左右）时间为1天，拉萨全年办理，节假日不休。
建议《边境通行证》最好在自己的户口所在地办理，这样会省去许多不必要的麻烦。户籍在辽宁大连的游客可前往户口所在地派出所直接办理。
注：目前西藏有19个边境县需办理《边境通行证》才能进入。林芝地区2个（察隅县和墨脱县)。山南地区4个(隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县)。日喀则市9个(康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县)。阿里地区4个(普兰县、札达县、噶尔县和日土县)。
林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海3日游 价格：1360元/人
羊卓-日喀则-珠峰4日纯玩游 价格：1300元/人
拉萨-纳木错-日喀则5晚6日游 价格：2360元/人
拉萨布达拉宫-大昭寺-八角街一日纯玩游 价格：400元/人
林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌湖5晚6日游 价格：2660元/人
拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷5晚6日游 价格：2460元/人
拉萨-桑耶寺-拉姆拉错-加查-羊湖-达古峡谷4晚5日游 价格：2560元/人
林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌湖5晚6日游 价格：2360元/人
更多西藏拉萨旅游团
西藏哪些著名景点需持有《边境通行证》才能游玩呢？
日喀则市的珠峰大本营、亚东。
林芝地区的墨脱和察隅。
阿里地区的全部景点都需办理《边境通行证》才能游玩。
所以去这些地方之前，要先办好《边境通行证》。
问：辽宁大连的，我如果去西藏游玩的话，会不会有水土不服的现象呢？
答：初次去西藏有轻微的高原反应属于正常现象。高原反应是人体面对缺氧环境的自我调节过程，反应程度因人而异；上高原后多休息少运动，注意饮食，可缩短适应的时间。进藏前可以通过提前服用高原安或红景天，能够起到缓解作用。
相关阅读：沈阳去拉萨火车，查看 https://www.tibetcn.com/wenda/7452.html
答：大连没有去拉萨的直达航班，需要中转。查询2月29日可以先从大连周水子机场搭乘航班号厦门航空MF4081空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号西藏航空TV9918空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场，价格是2530元。
答：大连没有去拉萨的火车，坐飞机去拉萨需要中转无直达航班。查询2月29日可以先从大连周水子机场搭乘航班号厦门航空MF4081空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号西藏航空TV9918空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场，价格是2530元。
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火车：大连没有去拉萨的火车，可以从大连搭乘火车去沈阳，沈阳去拉萨的火车开通了。Z4022次列车从沈阳北始发终拉萨。Z4021/4022实际为Z622+Z21 / Z22+Z621的不换车体只换车次套跑联运。套跑交路为：沈北—Z622—京西—Z21—拉萨—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火车时刻表可参考Z622+Z21次火车时刻表。去程：沈阳北上午十点发车，北京西当天晚上头七点到，停车一小时后开往拉萨，第三日下午头两点到达拉萨。返程：拉萨第三日下午三点半发车，第五日上午八点半到达北京西，停车一小时后开往沈阳北，第五日下午六点到达沈阳北。沈阳北去拉萨的Z4022次火车从2016年2月1日火车线路暂行发行，火车硬卧票最低价格暂定为898元，后期如有变更中国西藏旅游网会实时更新。
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答：大连没有去拉萨的直达航班，需要中转。查询4月1日可以先从大连周水子机场搭乘航班号东方航空MU2298空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号四川航空3U8687空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场。价格是1648元，不含燃油基建费，价格相对比较便宜。
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如果您搭乘飞机：大连没有去拉萨的直达航班，需要中转。查询4月2日可以先从大连周水子机场搭乘航班号东方航空MU2298空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号四川航空3U8753空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场。价格是1761元，不含燃油基建费，价格相对比较便宜。
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答：大连没有去拉萨的直达航班，需要中转。查询4月1日可以先从大连周水子机场搭乘航班号东方航空MU2298空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号四川航空3U8687空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场。价格是1648元，不含燃油基建费，价格相对比较便宜。
答：大连去西藏旅游4到10月份都是可以的，其中6-8月是西藏旅游的旺季，也是价格高的时候。建议您4，5月或8，9月去西藏。4月去西藏还可以看见西藏林芝桃花，暑假去西藏游玩又可以很好的避暑，这几个月是来西藏游玩性价比最高的时候。
答：大连出发去西藏旅游搭乘飞机，查询4月1日可以先从大连周水子机场搭乘航班号东方航空MU2298空客320(中)的飞机去西安，然后从西安咸阳机场中转搭乘航班号四川航空3U8687空客319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场。价格是1648元，不含燃油基建费，价格相对比较便宜。
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答：大连没有去拉萨的火车，可以从大连搭乘K7459次火车去沈阳，硬座54.5元/人、硬卧109元/人、软卧176元/人。沈阳离大连相对最近也开通了去拉萨的直达火车。Z4022次列车从沈阳北始发终拉萨。Z4021/4022实际为Z622+Z21 / Z22+Z621的不换车体只换车次套跑联运。套跑交路为：沈北—Z622—京西—Z21—拉萨—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火车时刻表可参考Z622+Z21次火车时刻表。沈阳北上午十点发车，北京西当天晚上头七点到，停车一小时后开往拉萨，第三日下午头两点到达拉萨。沈阳北去拉萨的Z4022次火车从2016年2月1日火车线路暂行发行，火车硬卧票最低价格暂定为898元。
答：离大连较近的北京和沈阳有去拉萨的火车，大连到拉萨做火车有以下两条路线：
线路一：可以从大连搭乘G8041次火车火车去沈阳，沈阳去拉萨的火车开通了。Z4022次列车从沈阳北始发终拉萨。
线路二：可以从大连搭乘D31次火车去北京，然后从北京搭乘Z21次直达火车去拉萨。
答：大连金州没有去西藏的火车，可以从大连搭乘K7459次火车去沈阳，硬座54.5元/人、硬卧109元/人、软卧176元/人。沈阳离大连相对最近也开通了去拉萨的直达火车。
相关阅读：大连到拉萨火车路线
答：可以从大连搭乘D31次火车去北京，然后从北京搭乘Z21次直达火车去拉萨。详细的北京西到拉萨Z21次火车时刻表可查看https://www.tibetcn.com/guide/3097.html
答：西藏即美丽又神秘，西藏风景美如画令人陶醉。去西藏旅游好，西藏旅游最佳时间是4月-10月，大连到西藏旅游建议搭乘飞机，方便时间短，查询4月30日可以先从大连周水子机场搭乘航班号南方航空CZ6579计划机型：320(中)的飞机去重庆江北国际机场T2A，然后从重庆江北国际机场T2A中转搭乘航班号四川航空3U8665计划机型：319(中)的飞机，到达拉萨贡嘎机场。价格是1739元，不含燃油基建费，价格相对比较便宜。
答：大连没有直达拉萨的火车，可以从大连搭乘D31次火车去北京，然后从北京搭乘Z21次直达火车去拉萨。Z21 始北京西20：10 终拉萨 13：55+2，运行时间41小时45分。具体北京西到拉萨Z21次火车时刻表可查看https://www.tibetcn.com/guide/3097.html
答：从大连搭乘去拉萨的飞机需要在北京或重庆中转，7月12日从大连搭乘航班号华夏航空G54076 波音737-800(中型)的飞机到北京首都国际机场T3，然后从北京首都国际机场T3中转搭乘航班号西藏航空TV9816 空中客车 A330(大型)的飞机到达拉萨贡嘎国际机场。
