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近日拉萨多风 出行做好保护措施

西藏旅游资讯 10

   4月15日讯,拉萨持续前几天的大风天气,刮起了6-7级的阵风。其间,云层也跑出来凑热闹,遮挡了太阳的笑脸,气温急速下降。4月14日,拉萨小雨转多云,并伴有阵风。在高原城市,春季天气多变、多阵风是正常现象。这种天气,上午太阳出来的时候天气很热。但下午刮风,气温会下降。体质较差的市民容易感冒。因此,市民应及时关注天气变化,做好各项预防。 

  另外,由于拉萨部分道路正在进行改造,大风可能扬起不少沙尘。风中挟带的粉尘、灰尘颗粒可能引起哮喘等呼吸道疾病。出行市民,尤其是一些呼吸道免疫功能偏低的儿童更要小心预防。在风沙较大的天气里,家中要关闭好门窗,要尽量少外出;外出时要采取措施保护好呼吸道,如戴口罩。 

  养生之道:干燥天气下,上火、咽干疼痛、咳嗽等多发。应注意及时补水,调节好室内空气湿度。少吃辛辣的食物,多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、莴笋等,补充维生素、无机盐及微量元素。 

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