近日拉萨多风 出行做好保护措施

 　　4月15日讯，拉萨持续前几天的大风天气，刮起了6-7级的阵风。其间，云层也跑出来凑热闹，遮挡了太阳的笑脸，气温急速下降。4月14日，拉萨小雨转多云，并伴有阵风。在高原城市，春季天气多变、多阵风是正常现象。这种天气，上午太阳出来的时候天气很热。但下午刮风，气温会下降。体质较差的市民容易感冒。因此，市民应及时关注天气变化，做好各项预防。 

　　另外，由于拉萨部分道路正在进行改造，大风可能扬起不少沙尘。风中挟带的粉尘、灰尘颗粒可能引起哮喘等呼吸道疾病。出行市民，尤其是一些呼吸道免疫功能偏低的儿童更要小心预防。在风沙较大的天气里，家中要关闭好门窗，要尽量少外出；外出时要采取措施保护好呼吸道，如戴口罩。 

　　养生之道：干燥天气下，上火、咽干疼痛、咳嗽等多发。应注意及时补水，调节好室内空气湿度。少吃辛辣的食物，多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、莴笋等，补充维生素、无机盐及微量元素。