日喀则5月份天气概况

日喀则5月份天气概况：

度过了4月份的林芝桃花节，5月开始日喀则也逐渐迎来了旅游高峰。无论是去往珠峰大本营还是去阿里神山圣湖，日喀则都是必经之地。日喀则5月份平均温度在6-22度之间，一天有四季，早晚冷，午间热，早穿棉袄午穿纱说的就是这个季节的穿衣原则。

历年日喀则5月份气温表：

五月份穿衣指南：

日喀则5月份是一个乱穿衣的季节，有时候非常冷，需要穿厚实羽绒服，有时候又非常热，穿短袖才觉得凉快。大部分情况下，去日喀则建议针织衫外加轻薄羽绒外套，这样早晚不冷，午间也不会太热。

白天平均 21℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均 2℃ 建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

五月份日喀则游攻略：

5月份日喀则逐渐回暖，雨季还未到来，天气晴好，此时去日喀则的游客渐渐多了起来。日喀则市有珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山、原始森林带，神山、圣湖、草原、名寺古刹。从拉萨出发，翻过海拔5190米的岗巴拉山口，观赏著名的圣湖羊卓雍错。一路您绝对不能错过的景点还有卡若拉冰川，白居寺，还有日喀则最重要的寺庙-扎什伦布寺（5月份还未到旺季，扎什伦布寺门票价格依然实行淡季半价优惠政策） 。不得不提的就是我们的珠峰大本营，相对于4月份来说，晴朗天气的概率比不过四月份，但是温度绝对比4月份更加适宜。趁着雨季未到，淡季优惠还未结束，趁着暖阳，一起出发吧！

五月份去日喀则注意事项：

初到西藏高原旅游时，多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境；如果能够正确地保护自己，2~3天后，一般都可使上述症状好转或消失。

如果是乘飞机上高原，一般高山反应的症状会在12~14小时产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，推迟了适应高原环境的时间。假若缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。

在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

日喀则最佳旅游时间

日喀则被成为后藏，是除拉萨外西藏又一政治文化中心，最佳旅游季节是在6-10月，这个季节，可以看到后藏草原的壮阔和美丽，其中，金秋10月的日喀则别有一番秋色，满地金黄的颜色，日喀则——神圣的美丽说的正是日喀则迷人的秋色，10月，也应该是日喀则的最佳旅游季节。

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