山南11月份天气概况

山南11月份天气概况：

11月份山南平均温度-4℃-14℃，11月去山南有可能会下雪，天气会非常冷，干旱多风，降水量不到全年降水的10%，11月山南昼夜温差非常大，白天大太阳的时候，只要在太阳下面，会很温暖，一般不会感觉到冷，当太阳快下山的时候，温度也逐渐下降，一直持续到晚上，半夜的话要降到零下几度。

历年山南11月份气温表：

11月份穿衣指南：

11月份的山南地区天气冷些了，也很干燥，因此一定要带上保暖的衣物，还要带上保湿的护肤品，或者每天多喝一些水，来保护自己的皮肤。山南地区的昼夜温差比较大，因此厚的薄的衣服都要带上，可以里面穿长袖，外面再穿件厚外套，这样即使天气变化多端也不怕了。鞋子最好选择底子比较硬，又比较厚的，这样沙子等就不容易进入鞋子里，行走起来也会比较方便，还要做好防紫外线的准备。白天太阳温煦，在室外烤烤太阳是非常惬意的享受。穿衣方面可以这样选择，上衣：厚实点的秋衣+厚毛衣+厚外套（有羽绒服就更理想了）；裤子：厚实点的秋裤+厚实点的运动裤；鞋子要选择保暖性较好的，不然脚冷；内衣内裤以纯棉的为宜。小提示：小手袜、帽子、围巾等小东西武装身上，保暖效果可是不错的。高原的空气干净而稀薄，太阳一出来，即不受云彩的遮挡时，其紫外线就会有灼烧娇嫩皮肤的危险，防晒最好的办法还是多穿衣服，即尽可能不让皮肤裸露。穿衣指南：以长袖T恤加外套、长裤为准，早晚较冷时，应备保暖内衣一套，去高海拔地区时应备毛衣，如果打算在海拔4000米以上的地方过夜，毛衣得是厚毛衣。山南是一年四季都需要羽绒服，与季节无关，只与海拔有关。如果遇到阴天的话，则需要额外穿一件贴身保暖内衣，衣服也必须扣好，包裹严实，以免感冒，在西藏感冒必须要引起高度重视，感冒在高原会引起很多并发症。如果是清晨和傍晚，一定要注意脚下的保暖。

白天平均 14℃ 建议 议穿呢子大衣，夹克衫，冲锋衣，开衫，毛衣等。

夜间平均 -4℃ 建议 穿外套、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、运动装、厚毛衣等保暖衣服。

11月份山去山南旅游攻略：

如果11月份到山南地区旅游，一路从拉萨到山南路边的树叶已经变黄了，因为山南地区的秋天会比其他地方的秋天来的早一些，路边的美景更是尽收眼底。到泽当后，当天可先去参观昌珠寺，镇在魔女肢体上的寺庙。昌珠寺的结构极似大昭寺。位于泽当镇南郊外两千米处的贡日山南麓，吐蕃时期西藏的第一座佛堂就建在昌珠寺。第二天可以参观见证藏传佛教的古老寺庙-敏珠林寺，敏珠林寺位于山南扎囊县，是宁玛派（红教）在前藏的一个主寺，寺院坐西朝东，四面群山环抱，山青水秀，环境十分优美。注意事项：在寺院区内要摘掉帽子，不要吸烟。寺庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些密宗的地方禁止妇女进入。

11月份去山南注意事项：

1、服装，此时的山南，很冷，风很大，手套、帽子、口罩一副灵活便捷保暖的手套，非常 需要，如果可以操作液晶屏幕就更方便了。风很大，帽子和口罩可以很好的保护头部。

2、门票：11月1日开始，西藏部分地区的景点门票半价或者免费，如布达拉宫，羊湖都是免费，但大部分寺庙是没有优惠的，可根据当地实际情况而定。

3、药物

（1）乐松片：处方药，洛索洛芬钠片，缓解头疼很管用，高反最让人受不了的大概就是头疼了，北京三级甲等医院手术室首席护士诗诗大大推荐，我本人多亏了这药才熬过了那段痛苦的高反经历。

（2）红景天

（3）999感冒灵：预防感冒，在高原地方感冒是非常危险的，不过我觉得这药是吃个心理安慰，我反正一觉得有点不舒服就赶紧的喝一袋，总之很幸运的没有感冒。

4、暖宝宝贴

请买市面上自己用过的发热非常好的暖宝宝带过去，淡季在藏区，你的脚、你的手机、你的相机、你的肚子，反正哪哪都需要，8天40片暖宝宝，完全不够。我也不清楚是我买的暖宝宝不好呢还是暖宝宝在零下就不会发挥作用，建议买市面上最好的暖宝宝吧，别买那些杂牌的，一点都不热，我还是买了好评率很高的暖宝宝贴。

5、灌水热水袋

五星推荐，很重要。多数酒店没有空调，有些空调甚至是摆设，夜晚很冷，热水袋至少可以保证被窝的温暖，在旅行期间，晚上如果没有休息好，白天会很累，再加上高反，会加剧痛苦。不推荐充电热水袋，一携带型没有灌水热水袋方便，二可能一不小心会碰到停电。

6、湿巾 高反流鼻血，湿巾止血效果较佳，并按住鼻梁处。可准备一包大装在车里或者房间用，几小包小装随身携带使用。

7、现金 除了拉萨和日喀则，属于藏区较为繁华地带，支付宝和微信使用频率也较高，其他地方建议还是准备点现金，再加上，藏区信号不好，没有网络是常态，无信号也不稀奇，西藏不收硬币。

8、面膜 山南地区紫外线较为严重，一天一片面膜是必须的。

9、墨镜、防晒霜、保鲜袋。

山南最佳旅游时间

山南地区交通便利，常年气候温和，冬暖夏凉，因此在一年的大部分季节里都是和旅行者在本区内旅行观光。如果喜欢人文的风俗景观，可以在每年的七月前往，因为每年的7月25日式山南地区享有盛誉的“山南雅砻文化节”，可以看到丰富多彩、绚丽多姿的山南歌舞和服饰民俗。山南地区地处雅鲁藏布江中有腹地，沃野千顷地杰人灵，自然风光秀美，但相对于西藏其他地区的景观而言，具有高原特色的雄浑，博大和壮美的景象在本地将较少看到。山南地区四季分明，海拔高度与拉萨差不多，平均3500米左右。山南的年平均气温在8度左右，其中6至8月的气温最高，但也只有二十度，而12月和1月最寒冷的两个月，极端最低气温在零下十多度。去山南旅游的最佳时间5-10月。

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