阿里1月份天气概况

阿里地区1月天气指南

1月份阿里地区平均气温：-4℃~-20℃，阿里地区位于藏北高原——羌塘高原核心地带，是青藏高原北部，海拔高，氧气含量稀薄，典型的高原气候，1月份寒冷干燥，没有降水，昼夜温差依然很大，冬季持续时间较长。天气主要以多云、降雪为主，偶尔突发暴雪、冰雹、霜冻等灾害天气，体现了雪域高原的特点。

在高寒低温条件下，风力风速强劲，频率高达8级以上，阿里地区处于大风天。

阿里历年1月气温表：

1月份阿里地区穿衣指南：

天气寒冷，风大雪大，不适合户外活动。白天建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣、防寒防风冲锋衣、户外保暖登山服等隆冬服装。夜晚不建议外出，需要住宿有提供暖气或者空调的酒店。 其他衣物：保暖毡帽、太阳镜、口罩、围巾、手套、护耳套等保护面部和手不被冻伤。

1月份去阿里地区注意事项：

1、 车辆行驶需套上防滑链。1月份由于阿里地区大部分处于多云、有雪的天气，路面冰冻，道路多暗冰，车辆轮胎容易打滑发生侧翻。

2、 保暖防寒衣物，减少户外活动时间。在高寒地带，氧气不足，激烈运动或者户外活动时间过长，容易缺氧发生高原反应；加上低温天气，人体体表容易冻伤，器官也容易受到损伤。

3、 提前查看道路和天气情况。持续性的降雪会造成道路积雪，阻塞交通，部分道路中断。如果有暴雪、冰雹，天气状况不好，视线不佳，容易造成交通事故的发生。

4、 需要护眼和防晒。冬季紫外线强烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射对眼睛伤害很大，容易得雪盲症。

5、 吃住尽量用现金。手机信号和网络的基站会受天气影响，为方便起见，建议进藏游客带足现金，以防万一。

6、 随时补充水分、饮食清淡为主。冬季干燥少氧，容易高原反应，建议补充人体水分、喝当地酥油茶补充能量，吃一些清淡口味的食品。如果有低血糖，提前备好葡萄糖等常规药剂。

阿里地区最佳旅游时间：

推荐旅游时间6月—10月

阿里地区冬季气候寒冷，高寒天气下人体不适应，天气状况多变，出行安全受影响，一般冬季没有游客前往；冬季到春天11月-5月是阿里的大风季节，风力十分强劲，干燥多风的春季也不太适合走阿里。 夏秋季节6-10月，降水集中在夏季，空气中水份增多，树木葱郁，氧气也增多，气候转好，野生动物也逐渐出来活动，适合走这条线路。

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