那曲1月份天气概况

那曲地区1月天气指南

那曲1月份平均气温：-22℃~-3℃。1月份主要天气以晴朗、降雪为主，刮大风夹杂沙尘，风速大于17米/秒，气温都在0摄氏度以下，海拔最高处气温低至-31℃。

那曲气候特点：那曲地区地处羌塘高原——唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，平均在4450米以上。高海拔和深居内陆、四周高山围绕使得那曲天气干燥寒冷，大部分属于亚寒带半干旱气候区。高植被覆盖少，主要是高寒草原，能承受1月份积雪覆盖、冰冻和干旱带来的恶劣条件。

历年那曲1月气温表：

1月份那曲地区穿衣指南：

天气寒冷，风雪风沙肆虐，不适合户外活动。白天建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣、防寒防风冲锋衣、户外保暖登山服等隆冬服装。夜晚不建议外出，需要住宿有提供暖气或者空调的酒店。

其他衣物：保暖毡帽、太阳镜、口罩、围巾、手套、护耳套等保护面部和手不被冻伤。

鞋子：雪地靴或者保暖防滑的冬鞋。

1月份那曲旅游攻略：

1月份的气候多雪寒冷，如果选择这个时候去那曲旅游，可选择性不多，自然风光不太合适，因为已经结冰封山或者下大雪。游客可选择去一些寺庙参观游览，比如说达尔木寺的建造据说是因文成公主进藏途径此处时，传令修建的，著名而神秘的骷髅墙位于达木寺内。 那曲还有许多这样的寺庙可供参观。

1月份去那曲地区注意事项：

1、 车辆行驶需套上防滑链。1月份由于那曲地区大部分处于降雪天气，积雪深厚，路面冰冻，道路多暗冰，车辆轮胎容易打滑发生侧翻。

2、 保暖防寒衣物，减少户外活动时间。在高寒地带，氧气不足，激烈运动或者户外活动时间过长，容易缺氧发生高原反应；加上低温天气，人体体表容易冻伤，器官也容易受到损伤。

3、 提前查看道路和天气情况。持续性的降雪会造成道路积雪，阻塞交通，部分道路中断。如果有暴雪、冰雹，天气状况不好，视线不佳，容易造成交通事故的发生。

4、 需要护眼和防晒、防风沙。冬季紫外线强烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射对眼睛伤害很大，容易得雪盲症。此外，那曲地区多风沙，风沙对呼吸道和皮肤都有损害，建议户外佩戴口罩或者面罩。有条件的可以多带一些保湿护肤品，滋润肌肤。

5、 吃住尽量用现金。手机信号和网络的基站会受天气影响，为方便起见，建议进藏游客带足现金，以防万一。

6、 随时补充水分、饮食清淡为主。冬季干燥少氧，容易高原反应，建议补充人体水分、喝当地酥油茶补充能量，吃一些清淡口味的食品。当地医疗条件有限，如果有低血糖，提前备好葡萄糖等常规药剂，其余常备感冒、止泻药，提前准备氧气袋防止高反。

那曲地区最佳旅游时间：推荐旅游时间5月—9月

首先，那曲地区冬季11-4月漫长，夏季短暂，冬季寒冷干旱，降雪和风沙对于旅行都有阻碍，室内外冷暖变化较大，建议避开冬季出行.。5月算是春季，降雪减少，主要是大风干燥，其余没有什么影响，光照充足，能见度也高。

其次，夏季6-9月，迎来降水，气候回暖，适宜出行。草原也迎来属于它的黄金生长期，植被复苏，景色也是一年中最亮丽的时候。藏北高原的赛马会也在8月举行，牧民们欢庆节日，热情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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