那曲3月份天气概况

那曲地区3月天气指南

3月那曲平均气温：-14℃~3℃，和其他地区不同，还没有步入春季，处于干旱季节。大风连连，大风吹过十分干燥，缺乏雨水滋润的草原风沙飞扬。气温有好转，白天在0摄氏度左右，阳光照射下的冻土草地缓慢解冻，夜晚又降至0摄氏度以下，温差较大。主要为晴朗天气，体感较为干冷。

那曲气候特点：那曲地区地处羌塘高原——唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，平均在4450米以上。高海拔和深居内陆、四周高山围绕使得那曲天气干燥寒冷，大部分属于亚寒带半干旱气候区。

那曲历年3月气温表：

3月份那曲地区穿衣指南：

白天温度上升，摆脱严寒，风沙大，气温偏低。白天建议着羽绒服、加绒风衣、防寒防风冲锋衣、户外加绒休闲服等保暖防风服装。夜晚寒冷不建议外出，需要住宿有提供暖气或者空调的酒店，或者让酒店提供取暖设备。

其他衣物：保暖毡帽、太阳镜、口罩、围巾、手套、护耳套等保护面部和手不被冻伤。

鞋子：户外加绒鞋、保暖冬鞋。

3月份那曲旅游攻略：

那曲除了寺庙，各色自然风光优美，特别是湖泊星罗密布，著名大湖有纳木错、色林错、当惹雍错、扎日南木错、班戈错。很多游客闻声前往，但是3月份去那曲旅游，因为很多湖还没有解冻，所以参观的地方有限，多数以参观寺庙为主，那曲的赞丹寺位于索县县城南端的一座小山上，又名索嘎丹培杰林，是一座藏传佛教格鲁派寺庙，建筑风格酷似布达拉宫，有“小布达拉宫”之称寺内珍藏大量壁画、佛经，有很高的文物价值和艺术价值。

3月份去那曲地区注意事项：

1、 车辆行驶需套上防滑链。3月份由于那曲地区依然寒冷，路边冰雪未融化，道路多暗冰，车辆轮胎容易打滑发生侧翻。

2、 保暖防寒衣物，减少户外活动时间。在高寒地带，氧气不足，激烈运动或者户外活动时间过长，容易缺氧发生高原反应；加上大风和沙尘天气，皮肤干裂受伤。

3、 需要护眼和防晒、防风沙。冬季紫外线强烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射对眼睛伤害很大，容易得雪盲症。此外，那曲地区多风沙，风沙对呼吸道和皮肤都有损害，建议户外佩戴口罩或者面罩。有条件的可以多带一些保湿护肤品，滋润肌肤。

4、 吃住尽量用现金。手机信号和网络的基站会受天气影响，为方便起见，建议进藏游客带足现金，以防万一。

5、 随时补充水分、饮食清淡为主。冬季干燥少氧，容易高原反应，建议补充人体水分、喝当地酥油茶补充能量，吃一些清淡口味的食品。当地医疗条件有限，如果有低血糖，提前备好葡萄糖等常规药剂，其余常备感冒、止泻药，提前准备氧气袋防止高反。

那曲地区最佳旅游时间：推荐旅游时间5月—9月

首先，那曲地区冬季11-4月漫长，夏季短暂，冬季寒冷干旱，降雪和风沙对于旅行都有阻碍，室内外冷暖变化较大，建议避开冬季出行.。5月算是春季，降雪减少，主要是大风干燥，其余没有什么影响，光照充足，能见度也高。

其次，夏季6-9月，迎来降水，气候回暖，适宜出行。草原也迎来属于它的黄金生长期，植被复苏，景色也是一年中最亮丽的时候。藏北高原的赛马会也在8月举行，牧民们欢庆节日，热情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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