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拉萨全年天气概况

拉萨是西藏的省会城市,是西藏旅游的中转站,是日均光照时间超过8小时的日光之城。每年成千上万的游客涌入西藏这片雪域高原,感受它的辽阔与壮美,但因为西藏是一片神秘的土地,因为很多游客对西藏旅游还不太了解,尤其是这片青藏高原的天气气候以及在西藏如何穿衣才合适。

如果您有去林芝旅游的计划,请关注林芝天气与穿衣指南,如果您要去珠峰大本营观光,请关注珠峰大本营温度及适宜穿着衣物。本文将为您详细说明去拉萨市区旅游天气问题以及穿衣问题。

拉萨天气特点

气温偏低,年温差小,但昼夜温差大
“一天有四季”是拉萨天气和温度的真实写照。每年6-9月旅游旺季期间,拉萨中午最高气温可达27—29℃,给人以盛夏的感觉;傍晚气温开始下降至15℃,人们又有秋凉之感;午夜气温降至0-5℃,整夜都要盖棉被,好似冬季;第二天早上日出后,气温回升,又仿佛春天般温暖。

干季和雨季分界较为明显,且多夜雨
西藏的雨季为6-9月,从东南方向的林芝地区开始一直到西北方向的阿里地区,雨水逐渐减少,拉萨的雨季为6-8月,但拉萨多夜雨,因此拉萨的雨天并不会影响第二天白天的好天气,雨后天晴,日照充足。拉萨的夜雨影响更多的还是拉萨的路况,但目前西藏旅游通车路段大部分已经实现柏油路黑化,因此拉萨的雨季并不会影响普通观光客的行程。

空气稀薄,太阳辐射强
这是整个雪域高原的气候特点,由于海拔高,植被稀少,所以空气稀薄洁净、尘埃和水气含量少、大气透明度高。阳光透过大气层时,太阳辐射能量损失少,所以光照充足、辐射量大,是全国太阳辐射量最多的地方。拉萨市全年日照时数达3021小时,平均每天超过8小时的日照时间,故有“日光城”之称。从这里也可以看出,拉萨的雨季常为夜雨,在日出之后,阳光基本会如约而至。因此,有很多游客会选择冬天去拉萨晒日光浴,在圣城的阳光普照下感受西藏独有的魅力。

拉萨各月份温度概况

月份 一月 二月 三月 四月 五月 六月
平均最高温 7℃ 9℃ 12℃ 14℃ 20℃ 23℃
平均最低温 -10℃ -7℃ -3℃ 1℃ 5℃ 9℃
月份 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
平均最高温 24℃ 21℃ 20℃ 16℃ 12℃ 8℃
平均最低温 10℃ 9℃ 7℃ 2℃ -5℃ -10℃

春夏秋冬不同季节去拉萨需要带什么衣物?

由于拉萨昼夜温差大,此处的穿衣指南仅为推荐参考,还请各位游客根据自己的体质添减衣物。

春天(3-4月)拉萨穿衣指南
春天的拉萨天气还是有点清寒的,而且春天的时候,拉萨稍多风雪天气,此时的拉萨冬天的气息还是比较浓厚的,日均气温10度左右。

春天去拉萨如何穿衣:裤子可以选择厚点的秋裤+厚点的外裤的搭配形式;上衣可以选择厚点的秋衣+一般厚的毛衣+厚实点的外套的搭配形式。鞋子建议选择厚实点的运动鞋,袜子要厚点。内衣内裤建议选择纯棉的为主,可以有效减少静电,穿着也舒服。

夏天(5-8月)拉萨穿衣指南
拉萨的夏天是很舒服的凉爽的,日均气温25度左右,是避暑的好地方。虽然处于雨季晚上多夜雨,但是白日多阳光灿烂的好天气,是拉萨旅游的旺季,要注意的是拉萨夏季早晚气温凉爽,要注意不要感冒。

夏天去拉萨如何穿衣:上衣可以选择长袖+薄外套的搭配形式;裤子可以长裤的搭配形式;鞋子可以选择一般的运动鞋;内衣内裤选择纯棉的为宜(西藏的气候真的比较干燥,不是纯棉的内衣内裤会产生比较多静电)。白天太阳出来时室外的温度会有点高,紫外线很强,不建议穿短衣短裤,请游客注意防晒。白天室内温度就很清爽了,一件长袖就够了,拉萨的夏天根本无需空调来消暑。

秋天(9-10)拉萨穿衣指南
秋天的拉萨,寒意渐起。不过拉萨的秋天是非常短的,只有2个多月的时间。气温跟春天的时候差不多,不过气候更干燥点,主要早晚有点凉,白天气温还是很舒适的。秋天的拉萨景色很绚丽,天空也湛蓝得透明。

秋天去拉萨如何穿衣:裤子可以选择一般厚的秋裤+一般厚的外裤的搭配形式;衣服可以选择厚点的秋衣+一般厚的毛衣+一般厚的外套的搭配形式。鞋子可以选择一般的运动鞋,内衣内裤以纯棉为主。

冬天(11-次年2月)拉萨穿衣指南
拉萨的冬天是比较漫长的,而且有点寒冷,但并不是大家想象中的那么寒冷,甚至比中国北方冬天大部分的城市都要暖和。拉萨的冬日阳光充足,游客比夏季要少很多,更为清净,因此也有很多喜欢清净的游客会选择冬日去拉萨享受阳光与温暖。

冬天去拉萨穿什么?上衣:厚实点的秋衣+厚毛衣+厚外套(有羽绒服就更理想了);裤子:厚实点的秋裤+厚实点的运动裤(毛裤可以不穿,穿着比较臃肿,行动不便);鞋子要选择保暖性较好的,不然脚丫子冷;内衣内裤以纯棉的为宜。小提示:小手袜、帽子、围巾等小东西武装身上,保暖效果可是不错的。

拉萨由于海拔相对较高,整体气温相对较低。而7—8月初基本上是拉萨的雨季,也是拉萨旅游的旺季,所以游客应该注意保暖,不要感冒。全身的装备,包括上衣,裤子,鞋都应具有防水功能。雨季里,拉萨和林芝地区都是夜间多雨,而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤,手套和帽子都是必备的。在西藏,一定要穿徒步鞋,一是有些地方路况非常差,保护脚,二是徒步鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋可根据自己需求决定是否携带,拉萨的住宿条件相对较好,但如果要去珠峰大本营,阿里等地区许多地方住宿条件都不是很好,睡在自己的睡袋里又保暖,又卫生。 以上,即为拉萨旅游的天气情况以及拉萨旅游穿衣指南。

拉萨1月-12月天气指南
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