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到西藏旅游注意事项有哪些?

旅游问答 9

问:到西藏旅游注意事项有哪些?

答:初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。西藏早晚温差大,晚上睡觉一定要盖好被子,一定要避免受凉。

相关阅读:去西藏旅游的注意事项

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