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问：广州出发想去青海和西藏，大概15天的形成，怎么走比较合适？
答：初步设想：
D1 飞西宁
D2-4 门源、青海湖、然后坐火车去拉萨
D5 到达拉萨休整
D6-8 拉萨
D9-10 纳木错
D11-12 日喀则
D13-14 林芝
D15 林芝飞成都、成都回广州
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