问:第一次去西藏,进藏之前应该注意什么?7Gg中国西藏旅游网

答:进藏前请多休息,少剧烈运动,少抽烟少喝酒,保持轻松愉快的心情都是有利于适应高原环境的。如果您实在担心高反,您也可以提前服用红景天,提前15天服用效果是最佳的。7Gg中国西藏旅游网

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