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在拉萨活动量比较大高反会不会很强烈?

在拉萨活动量比较大高反会不会很强烈?
旅游问答 5 2016-09-23 00:29:16

问:在拉萨城内运动比较大高反会不会很强烈?

答:西藏是属于高原地区,平均海拔在4000米以上,拉萨的海拔是3650M ,在高原不建议您进行剧烈运动,走路说话都要慢一些的。快步走路会气喘,呼吸急促,都是正常的高原反应。

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