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开车去西藏和新疆要注意什么?

旅游问答 274

 问:有去过西藏和新疆的朋友, 要注意些什么具体的事项,我们是准备开车去,要去西藏和新疆很多地方,为期50天, 有朋友去过, 但是自己还是第一次,所以还是不是很放心, 听说一点感冒就很糟糕!请各位指教小妹!现在就是我们要进阿里,有一段路是无人区, 请问哪位大侠有去过, 请指导我一下下。谢谢!

答:不用太担心,上高原没那么可怕,不知道你的具体路线,如果走新藏线可就要认真准备了。

上高原每个人都有高原反应,只是程度不同,一般不要再海拔太高的地方过夜,如果只是路过,不会有太严重的反应,过夜了反应才会大。

1、注意保暖,如果出现了感冒的预兆赶快吃药,主要是防止肺水肿,如果发烧了一定要马上就医,所以戴上最适合你的感冒药,我每次上高原一定呆桑姜感冒片和小柴胡冲剂(可以干吃)。如果出现严重的肺部感觉最好赶紧下撤,严重的肺水肿据说24小时就可以致命;

2、在比较高的地方要注意不要剧烈运动,剧烈运动容易引起强烈的高原反应;

3、少烟酒;

4、注意防晒,高原的紫外线强度大,和海边不一样,晒的时候一般不会感觉到皮肤很不舒服,但是一点觉得疼了,就已经晒伤了,晒伤的滋味很不好受,脸上的皮会一直脱到耳朵后边,脖子,防晒霜是必须的SPF30以上的,不过国内好像能买到的最高就是30倍了;

5、雪山上一定要注意不要盯着雪看,最好戴墨镜,防止雪盲症,得了雪盲症很麻烦,每年的春夏秋都很容易的结膜炎,而且只要一上高原,紫外线一强就很容易发炎;

6、那边的蔬菜比较少,所以每天吃维生素是必要的。

高原不可怕,但是必要的准备是必需的,尤其是50天的行程。

 

 

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