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5月去西藏旅游注意事项?

旅游问答 61

 问:5月去西藏旅游注意事项?

答:1、有高血压、心脏病和哮喘病的人不适宜进藏。感冒的游客需等感冒治愈后才能进藏。

2、进藏前避免感冒,进藏当天不要洗澡洗头。 进藏前一星期可以服用红景天,能够有效缓解高原反应,进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。

3、要注意饮食清淡,吃饭不宜过饱,适当的饮水,多吃水果蔬菜和维生素食品。

4、西藏早晚的气温很低,要注意保暖,带上冲锋衣或羽绒服,晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。

5、西藏拉萨有日光城之称,日照时间长,气候干燥;特别要做好防晒措施,带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。

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