去西藏阿里要准备些什么？

问：去西藏阿里要准备些什么？

答： 阿里地处西藏西部，平均海拔4500米以上，去阿里游玩要带上抗高反药物，比如诺迪康胶囊对缓解极度疲劳很有用，百服宁能够控制高原反应引起的头痛，西洋参对缓解极度疲劳很有用。阿里地区干燥，要带上润唇膏、保湿霜、爽肤水、还要带上一个水杯。西藏紫外线强，要带上墨镜、遮阳帽、高倍防晒霜。

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