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哪个时间去西藏游玩好?

旅游问答 11

 问:去西藏玩哪个时间好?什么时间去好?要注意什么?主要景点和游玩耗时?

答:一般来说4到10月是比较好的时间,现在7、8月份是旅游的旺季。

西藏的气候特点是:气压低,空气密度小,日光强烈,多夜雨,气候干燥,昼夜温差大。初到西藏,有人会不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。一般来说,1—2天后,以上症状都会逐步减轻,但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

从气候条件来看,选择4—10月份进藏最为适宜。进藏时,把身体调整到良好状态,不要带病进藏;乘机前睡眠要足,心情不要紧张;下飞机后,动作要缓慢些,可多做些呼吸,必要时可根据医嘱用点药物,如镇静剂等。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有良好的疗效。进藏后,一定要防止因受凉而引起的感冒,注意增加衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽,以免紫外线灼伤皮肤。

内地人到西藏后,身体抵抗力降低,加之高原气候变化无常,很容易感冒,在高海拔地区患感冒后,若不及时治疗,容易转化为肺气肿则危及生命。建议备一种抗高原反应药———高原红景天,此属藏草药,可舒张血管,增大血液供氧量。此外,急救药和外伤药应随时带在身上。

景点的话,看你想在西藏玩多少时间咯。这也不好说,给你推荐个8天路线吧。
D1 拉萨--米拉山口--巴松措--林芝(宿:林芝八一镇)
沿途景点:松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱、尼洋河、巴松措
D2 鲁朗--大峡谷--林芝(宿:八一镇)
沿途景点:色季拉山覌南迦巴瓦、雅鲁藏布江大峡谷
D3 林芝--日多--桑日--泽当(住宿:泽当)
沿途景点:马鹿自然保护区、贡德林草原
D4 泽当--羊卓雍措--江孜--日喀则 (宿:日喀则)
沿途景点:雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡
D5 日喀则--定日--珠峰(宿:珠峰帐篷区或绒布招待所)
沿途景点:乌拉山口、绒布寺、珠穆朗玛峰
D6 珠峰--日喀则(宿:日喀则)
沿途景点:珠峰登山大本营、乌拉山口、扎什伦布寺
D7 日喀则--大竹卡--羊八井--纳木措(宿:扎西半岛)
沿途景点:羊八井温泉、那根拉山、纳木错
D8 纳木措--拉萨(宿:拉萨)
沿途景点:纳木错、扎西半岛

 

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