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去西藏拉萨游玩应注意什么?

旅游问答 17

 问:去西藏拉萨游玩应注意什么?

答:针对高原反应做的准备:少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。心态放轻松:平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应,平常心对待,不要有心理负担,对高反有缓解作用。

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