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冬天西藏旅游全攻略

冬天西藏旅游全攻略
旅游实用信息 269

        冬日西藏旅行需要注意什么?冬天去西藏必须知道的一些旅游指南信息,本文讲述冬天去西藏的全攻略。

        西藏几乎是每位旅游者所向往的地方,对于许多神往西藏的游客来说,能够置身那片高原已经不是一个简单的地理概念,游历西藏也超越了通常意义上的游览观光。但是大约没有多少人会想到在这个季节跑到雪域高原的西藏,因为我们都认为没有多少人可以抵抗住那里高寒缺氧的环境。

        冬天游藏贴身必备

        据统计,到拉萨旅游的人1%会患高原病,这其中有许多人是因为心理包袱太重所致,还没上高原先把自己吓倒了,最好先在家看点恐怖片练练胆再说。 

        冬天到拉萨有三大物件不可少:一是药箱,必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳水、消炎药、维生素、维他命以及肠胃药等。二是墨镜和太阳帽,冬季到拉萨享受阳光,墨镜和太阳帽既可遮阳又可扮酷。三是防晒霜、润肤露和润唇膏,冬季拉萨一带空气干燥、阳光强烈,无论男士女士,护住面子都是最重要的。另外,雪盲和冻伤是冬季高原的特殊病症,需要引起特别重视。>>冬天去西藏应对物品

        应对雪盲:

        冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境时间过长,即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失,若出现这种情况,应以药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。减少用眼,不要热敷,因为高温会加剧疼痛。良好的环境能及时缓解雪盲的症状,但完全恢复要5至7天。

        应对冻伤:

        寒冷天气里要注意防止冻伤,风雪天外出戴上手套、防寒帽,防寒帽最好是能护住耳朵的那种,否则应带上耳朵套。保持脚部的温暖干燥,袜子湿了及时更换,风大时停止活动;经常按摩揉擦易冻伤部位以促使血液循环。在高海拔地区,由于氧气稀薄,组织缺氧和血液循环不畅而更容易导致冻伤,此时能吸氧补充为最佳。若出现冻伤情况,可依据冻伤程度采取以下措施。

        冻伤可能伴随着失温现象,急救时应先处理后者。单纯的冻伤也可以采取以下方法救治:首先是复温,温暖患处,防止深层组织继续遭到破坏。可用体温温暖,但对3度以上的冻伤者,施温者要注意时间不能长。一般以30至40摄氏度的温水浸泡患处或以热毛巾热敷,水温不能高,也不可用火烤患处,伤处受热过快会产生剧痛。当患处恢复血色和知觉后停止复温,在伤处涂上冻伤药膏,然后用纱布或质地柔软的衣物轻裹患处,也不要挑破水痘。有很多人以为用雪擦拭患处可以快速升温,其实这是一种错误的做法。冻伤部位处理后不宜再暴露于寒冷之中,要注意保暖,更不要用冻伤的脚走路。

        冬天西藏气候

        拉萨的冬天远没有想象中寒冷,雪也不多见,晴天的几率多于一年中其他任何季节。整个西藏地区,藏南气温每年平均8摄氏度。藏北气温年平均0摄氏度。拉萨位于中部,冬无严寒,夏无酷暑,气候特点是昼夜温差大,白天阳光普照,夜晚则需要穿羽绒服或棉大衣。大风日数每年约27天。

        冬天拉萨美食推荐

        西藏餐饮的便利程度要远高于一般人的想象,拉萨及周边市镇的餐厅以川菜为主,其他菜系的饭馆也正如雨后春笋般往外冒,吃已不成问题。在藏族的传统食品中,冬天以红食(肉)为主,著名的小吃有手抓羊肉、烤羊肠、风干肉。饱了口福,有着浓郁藏地风情的装饰还可以令你大饱眼福,如绘着藏族文化特色的各种吉祥图案及壁画等。到了拉萨,麻森、萝卜萝果、香寨等美味一定要品尝。

        冬天西藏节庆

        冬天到西藏需要掐指头算日子,去的巧了,赶上藏族过节的日子,那就热闹了。或者干脆呼朋唤友到拉萨过年,除了丰富多彩的民族风情,还能体会到一种完全不同的过年味。

        藏历年是西藏民族的传统节日。西藏各族人民,为了欢度藏历新年,一般从12月初就开始操办供吃、穿、玩、用的各种年货。29日晚饭前,要在打扫干净的灶房正中墙上用干面粉撒上“八吉祥徽”,在大门上用干面粉画象征吉祥的图案,还有的房梁上画很多白粉点,表示粮食满屋。29日晚,一般都要吃“九粥”和做驱邪的活动,象征除旧立新,消灾免祸。

        冬游西藏旅游线路推荐

        1、拉萨-日喀则-拉孜-樟木线:

        传统的黄金线。在这条旅游线上,你会看到西藏的第二大城市日喀则和这个城市里扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫,看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光,看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

        2、拉萨—江孜—日喀则—拉萨线:

        是一条旅游环线。要跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥,登上岗巴拉山口,面对碧波映天的羊卓雍湖。

        3、拉萨—山南(泽当)线:

        沿途有西藏的第一座寺庙——桑耶寺、第一座佛堂——昌珠寺、第一块农田——索当等。处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。

        4、拉萨—林芝—山南—拉萨线:

        这条环线上的林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松湖度假村,还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布大峡谷,它虽然很难进入,但却闻名遐迩,是探险游、科学考察的好去处。

        总之,冬日清闲的西藏,魅力的阳关撒在圣地的雪景上,晒晒暖阳,比在北京的冬天舒服多了!

        延伸阅读:高原反应在高原如何防晒

冬天西藏旅游全攻略相关问答
  • 冬游西藏要注意什么?

    问:今年12月要去西藏出差,冬季没去过西藏,我该注意什么?

    答:西藏冬季的冬季是在每年12-次年2月。此时进藏的游客可以领略到雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。此时阿里,墨脱,纳木措等地方已经大雪封路,不适合旅游观光。白天可以在大昭寺广场晒晒太阳,早上跟晚上的气温会达到零下几度,衣服要加上毛衣,羽绒服了,裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这寒冬啦。鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。不论那个季节,以下都是你需要注意的。

    1、患了感冒千万不要进藏,否则在高原加重会有生命危险。

    2、进藏前要提前两周吃红景天,可以缓解高原反应,进藏后也可继续吃。

    3、进藏后不要激烈运动,也不要吃得过饱,避免给心脏太大负担。

    4、刚进藏头几天会睡不好觉,这是高原反应的症状,可吃一片舒乐安定,觉睡好了,精神也就好了。

    5、进藏头几天不要洗澡,避免着凉感冒。

    6、西藏早晚温差大,有太阳和没太阳体感温差大,注意保暖。

    7、出门要带墨镜,最好是防紫外线的。

    8、紫外线强,做好防晒措施,如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等,防止灼伤皮肤。

    9、尽量不要在农村藏族人家吃饭,可能会水土不服。

    10、如坐车跑长途,最好带身厚衣服,防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。

    11、肠胃不好的人,走远路时最好自带热水。

    12、路上野狗较多,注意安全。

    13、一般寺庙内不允许照相,如要照相,请先征得同意。

    14、天葬等不允许照相,可远距离拍摄。

    15、越偏僻的地方,会汉语的藏族人越少,寺庙更是这样,沟通上有难度。

    16、藏族人不杀生,除牛羊猪鸡肉外,其它肉都不吃,尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉,也不要当他们面钓鱼。

    17、西藏的湖都是神湖,不能游泳也不能钓鱼。

    18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了,要有所准备。

    19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产,价格肯定比内地低,但也要注意假货。

    20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的,也有一些假货,就不要买了。

    21、我们当地藏人向你推销东西,不要搭理。他们的东西基本都是假的。

    22、藏刀不可以上飞机和火车,也不能托运,最好买前跟商家谈好,由他给你寄回内地,或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。
     

  • 冬游西藏有什么特别注意的地方?

     问:冬季想去西藏,有什么需要特别注意的,与夏季相比又有什么特别的景点?过年之后想去向往已久的西藏,不知道冬季西藏的气候如何?有什么需要特别准备的?求攻略谢谢。

    答:1.冬天的雪山,可见度很高,珠峰很容易就看见,积雪会更深厚。雪线也更低,不用努力爬太高就能看到皑皑白雪的壮美景观。

    2、人少了,景点会很安静,更深入地感受到西藏的静谧与神韵。

    3、相比旺季,什么都不会很贵,无论是住宿还是景点票价都会更便宜,有些寺庙还是免费的。

    4、有更大的机会看到藏羚羊,黑颈鹤,还有野鸭子、鸳鸯。

    5、冬天西藏的天气很好,阳光很舒服,并不会很阴冷,只是昼夜温差很大,当然保暖是必须的。

    6、藏历新年会有西藏的特色节目,比夏天更能了解藏地民俗。

     

  • 冬季淡季去西藏游玩有哪些要注意?

     问:冬季淡季去西藏游玩有哪些要注意?

    答:冬季西藏气温低,空气中含氧量更低,容易产生高原反应,要必备抗高原反应的药物。去西藏前一周可以反映红景天,能够有效减轻高反。冬季拉萨空气特别干燥,紫外线强。防晒是必须的,带好防晒霜、润肤露和润唇膏。冬天去西藏会遇到藏历新年、春节等节日,进藏后可以和藏民同胞一起欢度佳节,冬天去西藏物有所值,值得一去。

  • 冬天去西藏要注意什么?

     问:冬天去西藏要注意什么?

    答:西藏昼暖夜凉,冬天去西藏要注意保暖,要带上羽绒服或冲锋衣,晚上睡觉盖好被子不用着凉了。到西藏了不要饮酒和吸烟,不用暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。要有好的心态,保持一颗平常心。

  • 冬季去西藏游玩有哪些值得注意?

     问:冬季去西藏游玩有哪些值得注意?

    答:一:高原反应:进藏前一周服用红景天,可有效缓解高原反应,可携带一些葡萄糖和抗高反的药品进藏。

    二:高原紫外线:带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些必备的防晒用品,

    三:冬天气温:冬天西藏早晚温度低,要注意保暖,带上羽绒服或冲锋衣,晚上睡觉要盖好被子。

    四:气候干燥:要带上润唇膏和保湿用品,爽肤水和面膜都是必备物品。

    五:饮食作息:进藏后要注意饮食清淡,吃法不宜过饱,适宜的饮水,多吃水果蔬菜和维生素食品。还要注意避免过度疲劳,饮食起居要有规律。

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