初次进藏该怎样预防高反？

 问：本人第一次去西藏，想说去体验一下那种天高海阔的景象，可是那边海拔太高，高原反应要怎么预防啊？

答：要服用红景天、高原宁等药物，他们都是预防发生高原反应的有效药物。另外要准备高能量食物。

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