初次进藏游玩有什么注意事项？

 问：初次进藏游玩有什么注意事项？

答：如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。刚到西藏，花一到两天时间，在拉萨适应高原气候。最好不要在海拔五千米以上的地方过夜。在西藏待在一个比较舒适的酒店。老年人去西藏，建议从林芝开始旅行。西藏的行程安排不要太紧张。在西藏生病了要及时就医，一定要去正规的医院或诊所。尊重西藏当地的风俗习惯和信仰。保持愉悦的心情，放松心态，尽情的去享受西藏的美景。

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